三豆炒饭

食材在我们生活中随处可见，美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在于食材，想必你对食材了解很多吧？由此，有请你读一下以下的“三豆炒饭”，欢迎阅读，希望对你有帮助。

食材明细：

主料：：荷兰豆适量，米饭一碗，葱花少许，火腿片1片，胡萝卜少许，芸豆适量，毛豆适量，

辅料：：玉米油8毫升，盐2克，生抽2克，

三豆炒饭的做法步骤：

1.素菜类食材准备好。

2.米饭准备一碗待用。

3.油锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香火腿肠，毛豆，胡萝卜。

4.倒入三豆继续大火煸炒。

5.倒入米饭，大火继续煸炒，加入少许盐，生抽炒均匀出锅。

6.入碗中，即可慢用。

7.成品图。

8.成品图。

97msW.com相关推荐

酱油豆鼓炒饭

食材明细：

主料：：米饭50克，酱油2克，青椒10克，鸡蛋1个，蒜末1克，

辅料：：豆豉1匙，红椒适量，

酱油豆鼓炒饭的做法步骤：

1.备好所需材料

2.鸡蛋提前煎好待用

3.放油，蒜末爆香泡过水的豆鼓

4.下入青红椒炒香变软，中间可以加点开水

5.下入米饭，洒上点酱油翻炒上色，香喷喷的够入味

6.装盘就可以开吃了，色香味俱全真好吃

梅豆咸肉炒饭

食材明细：

主料：：梅豆90克，咸肉60克，米饭1大碗，

辅料：：鸡精适量，

梅豆咸肉炒饭的做法步骤：

1.材料：梅豆、咸肉、米饭

2.将梅豆摘洗干净。

3.放在案板上切碎，待用。

4.将咸肉放在案板上切碎，待用。（咸肉很咸的话，用清水提前浸泡。）

5.随后，将切好的梅豆下入沸水中焯至断生捞出，待用。

6.烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉翻炒翻炒。

7.接着，合入米饭和焯好的梅豆翻炒翻炒。

8.然后，加适量的鸡精。

9.炒匀，即可。

10.盛出、装盘，就可以吃吃喽。。。

黄金豆丹炒饭

食材明细：

主料：：米饭半碗，豆丹半碗，

辅料：：蛋黄4个，胡萝卜适量，黄瓜适量，洋葱适量，

配料：：盐适量，

黄金豆丹炒饭的做法步骤：

1.准备好原料。

2.把胡萝卜和洋葱切碎，蛋黄打散。

3.锅烧热，入油，均匀地让锅沾上油。

4.倒入蛋液，煎熟。

5.然后把蛋皮切碎。

6.锅中入少量的油，加入洋葱、胡萝卜炒一炒。

7.放入豆丹，加入盐炒一炒。

8.加入米饭打散炒匀装出。

9.把黄瓜切成丁。

10.把切好的黄瓜丁和蛋皮拌到饭中就可以了。

甜豆火腿炒饭

食材明细：

主料：：熟米饭适量，火腿肠适量，甜豆适量，鸡蛋适量，

辅料：：葱适量，盐适量，

甜豆火腿炒饭的做法步骤：

1.主要原料。

2.火腿肠切小丁备用。

3.甜豆洗净，去掉两边的老筋。切小丁备用。

4.鸡蛋炒熟备用。

5.烧热油，葱花炝锅，放火腿丁炒香。

6.放入米饭，盐，炒均匀。

7.放入甜豆和鸡蛋。

8.继续翻炒均匀即可。

9.甜豆火腿炒饭。

喜欢《三豆炒饭》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了什锦炒饭专题，希望您能喜欢！