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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,它决定了美食的本味。没有食材文化,就没有美食文化,你是食材达人吗?小编经过搜集和处理,为你提供剁椒芋头土豆,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

主料::芋头6个,土豆1个,

辅料::剁椒1大勺,

配料::盐一丁点,生抽半小勺,

剁椒芋头土豆的做法步骤:

1.芋头、土豆削皮洗净。(我有带手套削芋头)

2.根据自家的蒸锅和盘子大小,决定菜量。滚刀切小块。

3.剁椒是妈妈做的(辣椒、酒、姜、蒜、盐等组合),不想吃太辣,就只放了一勺。再加些盐、点醋、少生抽,拌匀,腌10分钟。

4.隔水蒸,水开20分钟。起锅淋入麻油。

小贴士:

因为是新手煮妇,生怕菜熟不了,所以烧菜过程久,而且喜欢放水煮。呵呵~

芋头上的洞也是自己拿筷子戳的,生怕没熟。大家可以根据自己的经验决定烹饪时间。

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剁椒肉末芋头


食材明细:

主料::芋头400克,猪肉末100克,

辅料::红剁椒2茶匙,鸡蛋1个,

配料::香油适量,盐适量,淀粉适量,

剁椒肉末芋头的做法步骤:

1.准备好食材。

2.芋头去皮、洗净、切厚片,码放在碗里;肉末加盐、淀粉、鸡蛋清拌匀。

3.肉末码放在芋头上。

4.将剁椒淋在肉末上面 。

5.入锅,隔水蒸15分钟即可。

小贴士:

1、剁椒很咸,无需再加盐。

2、芋头适合身体虚弱者食用。

3、糖尿病患者应少食芋头。

剁椒芋头(1)


食材明细:

芋头300克,辣椒(红、尖)100克,泡椒50克,鸡精5克,香油5克

剁椒芋头的做法步骤:

1. 红尖椒洗净,切成0.3厘米的小段备用;

2. 将小芋头用清水洗净,用削皮刀把表皮削掉;

3. 把小芋头切成小块(比大拇指大点就可以了);

4. 取一个碗,把芋头块放进碗里,在上面先撒上少许鸡精、剁椒,再在剁椒的上面撒上红尖椒段;

5. 烧一锅水,待水开后,上锅蒸30分钟;

6. 取出后在上面淋上少许香油就可以了。

小贴士:

本品需最好使用剁椒,口感更好,如果没有剁椒可用泡椒代替。芋头:芋头忌于香蕉同食。

朴实美味:剁椒芋头


食材明细:

主料::芋头9个,

辅料::剁椒适量,青椒适量,

朴实美味:剁椒芋头的做法步骤:

1.芋头连皮洗净后,放入蒸锅里蒸熟;接触了去了皮生芋头,有些朋友手部会发痒,蒸熟之后就不会啦。

2.蒸熟后的芋头,稍凉,去掉皮,切成滚刀状;

3.热锅里放入适量油烧热,将剁椒放进锅里炒出香味;能吃辣的朋友,这里可以多放点剁椒;

4.将芋头放进锅里,翻炒均匀;

5.倒入适量清水,漫过芋头,盖上盖子,中大火焖煮2分钟;

6.芋头收汁时,放入适量青椒碎,翻炒均匀;关火,起锅,趁热吃哦~!

小贴士:

1、青椒碎是做装饰用,可不放;

2、芋头适合于阴凉处存放,放进冰箱反而更容易坏。芋头不耐低温,故鲜芋头一定不能放入冰箱,在气温低于7℃时,应存放与室内较温暖处,防止因冻伤造成腐烂。

剁椒肉末蒸芋头


食材明细:

主料::芋头400克,

辅料::猪肉末100克,鸡蛋1个,淀粉少许,

配料::红剁椒2茶匙,香油少许,

剁椒肉末蒸芋头的做法步骤:

1.准备好食材。

2.芋头去皮、洗净、切厚片;肉末加盐、淀粉、鸡蛋清拌匀;芋头码放在碗里 。

3.肉末码放在芋头上。

4.将剁椒淋在肉末上面 。

5.入锅,隔水蒸15分钟即可。

小贴士:

1、剁椒很咸,无需再加盐。

2、芋头适合身体虚弱者食用。

3、糖尿病患者应少食芋头。

剁椒芋头的做法


材料:

芋头适量,剁椒适量,鸡精适量,生抽适量,香油适量,葱丝适量,

剁椒芋头的做法的做法步骤:

步骤1,芋头洗净擦干;

步骤2,用刮皮刀刮掉芋头的表皮;

步骤3,刮完皮的芋头切成厚薄一致的薄片;

步骤4,剁椒、鸡精、生抽、香油混合均匀,平铺在芋头片上,烧开水大火蒸20-30分钟,上桌前撒葱丝即可。

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