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没有好的食材不可能有好的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在于食材,你记忆中最深的食材是什么?下面的内容是小编为大家整理的口袋饼 早餐,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

主料::面团一份,青椒一个,红萝卜一个,瘦肉一块,

辅料::盐适量,葱姜蒜粉适量,胡椒粉适量,

口袋饼 早餐的做法步骤:

1.和成面团,先放一边。

2.青椒,红萝卜,肉切丝。

3.加调料炒熟。

4.把面分成小剂子,用手按扁,再用擀面杖擀成薄薄的面皮。

5.面皮中间涂油,用另一张盖起来,捏紧。

6.平底锅煎熟,中间切开。

7.把炒好的肉丝放入口子。

8.做好拉,开吃吧。

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口袋豆腐饼


面粉、荞麦粉、黄豆粉和成面团,醒15分钟。把面揪成大剂子,在面板上按成中间厚边上薄的面皮。

材料:

主料:小麦面粉300g,荞麦粉50g,黄豆粉50g,酵母5g,

辅料:猪肉50g,榨菜30g,豆腐50g,胡萝卜30g,豌豆30g,食油适量,食盐2g,葱5g,姜5g,生抽15g,胡椒粉适量,白糖5g,

口袋豆腐饼的做法步骤:

1. 原料。

2. 原料。

3. 面粉、荞麦粉、黄豆粉和成面团,醒15分钟。

4. 把面揪成大剂子,在面板上按成中间厚边上薄的面皮。

5. 用勺子背抹上油。

6. 包成空心饼。

7. 擀成长圆形的饼状。

8. 上锅烙制成口袋饼。

9. 锅中放入少许油,先下豆腐丁煎至金黄盛出。

10. 锅中另放油,放入猪肉丁煸炒,炒散之后放入葱、姜末,再放入胡萝卜。

11. 榨菜丁、熟豌豆翻炒至熟,放入生抽、胡椒粉、白糖进行调味。

12. 用刀切开,把炒好的馅塞进口袋饼中即可。

【口袋饼】小口袋大能量


食材明细:

主料::普通面粉250克,温水135克(大约40-50度),酵母2克,油少量(饼),

辅料::土豆丝适量,海带丝适量,韭菜适量,胡萝卜丝适量,粉丝适量,食用油适量(菜调料),盐适量,辣椒粉适量,蚝油适量,

【口袋饼】小口袋大能量的做法步骤:

1.在容器里装入面粉、酵母搅拌均匀。

2.将准备好的大约40-50度的温水,缓缓倒入盆中,边加边搅拌。

3.揉成光滑的面团,保鲜膜封好,醒发30-40分钟左右。

4.取出面团排除里面的空间,再次揉成光滑的面团,均匀的面分4份。

5.每一份再分成一大份和一小份。

6.揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒个5分钟左右。

7.取一个小碗倒入少量的油备用。

8.取一个小面团,在装油的碗里蘸上油。

9.取一个大面团,向下的一面蘸上一点儿面粉防粘,同时用手心将面团压平。

10.将小面团包入压平的大面团里。

11.封好口。

12.蘸上一点儿面粉防粘,并压平。

13.擀成5-6毫米厚的椭圆形的长条。

14.将擀好的饼醒2-3分钟,一定要醒是不然饼会鼓不起来。

15.饼平放入平底锅中。不需要加油,开最小火。一定要用小火要不然会糊。

16.大约需要5-6分钟的样子,饼就会鼓起了。

17.将鼓好的饼,翻个面。

18.再烙个大约2分钟,两面变黄就可以了。

19.饼从中间切断,像不像一个口袋。

20.先择自己喜欢的菜炒熟,我这里用的海带丝、土豆丝、胡萝卜丝、韭菜、粉丝。

21.将炒好的菜装入饼里面即可。

小贴士:

1、这款饼你也可以用烤箱烤,就是烤箱烤出来的饼皮会硬一点,平底锅烙出来的饼皮软一些。
2、我这个份量的面份做了四个,切开就是8小份了,吃不完保鲜袋包好可以放冰箱冷藏保存2-3天,吃的时候喜欢饼皮软软的可以蒸热,切开再装菜,喜欢饼皮硬一点可以在烙个2-3分钟,一样很美味。

香辣口袋饼


食材明细:

饼::面粉200g,饮用水100g,盐1g,玉米油5g,酵母1.5g,

辅料::五花肉250g,干香菇适量,葱适量,辣椒适量,生抽适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,

香辣口袋饼的做法步骤:

1.馅料,五花肉,干香菇洗净加入适量开水泡软

2.葱姜蒜,辣椒,香菇切未。五花肉切小丁

3.平底锅洗净,至四成热入肉丁中小火翻炒

4.炒至金黄

5.入姜辣椒蒜末,炒均匀

6.入香菇炒均匀

7.入先前泡香菇的水,大火煮开,转小火煮二十分钟

8.分次入盐,生抽调味,炒均匀

9.入葱花炒均匀,关火,盛出,直接下饭也好吃,或者拌面

10.所有材料入面包桶里,开启一个和面程序15分钟

11.取出分成6等份,松驰15分钟

12.取一份面团,捏成水滴状

13.擀成牛舌状,从宽的向窄的方向卷起

14.卷完所有面团

15.取一份面团,竖起来

16.擀成饼状

17.平底锅洗净,至四成热,入饼小火烙至两面金黄即可

18.烙好的饼,用刀在边缘划开,划一半即可

19.装入馅料

20.香辣可口

21.细嚼更加香

小贴士:

因为没有电饼铛,所以用平底锅,全程小火烙

三丝口袋饼


食材明细:

主料::天然面粉250g,胡萝卜50g,生菜50g,土豆50g,

辅料::青椒50g,

三丝口袋饼的做法步骤:

1.把胡萝卜洗干净,切成丝备用。

2.青椒清洗干净,切丝备用。

3.依次把土豆切丝。

4.我们的三丝就这样准备好了。

5.把水烧沸,准备好开水。

6.水烧开后,依次放入“三丝”进行焯水。

7.焯水后再放入凉水中过滤一下。

8.然后在依次放入:醋、生抽、食盐。

9.天然面粉250克,做好和面准备。

10.依次放入酵母5克。

11.再次加入常温水。

12.进行和面,揉成面团。

13.然后把和好的面团饧30分钟。

14.把面团分成大小相等的小面团。

15.把小面团擀成长条形的面饼。

16.用刀把面饼的四边去掉。

17.在面饼的中间刷上食用油。(备注:防止面饼粘黏)

18.面饼两侧蘸水。(备注:为了使面饼两侧粘黏)

19.把面饼对折做成口袋状。

20.然后把口袋饼两侧上切成花边。

21.锅中放入食用油。

22.煎炸至两面焦黄即可出锅。

23.最后放入调制好的三丝,香喷喷的三丝口袋饼就做好了。

24.食材展示

小贴士:

三丝口袋饼
主料:
天然面粉250克,胡萝卜50克,生菜50克,土豆50克,青椒50克
做法:
一.配料准备:
1.把胡萝卜洗干净,切成丝备用。
2.青椒清洗干净,切丝备用。
3.依次把土豆切丝
4.我们的三丝就这样准备好了。
5.把水烧沸,准备好开水。
6.水烧开后,依次放入“三丝”进行焯水。
7.焯水后再放入凉水中过滤一下。
8.然后在依次放入:醋、生抽、食盐。
二.面团制作:
1.天然面粉250克,做好和面准备。
2.依次放入酵母5克。
3.再次加入常温水。
4.进行和面,揉成面团。
5.然后把和好的面团饧30分钟。
三.口袋饼制作:
1.把面团分成大小相等的小面团。
2.把小面团擀成长条形的面饼。
3.用刀把面饼的四边去掉。
4.在面饼的中间刷上食用油。(备注:防止面饼粘黏)
5.面饼两侧蘸水。(备注:为了使面饼两侧粘黏)
6.把面饼对折做成口袋状。
7.然后把口袋饼两侧上切成花边。
8.锅中放入食用油。
9.煎炸至两面焦黄即可出锅。
10.最后放入调制好的三丝,香喷喷的三丝口袋饼就做好了。

火腿沙拉口袋饼


食材明细:

主料::口袋饼材料:高筋面粉125克,全麦粉25克,酵母3克,盐3克,砂糖5克,水105毫升,橄榄油6毫升,

辅料::火腿沙拉材料:冰鲜蔬菜适量,水煮蛋1个,火腿适量,生菜适量,丘比凯撒沙拉汁1勺,

火腿沙拉口袋饼的做法步骤:

1.所有材料称量好,除橄榄油外倒入面包机内筒。

2.选择和面工作档和面。

3.15分钟后,将橄榄油倒入,启动和面档。

4.检查面团是否揉到扩展阶段,进行基本发酵。

5.基本发酵至原来的2倍大,手指沾水戳进面团不回弹。

6.取出面团均分成4等份,用力揉出空气,揉圆松弛15分钟。

7.面团松弛后擀开成直径约为12-13厘米的圆饼。

8.不粘烤盘随烤箱230度预热10分钟,将擀好的面团放入热烤盘上,中层、上下火烤至面团膨胀呈中空状即可出炉,约4分钟。

9.冰鲜蔬菜入沸水锅中煮熟捞出。

10.水煮蛋、火腿分别切小丁,生菜洗净沥干切丝。

11.蔬菜与火腿、水煮蛋混合,淋入凯撒沙拉汁拌匀。

12.冷却的皮塔饼剪开,塞入火腿沙拉即可享用。

胡萝卜香肠口袋饼


食材明细:

中筋面粉200g,细砂糖8g,盐2g,干酵母2g,胡萝卜汁(或水)125g,橄榄油(或其他食用油)5g,珍妮馐珍香肠2根,香菜一株,青椒1根,红椒1根,沙拉酱适量

胡萝卜香肠口袋饼的做法步骤:

第1步准备所有的材料。胡萝卜切小块,加等量的水倒入破壁机中打成泥过滤出胡萝卜汁备用。

第2步面粉里面加入糖,盐,酵母最后加入胡萝卜汁。拌至基本无干粉的面絮状再加入油拌匀。

第3步将它揉成光滑柔软的面团。盖上保鲜膜或者棉布,室温25-30℃发酵40-50分钟,至面团约两倍大,用手指按压不回缩便可。

第4步将面团分成8等分,滚圆,中间发酵25分钟至面团明显长大。擀成椭圆形。

第5步转移到油纸上,盖上保鲜膜或布最后发酵10分钟。预热烤箱220℃。烤箱中层烘烤5分钟左右。大概2分钟左右,面团会开始膨胀鼓起,不要离开烤箱,以免烤焦。时间到后取出放至微凉,上面盖一层盖子以免饼皮太硬。

第6步趁烤箱还热,马上再次预热180度,放珍妮馐珍香肠烤10分钟便可取出。这时候大家可以准备蔬菜。去超市忽然发现彩椒都不新鲜,买了这青红椒来,不过这椒有点辣,会吃辣的宝宝没事,不吃辣的,除了把籽去掉外,一定要把当中的白茎也去掉,放水里泡一会儿,再放入沸水中氽二分钟。

第7步把妮馐珍香肠切成丝,面包中间切开,得到两个口袋面包。在袋内壁抹上沙拉酱,放入生菜叶,香肠丝、青红椒丝。一个火腿口袋面包就做好了,你也可以装饰上眼睛糖,孩子会更喜欢吃。

小贴士:

1面团软硬适度,用水量需要自行调整。2中筋面粉和高筋面粉都没有关系,只是 中筋面粉的口感更软一些,高筋面粉比较有嚼劲,但是大家如果用高筋面粉,水量需需要增加5g左右。3面团要求不要,只需揉到光滑便可。

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