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食材在我们生活中随处可见,不同的食材使食物有不同的功效。中国美食文化很重视食材,你对哪些食材了解较多?下面是小编精心收集整理,为你带来的紫薯山药玫瑰糕,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

主料::山药适量,紫薯适量,

辅料::糯米粉适量,玫瑰酱适量,

紫薯山药玫瑰糕的做法步骤:

1.紫薯和山药蒸熟晾凉备用

2.山药装入保鲜膜中用擀面杖压成泥状,加糯米粉拌匀揉团备用

3.紫薯捣成泥状备用

4.用小月饼模具,炒点糯米粉做手粉,以免粘连。先加入山药,再加入紫薯,量的多少根据自家模具的大小

5.依次做好,美美的

6.放入开水锅内,上锅蒸十分钟

7.时间到取出

8.加点玫瑰酱,口味更绵长

9.一道养生美食出炉咯!尽情享用!

小贴士:

脱模具可用熟的糯米粉,也可以涂一点橄榄油,一点就好,都可行!不妥之处敬请包涵!

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蜂蜜紫薯山药糕


食材明细:

主料::铁棍山药180克,紫薯70克,蜂蜜35克,玉米油1.5小勺,

蜂蜜紫薯山药糕的做法步骤:

1.用料:铁棍山药180克,紫薯70克,蜂蜜35克,玉米油1.5小勺

2.铁棍山药洗净切小段

3.紫薯洗净切大片

4.一起放入沸水锅中,蒸15分钟左右

5.熟透出锅,晾凉

6.山药去皮

7.紫薯去皮

8.将山药装入保鲜袋中,用擀面杖碾压成泥

9.紫薯用同样的方式做成紫薯泥

10.在山药泥中加入25克蜂蜜,1小勺油

11.抓匀

12.将剩下的蜂蜜和油倒入紫薯泥中

13.抓匀

14.分别将两种泥分割成7等分

15.将山药泥放入模具中

16.压实

17.放入紫薯泥

18.压实

19.左右各磕一下

20.扣出

21.完成

小贴士:

山药与紫薯的比例可以根据自己喜好任意调整。
蜂蜜与油不宜加得过多,以防薯泥稀软不宜成型。
没有模具也可以直接做成饼状。

蜜汁山药紫薯糕


食材明细:

主料::山药3条,紫薯3个,

辅料::蜂蜜1勺,

蜜汁山药紫薯糕的做法步骤:

1.准备所需食材

2.去皮,洗净,切块

3.放入海尔焙多芬嫩烤箱28L,100度蒸10分钟即可

4.将蒸熟后的紫薯捣成泥

5.再将蒸熟的山药也捣成泥

6.将泥状山药再次过筛

7.山药和紫薯一起揉成圆团,每个30g

8.模具内先撒上炒熟的面粉,再将山药紫薯团放入,压出即可

9.依次做好其余山药紫薯糕

10.表面淋上蜂蜜即可食用

山药紫薯糕(1)


食材明细:

主料::紫薯250克,山药250克,

辅料::炼奶3汤匙,酸奶3汤匙,蜂蜜2汤匙,

山药紫薯糕的做法步骤:

1.这次我选用了新侬品牌的有机蔬菜,新农安全蔬菜全部产自自有蔬菜基地。从源头把控蔬菜品质,有机方式种植,全程冷链配送,原生态,原产地,原味道,从"田间"到"餐桌"安全新鲜每一刻。捍卫您舌尖上的安全,找回您记忆中的味道。

2.准备材料,这次我用了新侬产的无公害铁棍山药。

3.紫薯、山药放入蒸锅中蒸熟。

4.将蒸熟的紫薯剥皮,捣成泥状备用。

5.紫薯泥中加酸奶搅拌均匀。

6.将山药剥皮。

7.将山药捣成泥状加炼乳、蜂蜜搅拌均匀。

8.分别将紫薯、山药揉成团。

9.取月饼模具装入紫薯泥。

10.装入山药泥压制成形即可。

小贴士:

1、山药一定要使用铁棍山药,口感比较面。

2、月饼模具要刷一些油,好脱模。

3、山药本身没有味道喜欢甜一些的可以加蜂蜜。

4、紫薯有甜味就不要加糖了,我加了一些酸奶味道还可以。

紫薯山药糕(2)


食材明细:

主料::紫薯三个,铁棍山药一根,

辅料::蜂蜜少许,

紫薯山药糕的做法步骤:

1.将紫薯 山药去皮洗净上锅蒸熟。

2.压成泥,加入蜂蜜拌匀。

3.分成大约20克的小剂子搓圆。

4.将紫薯团和山药团放入磨具里按紧。

5.压实。

6.压实后推出。

7.摆入盘中即可食用。

紫薯桂花山药糕


食材明细:

主料::紫薯200g,山药200g,

辅料::桂花酱适量,

紫薯桂花山药糕的做法步骤:

1.将山药和紫薯隔水蒸熟。

2.将山药放入料理机中摇成山药粉。

3.将紫薯放入料理机中摇成紫薯粉。

4.将紫薯粉和山药粉放入月饼模具中,压出花纹。

5.淋上桂花酱装盘。

“小汽车”山药紫薯糕


食材明细:

主料::淮山药2根,紫薯1个(大的),

辅料::糯米粉适量,

“小汽车”山药紫薯糕的做法步骤:

1.紫薯,山药去皮切块,放蒸锅蒸烂

2.蒸好的紫薯压成泥,加上炼乳白糖拌匀。蒸好的山药用料理机打成泥,加适量糯米粉和成团。

3.揪一块山药面团按成小圆饼,中间包上紫薯馅,封口,搓圆

4.模具撒上糯米粉,把面团放进去压模成型

5.放笼布上入蒸锅蒸10-15分钟,表皮变成透明的即可。

6.出锅放凉。

7.配上红绿灯三文治

蓝莓紫薯山药糕(1)


食材明细:

主料::山药2根,紫薯2个,

辅料::白砂糖适量,蓝莓酱适量,

蓝莓紫薯山药糕的做法步骤:

1.将紫薯和山药洗净

2.削皮,山药可以先泡在盐水里防止变色

3.紫薯滚刀切块,山药切片

4.放入锅内蒸二十分钟左右,到筷子可以轻易插过

5.用勺子或汤匙将蒸好的紫薯和山药分别压泥,也可放在保鲜袋内用棍子碾轧,不建议用料理机

6.压泥一定要压到烂

7.三分之一的紫薯和三分之二的山药放入模型

8.加上蓝莓酱,小糕点就搞定了,吃的时候把蓝莓酱涂满表面即可,味道很棒又很健康

紫薯山药糕的做法


秋季必吃“延寿三宝”:紫薯、山药、蜂蜜山药总是在秋天给我们带来一些凉意的同时,也带来一些小小的惊喜,肉质细嫩的她,所含的胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力,经常食用可健身强体、延缓衰老,是当之无愧的“延寿之宝”,带着我们身体所需的16种氨基酸和大量的蛋白质,又能益肾气,健脾胃,和高颜值的紫薯更是“延寿抗衰老”的绝佳组合。让我们在落英缤纷时,轻松hold住你的盛世美颜

材料:

紫薯200g,牛奶20g,糖粉10g,山药1根,亚麻籽油2勺,,

紫薯山药糕的做法的做法步骤:

步骤1,处理紫薯。紫薯去皮洗净后,切成小块放入碗中,将碗放入进微波炉,启动微波火力,20分钟。

步骤2,制紫薯泥。趁热把蒸好的紫薯压成泥,将20克牛奶加5克糖放微波炉加热10秒,倒入紫薯泥拌匀。

步骤3,制山药泥。趁热把蒸好的山药压成泥,加入10克糖粉拌匀。

步骤4,平均分配。紫薯泥均分14份,山药泥均分7份。

步骤5,最终成型。模具里面涮少许油,先放一份紫薯泥,整理平整后放入山药泥,最后再放一份紫薯泥,往下压即可成型。

步骤6,美美的开吃呀~

紫薯玫瑰


食材明细:

主料::紫薯2个,南瓜适量,面粉2碗,

辅料::牛奶一盒,白糖适量,

配料::温水适量,酵母适量,

紫薯玫瑰的做法步骤:

1.准备好食材待用。

2.南瓜去皮和紫薯切成块。

3.锅中放水,将切块的南瓜,紫薯上笼屉蒸20分钟。

4.蒸好的紫薯去皮和南瓜分别压成泥。

5.去两个面盆,分别放入面粉,面粉中放入牛奶,白糖,分别到入紫薯泥和南瓜泥,干酵母用温水化开分成两份到入两面盆中和面。

6.和好的面团放在温暖的地方让其发面。(发面需一个半小时左右)

7.和好的面团擀成长条(这一步忘拍照了),切成均匀的小剂子。

8.将剂子擀成小面饼(不要太薄,稍厚一点点),五个一重叠。

9.用筷子在面饼中间压道痕。

10.将面饼从右向左卷起来。

11.卷起的面用刀从筷子压痕处一切为二,这样就是两朵花了。

12.将切开的面用手稍微整整就是一朵漂亮的花朵了。

13.锅中放水烧开后转小火,将成形的花馒头放入锅中蒸20分钟。

14.南瓜面团同上7.8.9.10.11.12.13步骤。

15.20分钟后蒸好的花馒头取出装盘就好了,漂亮吧。

16.也可将剩余的紫薯,南瓜面擀成大面饼,两个上下落起来卷成画卷,用到切开。

17.上锅蒸30分钟就就好了。

小贴士:

和南瓜面时,南瓜要少放点,南瓜水份太多,放多了,面很难和。

感谢您阅读“97美食网”的《紫薯山药玫瑰糕》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了紫薯的做法大全专题,希望您能喜欢!