食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，没有好的食材，不可能有好的食物。食材在美食文化中占据重要位置，你对哪些食材了解较多？经过搜索和整理，小编为大家呈上南瓜糯米圆子羹(1)，供你参考，希望能帮到你。
食材明细：
主料：：糯米粉50g，南瓜150g，红豆10g，
南瓜糯米圆子羹的做法步骤：
1.准备好糯米粉
2.糯米粉放入碗中，将冷水一点点倒入碗中，并同时用筷子搅。
3.直到最后合成团
4.然后用两手心揉成一粒粒的小汤圆
5.煮锅中加适量水烧开，放入小汤圆，汤圆漂起捞出
6.捞出的小汤圆放入冷水中泡起来。
7.南瓜洗净、削皮、去籽。
8.切块放入碗里
9.隔水蒸15分钟
10.然后用勺子把熟透的块碾成泥状
11.红豆用冷水提前泡开易熟
12.泡过的红豆与凉水适量同时下锅，水开转小火。
13.红豆煮熟后，放入之前做好的南瓜泥搅匀。
14.再放入之前做好糯米圆子开锅就关火。
15.热辣辣的【南瓜糯米圆子羹】快来喝！
小贴士：
南瓜很好储存，完整的在冰箱里可以存放2个月，平时在家里放一个，备用。
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酒酿南瓜糯米圆子
食材明细：
主料：：南瓜适量，糯米粉适量，红枣适量，酒酿适量，枸杞适量，
辅料：：冰糖适量，淀粉适量，
酒酿南瓜糯米圆子的做法步骤：
1.把南瓜蒸熟，碾成泥。
2.南瓜泥➕糯米饭。
3.搓成小圆子，吃不完可以冷冻。
4.水烧开➕红枣➕小圆子➕枸杞➕冰糖➕酒酿，烧一会后➕水淀粉勾芡即可。
5.完成。
6.早餐搭配。
南瓜糯米小圆子
南瓜一直是我非常喜欢的食物，用它做出来的南瓜米糊颜色非常的漂亮。
而糯米做的小圆子，软糯的口感，也是我非常喜欢的，两者的完美结合，就有了这款式甜品。
南瓜糯米小圆子
原料：南瓜、稻花香米、糯米小圆子、砂糖。
南瓜糯米小圆子的做法
1、汤体原料备用。
2、糯米小圆子备用。
3、南瓜去皮，洗净。
4、切成小块。
5、南瓜块倒入豆浆机，加入适量的水。
6、香米清洗干净，倒入豆浆机。
7、选择快捷键。
8、豆浆机工作结束，把南瓜米糊倒入碗内（半碗即可)。
9、锅内水烧开，下入糯米小圆子。
10、煮到圆子飘起即可。
11、用漏勺捞出。
12、倒入南瓜米糊中，调入适量的砂糖即可。
网站小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
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