心血来潮,自己动手做的年糕
材料:
小米面适量,红糖适量,黑芝麻适量,,
小米年糕的做法的做法步骤:
步骤1,红糖,按个人口味适量选取
步骤2,加热水把红糖化开
步骤3,加入小米面,按人数,适量
步骤4,搅拌均匀,注意柔软度,不要太软,不然会等下会粘手
步骤5,黑芝麻焙熟,注意火候,不要糊掉
步骤6,团成一个个圆团,在手心按成小饼。然后粘一层黑芝麻。
步骤7,大功告成,很简单,也很好吃
食材明细:
主料::红枣2个,铁棍山药10克,胡萝卜15克,牛奶150ml,
辅料::小米15克,面粉20克,
小米胡萝卜小米露的做法步骤:
1.食材:红枣 2个铁棍山药 10克胡萝卜 15克牛奶 150ml小米 15克面粉 20克烹制方法:蒸,煮参考月龄:7M+操作时间:20分钟。
2.红枣、去皮山药、去皮胡萝卜上锅蒸15分钟,。tips:这三者结合打出的糊,清甜美味,比外面卖的饮料、奶茶好喝N倍。
3.红枣撕去表皮、去核。宝宝在2岁左右就不需要去皮了。
4.红枣、山药、胡萝卜、牛奶一起打糊,倒入碗中。到这步,如果只是给早餐配个饮品,或者只是想宝宝多喝奶,可以直接喝,下面的步骤不做也行。tips:这款饮品不仅符合宝宝胃口,大人一样会喜欢,记得多做些,否则喝打起来我不负责的哦。
5.好了,开始给饮品加些“珍珠”了:起锅煮小米,水开煮3分钟捞出来。别煮时间长,时间长小米都粘连在一起,很难最终是一粒一粒“珍珠”。tips:我不会告诉你们,我曾经将小米煮全熟,结果接下来滚面粉,都是一个个大球,你抱着我,我抱着你,粘连的一塌糊涂。
6.捞出来沥干水,水不要倒了,一会还得煮“珍珠”。
7.面粉分2次加入,勺子拨动小米使它均匀裹上一层面粉。
8.小米表面均匀的裹上了一层面粉,只有很少很少亲友团抱在一起,用手轻轻捏一下就松散了。这时候是不是像珍珠了?
9.继续入锅煮熟,水沸后大约再煮6分钟,出锅前妈妈们尝下软硬,不合适继续煮片刻。
10.捞出来,沥掉水加入到蔬菜奶糊中即可。轻轻拨动奶糊中的珍珠,还是一粒一粒的哦。这样的自制珍珠是不是简单又健康营养呢?装在碗里很像西米露,再点缀些水果就更像了。换个马甲装在杯子里就成了珍珠奶茶哇。柚妈说:孩子想喝奶茶,想喝饮品,都可以这样干,冷热皆可。打底的饮品喝腻了再换些其他的组合,甚至换成果汁、豆浆都可以。
食材明细:
主料::方便面饼1块,年糕2条,
辅料::食用油适量,洋葱少量,韩国辣酱适量,泡面调味料适量,
重磅年糕——泡面炒年糕的做法步骤:
1.准备好所有食材
2.将方便面饼用热水泡开
3.面饼泡开之后倒入冷水当中浸泡一会
4.锅中热油,放入洋葱炒香
5.倒入年糕翻炒
6.炒软年糕之后倒入方便面,加入韩国辣酱和调味料翻炒均匀。年糕有一点点焦的状态是最好吃的
7.盛出撒上葱花即可
小贴士:
1、可以按照个人喜好加入火腿肠、肉丝、青菜等配菜
2、年糕微焦的状态最好
3、韩国辣酱个人觉得不是狠辣,喜欢辣的话可以再加点其他辣酱
食材明细:
主料::小米100g,五花肉200g,红萝卜50g,
辅料::盐1g,葱2g,酱油2g,胡椒粉2g,
小米丸子的做法步骤:
1.准备好食材,小米需要提前浸泡两小时。
2.五花肉用搅拌机搅成肉末,加入切好的葱碎、盐、胡椒粉和酱油搅拌均匀。
3.红萝卜切碎加入肉末中搅拌均匀。
4.搅拌好的红萝卜肉末用手搓成丸子,放入小米中滚一圈。
5.全部依次做好放入盘中。
6.锅内水烧开,放入小米丸子蒸15分钟。
小贴士:
丸子的调味料根据自己的口味添加。
食材明细:
主料::小米200g,
辅料::面粉200g,牛奶适量,
小米锅巴的做法步骤:
1.小米提前泡三个小时。
2.泡好的小米洗净加200克面粉,加适量牛奶。
3.和成面团。
4.擀成薄片。
5.切块用叉子扎眼。
6.油温五成热下锅炸。
7.炸制金黄色捞出。
8.撒麻辣鲜完成。
食材明细:
主料::小米200克,
辅料::新疆大枣6棵,葡萄干50克,板栗仁6棵,白糖60克,水6勺,
小米枣糕的做法步骤:
1.小米简单的淘下!
2.大枣葡萄干也洗一下!
3.这是在饭锅里蒸出来的!
小贴士:
水,我放了3碗,朋友们就像蒸大米时加水就行! 因为是给儿子吃的,有时放些熟板栗仁,山药块!
食材明细:
主料::小米粥适量,面粉适量,
辅料::温水适量,酵母适量,黑芝麻适量,
小米烤饼的做法步骤:
1.小米粥。
2.加面粉和成光滑的面团发酵半小时。
3.发酵好的面团排气,再次揉光滑。
4.切割成大小均匀的小剂子。
5.小剂子揉光滑揉成馒头状,再擀成小饼。醒发十分钟。
6.用筷子在小饼上面扎眼,防止起泡。
7.烤盘刷油把小饼放进去,上面刷一点水沾上适量的黑芝麻。
8.温度调220度,15分钟就OK。
9.再来点自己种的蒜苗,沾点黄豆酱,的确很下胃。
食材明细:
主料::小米120克,
辅料::水适量,枸杞少许,蜂蜜适量,
小米凉糕的做法步骤:
1.小米洗净
2.放入电炖锅内胆
3.加水
4.电炖锅中加入适量水
5.放入装好米和水的内胆,加盖,隔水炖煮2小时左右
6.米粒软烂,出锅
7.用勺小心舀去表面多余的水
8.搅拌均匀
9.装入模具,刮平表面,放入冰箱,冷藏至凝固
10.扣出
11.淋上蜂蜜
12.摆上枸杞点缀
小贴士:
小米粥水分不能太多,否则不易凝固。
用电炖锅隔水炖煮的小米粥刚出锅时米水分离,搅拌之后即成粘稠状
食材明细:
主料::黄豆1/2杯,小米1/3杯,
辅料::水1200毫升,
小米豆浆的做法步骤:
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.小米用清水略洗
4.倒入豆浆机打浆桶中,
5.加入清水,浸泡一夜
6.第二天装上机头
7.启动打浆功能
8.警示音起,打浆结束,取走机头
9.倒出饮用
小贴士:
泡豆的水中溶有部分营养物质,无需倒掉换水。
根据自家豆浆机实际情况选择相应功能。
连渣饮用营养更全面。
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