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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材讲美食文化是无土之木,哪些食材让你印象深刻?推荐你看看以下的美味酱拌饭,相信会对你有所帮助!

食材明细:

主料::大米适量,猪肉适量,

辅料::洋葱适量,青椒适量,胡萝卜适量,黄瓜适量,香菇适量,木耳适量,香菜适量,鸡蛋适量,金针菇适量,

配料::番茄酱适量,豆瓣酱适量,淀粉适量,盐适量,糖适量,老抽适量,料酒适量,

美味酱拌饭的做法步骤:

1.准备所有的食材,有什么就放什么

2.猪肉切细丝,加入料酒,老抽,糖腌制30分钟。不要放盐

3.胡萝卜,黄瓜,青椒,洋葱切细丝

4.香菇,木耳泡发后切丝

5.金针菇剪去根部撕开后洗净

6.锅内下油烧热后放入洋葱炒出香味,盛出下香菇

7.用爆香过洋葱的油锅炒腌制的肉丝

8.其他蔬菜焯水备用

9.最最关键的就是调制酱汁了,家里没有韩式拌酱的可以尝试这个方法。盐,糖,老抽,番茄酱,豆瓣酱,淀粉加入适量清水搅拌,将调制好的酱汁倒入炒锅内,中火熬制。这个过程要不断搅动酱汁,防止糊锅,至酱汁浓稠就可以了

10.大碗内盛米饭适量,将所有准备好的食材摆放在米饭上,煎一个荷包蛋,淋上熬制好的酱汁,撒上香菜,芝麻

11.拌拌就可以吃了

小贴士:

熬制酱汁的时候一定要不停搅动,因为放了淀粉很容易糊锅,享受美食要有耐心哦

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酱香拌饭酱


食材明细:

主料::猪瘦肉500g,洋葱1个,

辅料::盐适量,韩国辣酱适量,蚝油1勺,

配料::油适量,黄豆酱1勺,柱候酱1勺,水淀粉适量,

酱香拌饭酱的做法步骤:

1.准备材料:猪肉切丁用料酒,盐腌制片刻

2.洋葱切成小丁待用

3.生姜切末

4.准备酱料:黄豆酱,柱候酱,韩国辣酱,

5.起油锅烧热

6.倒入腌好的肉丁煸炒

7.炒至肉丁金黄色发出香味,倒入洋葱丁翻炒均匀

8.加入1勺黄豆酱,1勺柱候酱,1勺韩国辣酱调味

9.再放入一大勺五香粉

10.兑入开水,煮沸,水量淹没肉末,熬煮约30分钟,根据自己喜好调入盐。

11.兑入开水,煮沸,水量淹没肉末,熬煮约30分钟,根据自己喜好调入盐。

小贴士:

1.各种酱料都是有咸味的,所以放盐时要少量

2.腌渍时间要超过30分钟。最好现做现吃,如果做的多,可以放入密封碗中保存。冰箱冷藏保质期3天,冷冻一个月

招牌酱拌饭


食材明细:

主料::五花肉150g,洋葱100g,米饭500g,

辅料::招牌拌饭酱1汤匙,

配料::草菇老抽1茶匙,油盐适量,

招牌酱拌饭的做法步骤:

1.洋葱外面那一层皮比较厚,所以先去掉它外面那一层老皮,然后切成丁,也可以根据自己的喜好,节成细条状。五花肉洗干净后,切成丁备用。

2.油锅中放油烧热,然后倒入五花肉丁,将五花肉炒至金黄色发出香味后,再将洋葱丁倒入翻炒均匀。

3.然后加入适量水熬煮洋葱肉酱3-5分钟左右,把水分熬掉但不要太干。然后加入招牌拌饭酱,草菇老抽,根据自己的口味来确定是否要加盐,因为草菇老抽本身有一些咸味,而且招牌拌饭酱也有比较重的酱味。酱做好后,直接端米饭拌好或者盛在米饭上开始吃喽。

小贴士:

注意五花肉一定要刚炒至金黄色就放入洋葱,因为后面还在洋葱要炒熟也要一会时间,以避免五花肉炒得太老。

美味韩式拌饭


食材明细:

主料::米饭适量,

辅料::黄瓜一根,胡萝卜一根,菠菜一把,豆芽200g,牛肉末50g,香菇5.6朵,洋葱末适量,植物油适量,蚝油适量,盐适量,

美味韩式拌饭的做法步骤:

3.米饭放进不粘锅码放好食材! 中间倒入炒好的辣酱!最重要的一部!锅巴,点过,把植物油沿锅边倒一圈,不宜太多! 小火 盖好盖子!两三分钟!美味的韩式拌饭就做好了!

4.饭拌好之后放入黄瓜丝,我配的是韩式大酱汤,没细研究,所以有点不太好喝,但是拌饭非常美味!

梅菜拌饭酱


梅菜酱,可以说是猪油梅菜拌饭酱的升级版,融合梅干菜的清香,杏鲍菇的嫩滑,猪肉的鲜美。梅干菜这东西味道很厚重,特别能吸收肉香和油脂,梅干菜的沉郁芬芳与酱恰到好处地融合在其中,再配以柔嫩的竹笋,加上独特的天然调味料,香味相互渗透,嚼在嘴里,鲜香脆嫩,微甜,欣欣然,仿佛是意外之喜。

材料:

主料:五花肉100克,梅菜100克,

辅料:杏鲍菇60克,蒜薹30克,植物油适量,豆瓣酱30克,生抽15克,,

梅菜拌饭酱的做法步骤:

1. 将猪肉、杏鲍菇、蒜苔成小粒。

2. 将梅菜洗净,用清水浸5分钟,减去咸味,沥干水剁碎。

3. 锅中放油,下猪肉粒炒至变白。

4. 放入蒜苔粒炒香。

5. 放入梅菜炒匀。

6. 调入生抽、甜面酱,翻炒均匀即可出锅。

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