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食材指制作食物时所需要使用的原料,食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材讲美食文化是无土之木,哪些食材让你感兴趣?于是,小编为你收集整理了豉香鸭舌。欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

主料::鸭舌250,

辅料::豆豉1茶匙,生姜1块,料酒适量,细盐适量,

豉香鸭舌的做法步骤:

1.备好半生的鸭舌及豆豉还有生姜。

2.用重盐及少许热水搓洗鸭舌,再冲净控水备用。

3.锅里加油,将豆豉及姜丝下锅煸香。

4.再加入料酒及适量的清水,煮至食材出味。

5.再将洗好的鸭舌下锅。

6.中火煮至入味,大火煮至收汁即可。(灯光比较暗,实际色泽比较红亮)

7.朋友们喜欢也可以试一下哦,一份豉香鸭舌就完成了。

小贴士:

鸭舌易熟,煮的时候用小火,收汁用大火

97Msw.com相关知识

菌香妖娆鸭舌


春节过后天气将要慢慢暖合起来了,春游的季节到了。千万不要说你忙没时间,在春日某个阳光明媚的日子火哥建议你陪着家人出去走走。钱赚不完因为我们的日子有限,人的一生也就那么几十次春光,错过将留下遗憾无边。

春游必备零食【菌香妖娆鸭舌】

材料:鸭舌,平菇,熟芝麻,老姜、大葱、花椒、盐、料酒,辣椒面,花椒面,孜然粉

菌香妖娆鸭舌的做法

1、新鲜鸭舌制净后加老姜、大葱、花椒、盐、料酒码味一小时

2、码味后的鸭舌上笼蒸熟后去掉姜葱后夹出凉冷备用

3、平菇制净撕开后下入六成油温锅中炸香炸干(微微加盐)

4、炸好的平菇沥油备用

5、保持六成油温下入凉冷的鸭舌浸炸至微干后将油沥出

6、锅中再下入炸好的平菇

7、加入辣椒面、花椒面、孜然粉后炒匀

8、加入熟芝麻后簸匀

9、起锅前加入特制香辣油炒匀即可

加不加各种精自便

网站小提示

蘑菇和草菇和平菇能一起吃:三者烹饪在一起,具有滋补,降压.降脂,抗癌的功效.是心血管病,肥胖病者的理想食品

口蘑和平菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品

芙蓉鸭舌


食材明细:

鸭舌100克,鸡蛋清100克,玉兰片3克,胡萝卜2克,油菜心2克,猪油(炼制)10克,盐2克,味精1克,黄酒5克,花椒1克,鸡油3克,大葱5克,姜5克,淀粉(玉米)3克

芙蓉鸭舌的做法步骤:

1. 将鸭舌煮熟刮去硬皮,取出舌内硬骨,保持形状完整;

2. 油菜心洗净放入开水内焯熟,捞出沥水切薄片;

3. 玉兰片、胡萝卜切成薄片;

4. 淀粉放碗内加水调出湿淀粉;

5. 花椒放入碗内泡出花椒水备用;

6. 将鸡蛋清放入汤盘内,加入精盐、味精、黄酒、花椒水、鸡汤100克,用筷子搅匀,上屉蒸5分钟取出,即成为芙蓉底;

7. 勺内放入油烧热,放入葱、姜块炸出香气来;

8. 去掉葱、姜块,添上鸡汤,取将鸭舌、玉兰片、油菜、胡萝卜放入勺内,烧开打净浮沫,用湿淀粉勾芡,淋上鸡油,浇在芙蓉底上即成。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

碎米鸭舌


食材明细:

鸭舌300克,芽菜100克,泡椒30克,青椒25克,花生仁(炸)50克,盐10克,味精2克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,辣椒油15克,香油2克,色拉油15克,淀粉(蚕豆)10克

碎米鸭舌的做法步骤:

1. 将鸭舌洗净后放入香料配制成的卤水中煮沸捞起待用;

2. 芽菜、青泡椒、小青尖椒洗净切碎;

3. 油酥花生米压碎;

4. 锅置火上,下油,烧至五成热;

5. 放入鸭舌,去表皮水分,滗出油,下特制红油;

6. 将芽菜、青泡椒、小青椒、姜、蒜米炒香;

7. 放入鸭舌,炒匀,放入余下的调味品,勾入水豆粉,炒至收汁;

8. 撒入葱花、花生米,翻转起锅装盘即成。

小贴士:

1. 鸭舌一定要洗净舌上白皮及舌管;2. 爆炒时,时间不宜过长,以爆干舌表面水分为宜。1. 鸭舌富含蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等营养素;2. 鸭舌具有滋阴养胃、利水消肿的作用。花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

可乐鸭舌


食材明细:

主料::鸭舌250克,

辅料::冰糖4/5块,料酒2/3勺,老抽1勺,可口可乐220ml,芝麻适量,

可乐鸭舌的做法步骤:

1.网购一袋温州出旭鸭舌

2.将鸭舌倒进盛有大半锅水的锅里,开大火煮

3.加入可乐大半听

4.加入冰糖

5.老抽

6.加入料酒

7.水快要烧开的时候就开小火,待汁浓稠后起锅装入盘子里,撒上芝麻

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