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好的美食离不开好的食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你记忆中最深的食材是什么?经过小编精心整理,推出Rainbow Fruit shake彩虹果昔,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

主料::时令新鲜蔬果适量,

辅料::柠檬汁适量,蜂蜜适量,

Rainbow Fruit shake彩虹果昔的做法步骤:

1.Light Green:西芹、黄瓜、西兰花、苹果、猕猴桃、柠檬、牛油果、蜂蜜、纯净水

2.Dynamic Orange: 橙、胡萝卜、梨、苹果、凤梨、柠檬、蜂蜜、纯净水

3.Lovely Pink:西红柿、冬瓜、梨、柠檬、蜂蜜、纯净水

4.Passionate Red:紫甘蓝、甜菜根or红心火龙果、冬瓜、胡萝卜、黄瓜、苹果、柠檬、蜂蜜、纯净水

5.Elegant White:腰果、山药、薏米、梨、柠檬、蜂蜜、纯净水

6.Modern Black:黑芝麻、黑木耳、梨、苹果、枸杞、柠檬、蜂蜜、纯净水

8.配方参考

小贴士:

按配方将食材放入料理机,加入适量纯净水,一键果汁即可。柠檬汁建议都加,起到防氧化的作用。蜂蜜可以依照个人喜好,不是必要材料。刚打出来的果昔会有一层沫沫,装瓶的时候可以用连根筛过滤一下即可。果昔最多可以在冰箱中保存48小时,但是现做现喝是最最健康和安全的~

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燕麦芒果果昔


食材明细:

果昔主料::坚果燕麦50g,芒果1个,香蕉1根,酸奶1袋,

装饰辅料::牛油果1个,蓝莓若干,坚果若干(各种坚果),

燕麦芒果果昔的做法步骤:

1.综合燕麦打底,热水搅拌成泥铺底。

2.铺在碗底,这样吃起来有层次有口感。

3.把芒果切块,酸奶一起倒进搅拌机。

4.香蕉切块一起扔进去。

5.搅成泥。

6.装碗,然后把各种坚果,蓝莓,牛油果等装饰一下,大家也可以根据自己喜好来摆盘。

7.我装的有点满了,下次果昔可以倒个八分满,留点位置摆盘。

芒椰果昔(1)


食材明细:

主料::芒果400G,椰汁200ML,

辅料::冰块200G,

芒椰果昔的做法步骤:

1.将芒果对半切块,划落碗中。

2.准备好椰汁、冰块、芒果。

3.将椰子汁、冰块、芒果、冰块一起放入搅拌杯中。

4.选择破壁机自动程序-果汁功能-按下巡航键即可。

5.成品。

小贴士:

1、芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维。芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,其次含维生素C,能够降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
2、由于加的是新鲜椰汁,榨出后立即饮用口感更佳,或者置放冰箱冷藏。

芒果酸奶果昔


食材明细:

主料::芒果300克,

辅料::酸奶200克,

芒果酸奶果昔的做法步骤:

1.芒果果肉放入料理杯中,酸奶备用。

2.把酸奶倒入料理杯中。

3.盖上盖子,抽去真空避免有泡沫影响口感。

4.搅打成泥。

5.倒入杯中。

6.放入冰箱冷藏两三个小时。

7.放少许的荔枝肉和薄荷叶做点缀,即可享用冰爽美味。

8.成品图。

9.天然健康零添加哦!

相信《Rainbow Fruit shake彩虹果昔》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了果果豆食材专题,希望您能喜欢!