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食材品类非常的丰富,食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材讲美食文化是无土之木,想必你对食材很感兴趣吧?小编现在向你推荐香葱烧南瓜,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

主料::南瓜半个,香葱30克,

辅料::酱油1勺,盐适量,

香葱烧南瓜的做法步骤:

1. 南瓜去皮去瓤洗干净。

2. 切成片。

3.香葱要多一点,切碎备用。

4.锅烧油下一小部分香葱爆出香味儿。

5.下南瓜片翻炒。

6.倒入一小勺酱油,我用的六月鲜酱油颜色比较浅,也可以放生抽。不要用颜色深的酱油哦。

7.翻炒至南瓜变软调入一定点盐,把剩下的香葱碎放进去翻炒出锅。

8.没有过多的调料,保持南瓜的原味。

小贴士:

酱油可以用生抽,起到提鲜的作用,而不是让它加重菜的颜色。

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南瓜香葱吐司


食材明细:

中种::高粉180g,酵母3g,南瓜汁110g,盐2g,

辅料::高粉75g,白砂糖30g,南瓜汁50g,黄油20g,香葱碎少许,火腿肠一根,

南瓜香葱吐司的做法步骤:

1.中种材料放入大碗,混合均匀。

2.揉成中种面团,放入冰箱冷藏发酵十七小时左右。

3.发酵一晚后,面团明显涨大。

4.中种面团撕成小块,加入辅料里除黄油香葱火腿肠外的所有材料,启动面包机的和面程序。

5.揉成光滑面团后加入黄油,继续揉面。

6.揉到面团成扩展阶段即可。

7.启动发酵程序,大概两个小时左右,面团发酵到两倍大。

8.发酵好后揉匀面团,加入香葱碎。

9.撒入切碎的火腿肠丁,揉匀。

10.取出面团,排气静止十分钟。

11.分割成三等分。

12.取一块面团擀开,自上而下卷起来。

13.放入吐司桶,开起二次发酵程序。

14.大概四十分钟左右,面团发酵到八分满。

15.烤箱预热,150℃30分钟表面上色即可。

16.成品。

小贴士:

这款吐司没有加鸡蛋,用的南瓜汁,加入液体时请根据面粉吸水量酌情处理。烤箱温度请根据你的烤箱实际情况调节。

香葱烧排骨


食材明细:

主料::排骨325克,香葱250克,

辅料::料酒适量,酱油适量,盐适量,白糖适量,蚝油适量,

香葱烧排骨的做法步骤:

1.食材:排骨(已清洗焯水),香葱(已去根洗净切开)、冰糖。

2.烧锅倒油烧热,下入焯好的排骨翻炒翻炒。

3.接着,加适量的清水。

4.加适量的料酒。

5.加适量的酱油。

6.加适量的盐。

7.加入冰糖。

8.调味烧煮开。

9.然后,合入香葱,加适量的蚝油。

10.翻动一下继续烧煮。

11.最后,烧煮至差不多了即成。

葱香南瓜饼


食材明细:

主料::老南瓜适量,面粉适量,糯米粉适量,

辅料::糖适量,

配料::油适量,

葱香南瓜饼的做法步骤:

1.备老南瓜,。

2.放进锅里蒸熟。

3.蒸好的南瓜。

4.用棒槌棒成泥。

5.放进面粉和糯米粉。

6.加糖和香葱拌匀。

7.拌好的南瓜泥。

8.再依次放进油锅里油煎。

9.翻面。

10.煎熟煎香即可。

11.出锅。

南瓜蜂蜜葱香面包


试想一下做面包里面没有鸡蛋,糖和牛奶,不要以为不够柔软好吃,其实味道香而不腻好吃的很,表面放的有奶酪,香葱,都是味道非常香的食材,简直不要太好吃。

原料:

中种:高粉400克、南瓜泥300克、干酵母5克

主面团:高粉100克、水70克、蜂蜜60克、盐5克、干酵母1克、黄油30克

表面装饰:沙拉酱、马苏里拉奶酪、鲜葱

做法:

1、把南瓜去皮、蒸熟。压成泥、晾凉。

2、先制作中种面团。把所有中种面团材料混合,揉成光滑的面团。将面团放入不锈钢盆内,盖保鲜膜,放冰箱里冷藏发酵17小时。

3、中种撕成小块,加入除黄油以外的材料揉至成团,加入黄油搅拌至光滑有薄膜。延续发酵30分钟。

4、基础发酵结束,将面团分割成6份,滚圆盖上保鲜膜,松弛15分钟。

5、松驰好后擀成椭圆形

6、翻面后一边压薄,从另一边开始铺上山楂果酱。

7、卷起,最终把尾端捏紧,放入烤盘中。

8、全部做好放入烤盘中。将烤盘送进烤箱,放到烤网上。烤箱里放碗热水,进行最后发酵。大约发酵35分钟左右。

9、最后发酵结束

10、依次挤上沙拉酱、摆好马苏里拉奶酪和鲜葱碎。

11、入预热170℃的烤箱,中层,上下火,25分钟左右至上色。

小编有话说:以上就是小编教大家做的南瓜蜂蜜葱香面包,甜滋滋的特别好吃。

麦香葱烧翅


食材明细:

主料::鸡中翅6只,

辅料::洋葱100g,京葱30g,蒜头3瓣,姜2片,干辣椒4个,月桂叶4小片,

配料::冰糖5g,麦芽糖25g,盐3/4茶匙,味极鲜酱油1/2大匙,水100cc,麦芽糖(腌料)20g,米酒(腌料)1大匙,开水(腌料)2大匙,黑胡椒(腌料)1/4茶匙,味极鲜酱油(腌料)2大匙,

麦香葱烧翅的做法步骤:

1.鸡中翅洗净,并用牙签在背鸡背上扎几下,洋葱切块,京葱切段备用

2.取一碗,加入麦芽糖、酱油、米酒、黑胡椒、水搅拌均匀成腌渍酱汁

3.将调好的腌渍酱汁倒入鸡中翅中腌制30分钟

4.热锅,倒入适量油,将腌制好的鸡中翅煎至两面金黄盛出备用

5.取一筷子麦芽糖,将麦芽糖拉丝拉成白色,冰糖敲碎备用

6.领取一个锅,倒入适量油,放入麦芽糖和冰糖,炒至糖融化颜色变成枣红色

7.放入洋葱块、青葱段、蒜头、姜片、月桂叶、干辣椒炒香

8.倒入剩余的腌渍酱汁、100cc的水、3/4茶匙盐、1/2茶匙味极鲜酱油以及煎好的鸡中翅,煮沸后转小火焖炖入味【中途记得给鸡翅翻翻身哈】

9.待汤汁收得差不多了关火,取出鸡翅装盘并淋上少许汤汁即可

小贴士:

1. 鸡翅用牙签扎几下,便于入味;

2. 煎鸡翅时由于加了麦芽糖腌制,所以煎时火不可太大,不然容易焦掉哦~~~

3. 麦芽糖在炒制后遇冷容易硬化并会有部分麦芽糖沾黏在铲子上,但倒入水煮沸后,其自然会融化掉,如果嫌麻烦也可以一开始只炒制冰糖,麦芽糖等放水之后一起倒入。

香葱烧河鲫鱼


食材明细:

主料::河鲫鱼290克,香葱220克,

辅料::料酒适量,生抽适量,白糖1勺,盐适量,鸡精适量,

香葱烧河鲫鱼的做法步骤:

1.材料:河鲫鱼(已洗净)、香葱(已洗净切段)

2.烧锅倒油烧热,下入已洗净的河鲫鱼煎至两面金黄,捞出。

3.随后,下入切好的香葱翻炒翻炒。

4.接着,合入煎好的河鲫鱼,加适量的料酒。

5.加入一些开水煮开。

6.然后,加适量的生抽。

7.加入1勺白糖。

8.加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味煮开。

11.最后,煮至汤汁浓稠,即可。

12.出锅,装盘。

香葱烧喜头


食材明细:

主料::鲫鱼两条,

辅料::香葱一把,青杭椒5个,红椒一个,

配料::盐15克,料酒10克,姜三片,蒜五瓣,食用油30克,

香葱烧喜头的做法步骤:

1.将鱼去鳞去内脏洗净,用料酒和盐腌一小时。

2.将青椒和红椒切小丁,香葱,姜、蒜切末。

3.将腌好的鱼用水冲去多余的盐分,放油锅中煎成两面黄。

4.放入姜、蒜末炒香。

5.加料酒,盐和生抽,再放入一把小香葱,加水烧开。

6.另取一锅放油加热,入青椒和红椒丁,加少许盐和生抽炒香.

7.将炒的辣椒和红椒倒入剩下少量水的烧鱼的锅中。

8.收干水调好味,盛出装盘中撒上香葱碎。

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