食材是美食最基本的构成，美味最基本的来源就是食材本身。食材的发展推动着美食文化的发展，你对哪些食材情有独钟呢？你不妨看看鲅鱼饺子(1)，不妨参考一下。希望你喜欢！
食材明细：
主料：：鲜鲅鱼一条，猪肥膘100克，韭菜150克，面粉500克，
辅料：：花椒面适量，盐适量，花生油适量，鸡精适量，姜适量，生抽适量，
鲅鱼饺子的做法步骤：
1.新鲜鲅鱼一条，去头去尾去皮。
2.鱼肉与猪肥膘肉混合剁成泥。
3.韭菜切碎，姜切碎，混合花椒面，盐，油，鸡精，搅拌成馅料。
4.面加水和成柔软面团。
5.下成剂子，擀成饺子皮。我还用抹茶粉和可可粉和了一些面，忘了拍照啦。
6.包成饺子，形状随意。这个是我新学会的花样，感觉吃起来都比平常样子的好吃。哈哈。纯是心理因素吗！
小贴士：
1、鲅鱼肉质紧实，吃水重，因此和好的馅料里应该加水或高汤，用量根据馅料多少，如我描述的量，大概需要一碗水左右，是普通的碗啊。
2、姜是不可少的，因为一是去腥，二是调节韭菜对胃的刺激。
3、加了水的鲅鱼馅很不容易成型，胶东人家在吃鲅鱼饺时都是做成扁扁的样子，这个根据自己喜好来。
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鲅鱼蒜苗饺子
食材明细：
主料：：鲅鱼肉适量，蒜苗适量，
辅料：：猪肉适量，虾仁适量，
配料：：葱适量，盐适量，姜适量，料酒适量，红酒适量，鸡精适量，糖适量，植物油适量，
鲅鱼蒜苗饺子的做法步骤：
1.主料 配料，，鲅鱼收拾干净，从背到腹切成两片，用勺或刀取鱼肉，尽量不要带进刺和皮，皮有腥味
2.姜葱切碎
3.取面粉和到表面光滑（面怎么和很多饺子做法里面都有，就不重复了）盖上静置（也就是饷上）
4.把猪肉和鲅鱼 虾仁剁成泥，我用的是饺子馅儿料理机，用料理机这一步就可以依次加入姜，葱，盐，糖，鸡精，料酒，植物油（油稍多些），在搅的过程中慢慢加水，，
5.没有料理机的，剁完各种肉泥以后，就得用筷子了，顺着一个方向搅，调料顺序同上一步。把洗好的蒜苗用刀切碎段，放在调好的肉馅上，包的时候再拌。
6.做好饺子皮，和好馅，可以开始包了，手机效果不是很好，现场蒜苗在白色的鱼肉里面，还是很绿的
7.刚学会挤饺子，哈哈
8.看不太清都感觉不错吧，鲜味十足，清淡不腻，营养丰富
9.放点儿香油，醋，可以吃了，这个鱼肉馅饺子，不用担心蘸醋会腥，不行了，我先去吃了，，，
鲜美饺子1--鲅鱼饺子（超详细版）
食材明细：
主料：：鲅鱼鱼肉适量，面适量，
辅料：：韭菜适量，猪肉馅适量，葱姜适量，
配料：：盐适量，五香粉适量，白胡椒粉适量，鸡精适量，鸡蛋1个，油适量，老抽适量，白酒适量，水适量，
鲜美饺子1--鲅鱼饺子（超详细版）的做法步骤：
1.原料之韭菜，猪肉馅。韭菜洗净切成小丁，猪肉剁成肉馅，在剁馅的时候讲准备好的葱姜一起剁入猪肉中。
2.原料之面团，面粉加水活成面团，这是还没有醒好的面团，醒好后会很光滑
3.原料之鲅鱼肉，将鲅鱼处理后得到的
4.首先，加入适量盐
5.加入五香粉
6.加入白胡椒粉，去腥提香
7.加入鸡精
8.加入一个鸡蛋
9.加入适量的油
10.加入适量的酱油（老抽）
11.小秘诀之加入适量白酒，加入白酒的量一定不要多，一点点就好，多了就起反作用了
12.第一次搅拌
13.搅拌后，第一次加水搅拌。这里加入水是因为鲅鱼肉偏干，活馅时加入适量的水可以让鲅鱼肉变得更加鲜美。水不要一次加够，要分几次添加。
14.最后一次加水，这时肉馅的粘稠度已经变得合适
15.将肉馅与韭菜混合均匀后，馅料就准备好了
16.将醒好的面切成剂子，开始擀皮，准备包了
17.漂亮的饺子慢慢的包出来了
18.开煮了
19.出锅了
20.成品图
小贴士：
包饺子的几个防止饺子粘连的小窍门：
1）在和面时加入适量盐；
2）在和面时加入蛋清；
3）再煮饺子的时候在水中加入适量盐；
4）再煮饺子的时候在水里加入一段大葱。
以上几个方法都很有效噢~本人都试过了，叠加效果更好。
鲅鱼饺子的做法
鲅鱼饺子是胶东地区的美食，有的地方是包大饺子，个头跟小包子似的，自己家就不用那么大了，但比平时的饺子还是要大一点才好
材料：
鲅鱼500g，肥肉80g，韭菜150g，，
鲅鱼饺子的做法的做法步骤：
步骤1，新鲜鲅鱼，去头去内脏洗净;花椒泡水
步骤2，鲅鱼只有一根大刺，比较好处理，从中间沿着鱼骨片开，然后拿不锈钢勺子将鱼肉刮下来，不要鱼皮。如果鱼肉较大块，就剁一下，成鱼肉泥。慢慢将花椒水打入鱼肉馅中。水要一点点加，充分吸收后再加。馅要稍微湿一些，这样吃起来才会有汤汁，比较鲜
步骤3，肥肉剁成泥加入。肥肉和鱼相得益彰，更为鲜美。加姜末搅匀。韭菜切末加入。加花生油，盐，鸡精，酱油调味。
步骤4，开始包吧。这次写的比较简单，图也拍的捎少，刮鱼肉的时候不方便拍照。
步骤5，开吃吧！
鲅鱼馅儿饺子的做法
冬至，鲅鱼馅儿饺子，奶奶出生在山东蓬莱，在随爷爷来北京之前曾有缘7次看到过海市蜃楼。鲅鱼馅儿饺子第一次吃就是奶奶给我做的，很好吃，至今难忘。如今自己做，特意请爸妈过来一起吃，希望自己能做出奶奶曾经的味道。
材料：
鲅鱼2条1750g，肥五花肉250g，韭菜200g，盐12g，鸡精6g，，
鲅鱼馅儿饺子的做法的做法步骤：
步骤1，鲅鱼去头尾洗净，韭菜洗净待用。
步骤2，剔鱼骨，先用刀从脊背上划开，然后从鱼尾部下刀，刀刃碰到鱼骨后将刀放平，沿着鱼骨平行片至鱼头位置，另一侧一样。片开后将鱼肉上多余的刺剔掉。
步骤3，剔除鱼皮前先将脊背上的硬刺去掉。
步骤4，剔鱼皮，还是从鱼尾部开始，先切一下，到皮后平刀向鱼头方向片过去。如图，右边是片下来的肉，左边是剩下的鱼皮。
步骤5，剔除鱼肉中的刺
步骤6，五花肉剁馅儿前切一块肥肉，约为5*3*2cm，切丁炼油后待用。
步骤7，开始剁鱼肉馅儿，要边剁边加水，剁成肉泥后放入盆中。
步骤8，鱼肉泥，放入盆中按照一个方向搅馅儿，边搅馅儿边加水，直至鱼肉馅儿上劲儿，白色，光滑。有人喜欢鲅鱼馅儿加很多水打得很软，我不喜欢，所以觉得光滑上劲儿即可。
步骤9，将肥五花肉馅儿加水打上劲儿后与鲅鱼馅儿混合，依然按照同一个方向搅馅儿。搅拌好后将用肥肉切丁炼好的猪油倒入馅儿中搅拌。放盐和鸡精。
步骤10，放入韭菜，拌匀即可。
步骤11，包饺子。饺子皮不论自己擀还是买的一定要稍软一点的。
步骤12，鱼肉味道鲜香可口，人间美味。
步骤13，配上些下酒小菜和自己煲的鸡汤，美味一餐大功告成。
鲅鱼饺子怎么做
很多时候，海鲜经常搭配韭菜来吃
比如韭菜炒蛏子、韭菜炒鱿鱼、韭菜炒毛虷
问了海边的童鞋，她们说韭菜既能去除海鲜的腥，又能激发海味本身的鲜
所以海鲜馆子里多用韭菜来提味儿
韭菜本身也是鲜物一枚
诗中有云：头刀韭，谢花藕，新娶的媳妇，黄瓜妞
鲅鱼+韭菜包成【鲅鱼饺子】是胶东地区比较经典的吃法，鲅鱼馅多放水才鲜嫩
再把一些肥猪肉剁碎放进去，味道更香
自己包的鲅鱼饺子讲究的是一个皮薄馅大，鲜嫩异常，姆们北方银也有口福啦~~
海鲜饺子讲究皮薄、馅大，鲜就一个字！鲅鱼水饺
主料：鲅鱼三条、肉馅半斤、韭菜
调料：料酒、花椒水、盐、白胡椒粉、花生油、香油、味精
鲅鱼饺子怎么做
1、鲅鱼三条，洗净。
2、剁掉鱼头，去内脏，用刀贴着鱼的脊骨把鱼肉片成两半，然后用清水充分洗净血水。
3、刀刃逆着鱼肉的方向，轻轻一刮鱼肉就很容易被刮下来了。
4、鱼肉刮掉后后剩下的鱼皮和鱼骨。（不要扔掉，可以炖汤用）
5、剔除掉鱼肉中的一些小刺，开始剁鱼肉。
6、加入葱末和姜末，一起剁。
7、花椒用温水泡成花椒水，多泡一点水，因为鲅鱼肉非常吃水，一点一点加入鱼肉中。
8、加水剁再加水，直到鱼肉变成细腻的鱼蓉，基本鱼肉就剁好了。
9、再加入同等量的猪肉馅，可以使肉丸更香。
10、剁啊剁~~同样，再加入一些花椒水。
11、边剁边加，一直剁到鱼肉和肉馅完全融合在一起为止。
12、将剁好的鱼肉蓉放入一个大盆中，加入一勺盐、两勺料酒、一勺白胡椒粉、3勺花生油、2勺芝麻油、半勺味精。
13、调入适量海天365高鲜酱油。
14、用筷子顺着一个方向搅拌上劲儿。
15、韭菜摘去老叶，洗净后控干水分，切碎后放入盆中。
16、拌匀。
17、饺子皮我买的现成的，将鱼肉馅纳入饺子皮中央。（自己包的皮薄馅大，分量十足哈~~）
18、边推边打褶，只打一边，另一边不打褶，顺势捏合住。
19、皮薄馅多的大饺子全部包好。
20、水要宽，火要大，煮开两次，期间点一次凉水，开盖再滚煮1、2分钟，饺子就可以出锅了。
鲜美多汁，热气腾腾的鲅鱼馅大饺砸，吃敞开肚皮咥吧！
糖醋鲅鱼(1)
食材明细：
主料：：鲅鱼适量，蒜瓣适量，干辣椒适量，
辅料：：糖适量，醋适量，酱油适量，料酒适量，五香面适量，盐适量，淀粉适量，
糖醋鲅鱼的做法步骤：
1.鲅鱼、蒜瓣、干辣椒、糖、醋、酱油、料酒、五香面、盐、淀粉。
2.洗净切块的鲅鱼加盐、料酒、五香面腌20分钟入味。
3.准备好淀粉。
4.锅里倒入比平时炒菜略多的油，夹着鲅鱼蘸一下淀粉，再抖去多余的，然后下锅煎透；盛出备用。
5.锅里留余油，煸香蒜瓣和干辣椒，倒酱油，放入鱼块，略炖，倒入糖、醋和少许清水调成的汁。
6.大火收浓汤汁，即可。
红烧鲅鱼(1)
食材明细：
鲅鱼。蒜苔，干辣椒，葱，姜，老干妈豆豉酱。
红烧鲅鱼的做法步骤：
1、将鲜鲅鱼切成薄片。
2、锅中加适量油，加葱、姜、干辣椒、一匙老干妈豆豉酱、一匙白糖煸炒出香味。
3、煸出香味后加水、盐。
4、水滚后倒入鲅鱼。
5、炖到把汤收干，加入蒜苔、鸡精翻炒几下，即可出锅。
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