食材构成了美食最基本的部分，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。中国人历来对食材非常讲究，你对食材精通吗？下面是小编精心收集整理，为你带来的光波炉烤鸡翅，仅供参考,欢迎大家阅读本文。
食材明细：
主料：：鸡翅300g，
辅料：：盐适量，鸡精适量，糖适量，酱油适量，醋适量，花椒油适量，香油适量，
光波炉烤鸡翅的做法步骤：
1.鸡翅加清水，花椒，姜浸泡除腥
2.捞出鸡翅控干水分，加酱油、醋（尽量少）、盐、鸡精、糖、花椒油、香油腌制一晚（放冰箱冷藏室中）
3.泡好的鸡翅
4.光波炉选光波微波组合，烤25分钟，中途翻一次面即可
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光波炉烤石斑的做法
超市见到石斑特价，这个分量才9.9元，抱着图便宜的心，就拿回家拿来练手……
材料：
石斑鱼两条（一斤），盐随意，食油随意，黑胡椒粒随意，意式香料随意，，
光波炉烤石斑的做法的做法步骤：
步骤1，微波炉解冻功能4分钟解冻石斑
步骤2，这是腌制解冻后的石斑所需要的香料
步骤3，然后用准备好的烤架和这个光波炉专用的纸铺好，放上石斑。再用油刷子在石斑正反面都涂一层食用油，最后是撒点盐和黑胡椒和香料在石斑正反两面。
步骤4，然后选择光波炉的光波模式2，正反两面各烤五分钟……
步骤5，最后就只剩一堆骨头了！
光波炉黑米焗饭
食材明细：
主料：：隔夜米饭适量，什锦蔬菜适量，番茄酱适量，罗勒叶适量，香肠适量，
辅料：：香菇适量，盐适量，黑胡椒适量，芝士适量，虾三只，
光波炉黑米焗饭的做法步骤：
1.由于昨晚做的黑米饭，所以只能用黑米，颜色差了些；把香菇、火腿肠等材料切成丁状。
2.把锅烧热，放入橄榄油（黄油、豆油、菜籽油喜欢什么油都可以）。
3.锅内放入少量的五香粉，再放入火腿肠炒香，我个人喜欢火腿肠焦一点...所以炒的焦些。
4.再放入青菜炒香、炒熟。
5.放入米饭炒匀，放些盐和少许番茄酱，快出锅时撒入了些黑胡椒末和罗勒叶末，翻炒几次。
6.盛到微波炉专用器皿里，然后准备放入芝士。
7.均匀的铺上芝士，再撒上少许黑胡椒和罗勒叶，放上之前准备的虾。我用的微波炉里的光波组合加热的，表面芝士会有些干，所以上面放上了三只虾。
8.大约光波加热五分钟就可以了。
9.味道不错哦....
小贴士：
看其他亲做的，我给简单了一下，用的微波炉里的光波一样哒...家里没有烤箱...希望亲们会喜欢...
微波炉烤鸡翅(1)
食材明细：
主料：：鸡翅8个，
辅料：：蜂蜜适量，香叶2片，孜然适量，八角1个，蒜瓣1个，
配料：：盐适量，味极鲜酱油适量，
微波炉烤鸡翅的做法步骤：
1.先把鸡翅泡水洗几遍去血水，然后放入八角、香叶、孜然、蒜瓣、味极鲜酱油、盐适量拌匀，放入冰箱冷藏4小时左右。
2.把腌制好的鸡翅放入烤盘中，表面刷一层蜂蜜，烤3分钟后，拿出来翻面，刷蜂蜜，再烤3分钟。
3.3分钟足够烤熟了，拿出来，色泽光亮，香味诱人~
小贴士：
1、腌制鸡翅所放的调料量根据你想烤鸡翅的时间而定量，想快速腌制，就多放点。
2、烤鸡翅从微波炉里拿出来时，一定要小心，热油会溅到皮肤上，可以等会再拿出来。
微波炉新奥尔良烤鸡翅
食材明细：
主料：：鸡翅中适量，
辅料：：蜂蜜适量，水适量，
配料：：新奥尔良烤鸡翅料适量，
微波炉新奥尔良烤鸡翅的做法步骤：
1.在网上买的新奥尔良烤鸡腌料，5元100克
使用比例：100克水+100克新奥尔良腌料+1500克肉肉
我这次是实验，只腌了6只鸡翅，前一天晚上腌上，放入冰箱冷藏室。
2.转天从冰箱拿出来啦。
3.我觉得这样味道不够，因此又用蜂蜜和那个kfc料调了一个酱，如果嫌甜，就加一点水，然后把腌好的鸡翅刷上这个酱。ps：蜂蜜能有效保持鸡翅的水分。
4.放入微波炉大火十分钟就好了，不用翻面。
5.烤好啦，味道很不错，也不会太干。
格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹的做法
菇类的营养价值很高，富含高蛋白、低脂肪、低热量及高纤维，还有抗癌的功效，很适合各个年龄阶段人士食用。但是年长的长辈有通风（尿酸uricacid）的状况就暂时不建议食用菇类的食物，要等到通风好了再吃。选用菌菇制作的食物口感吃起来有点像肉类的味道，所以我一般煮菌菇汤的时候放的肉不多；主要是利用菌菇的味到来提鲜，特别是白玉菇；这款菇吃起来有点海鲜的味道。有时候来不及煲汤用微波炉/光波炉来煮一碗汤是非常的方便，所以不要只用微波炉来热饭菜哦，其实微波炉/光波炉还有很多的用途。参与活动:#格兰仕光波炉试用活动#
材料：
白玉菇适量，平菇适量，火腿1片，内酯豆腐1/3盒，水450ML，盐少许，白胡椒粉适量，，
格兰仕爵仕快波炉之快手菌菇汤 - 光波炉教你简单制作汤羹的做法的做法步骤：
步骤1，将菇类洗净，火腿片切成小块状，内酯豆腐用勺子挖出备用。
步骤2，微波炉碗放入切好的火腿片、内酯豆腐和水。
步骤3，加入菌菇和白胡椒粉。
步骤4，盖上盖子。
步骤5，将汤碗放入光波炉里，关上门启动光波炉电源。
步骤6，阿里小智APP里连接【格兰仕微波炉】，此时移动端智能菜单里会显示【基本操作、智能菜单、云菜单】；选择【基本操作】模式；火力调节【80%】；时间设置为【6分钟】然后点入【启动】光波炉就会开始制作啦。
步骤7，点入制作键后软件会提示不要忘了把食物放到光波炉里，再次点入启动即可。
步骤8，加热结束后取出汤碗看看汤制作的成熟度，此时只是开始加热，汤还没煮开，再一次把加热时间设置到6分钟，好了以后取出再看看这样可以防止食物过熟，我一共煮了三次，最后趁热让入少许盐调味即可食用。
步骤9，成品。
步骤10，成品。
步骤11，成品。
步骤12，成品。
步骤13，这款【格兰仕爵仕光波炉】外观高尚，25升的光波炉容量还是很大的；我用了2升的大汤碗可以做出一家人的汤，如果有的时候没有时间做饭的话这款光波炉可以帮您解决三菜一汤；还可以蒸米饭，功能很齐全。
步骤14，光波炉的外形及圆弧形的门把，这个设计非常漂亮，新一代的设计就是不一样。
步骤15，都说蒸出来的食物健康好吃，格兰仕爵仕光波炉就有这个功能。光波炉壁上的【QQ水盒】是格兰仕的专利技术，挂上QQ水盒能够满足食物所需的水分，这样烹调食物中就不是流失水分。在蒸鱼或蒸菜时挂上QQ水盒，蒸出来的鱼一定是水嫩嫩的。这款光波炉还有赠送蒸笼，这个蒸笼可以用来蒸馒头呢。
步骤16，格兰仕爵仕快波炉。
来串烧烤-----微波炉烤鸡翅
食材明细：
主料：：鸡翅适量，
辅料：：辣椒油适量，葱花适量，蜂蜜适量，
配料：：精盐适量，花椒粉适量，孜然粉适量，辣椒粉适量，味精适量，生抽适量，
来串烧烤-----微波炉烤鸡翅的做法步骤：
1.鸡翅冼净。
2.加入所有的调料腌一天。
3.腌好的鸡翅用竹筌串起，如图。
4.串好的鸡翅放进微波炉里高火烤5分钟。
5.再刷上辣椒油、蜂蜜、撒上葱花。
6.再放进微波炉里光波加热2分钟即成。烤的时间自已把定，这只是作为参考时间。
7.烤好的鸡翅。
吊炉烤鸡
食材明细：
主料：：三黄鸡1只，生菜1颗，
辅料：：花椒粉适量，姜片适量，蒜片适量，叉烧酱适量，韩式辣椒酱适量，酱油适量，五香粉适量，料酒适量，胡椒粉适量，盐适量，
吊炉烤鸡的做法步骤：
1. 将姜片、蒜片、酱油、叉烧酱、韩式辣椒酱等调味料放入盆中；
2. 将调味料混合后涂抹在鸡上；
3. 3. 再在鸡子的内外表面用叉子叉些小洞；
4. 继续帮鸡按摩后， 盖上保鲜膜， 放入冰箱中冷藏三个小时以上， 中间翻动几次；
5.将腌制好的鸡子放在鸡子烤架上， 下面接有烤盘；
6.放入预热好180度的烤箱中；
7. 30分钟后吊炉烤鸡就出炉了；
8. 在盘子上垫些生菜叶，将鸡子放在上面。
小贴士：
1. 放入姜片、蒜片、叉烧酱、五香粉、盐、花椒粉、料酒、酱油和韩式辣酱等腌制鸡子，韩式辣椒酱和叉烧酱都是能够帮助鸡子提味增香和上色的好帮手；
2. 为了让鸡子腌制的更入味， 我们需做好： 1）帮鸡子多做按摩； 2)用叉子在鸡子内外表面叉些小孔； 3）放置一段时间让它充分吸入味到；4）放置时中间翻动几次；
3. 腌制好的鸡子 固定在烤架上， 下面接住烤盘，放入烤箱中烤制30分钟，时间以鸡子的大小适量调整。
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