食材明细:
主料::面粉200克,黄瓜一根,绿豆芽250克,杏鲍菇一个,大蒜几粒,薄荷叶适量,辣黄豆酱适量,
辅料::调和油适量,盐少许,
蒸素春卷的做法步骤:
1.取一半面粉,边添加开水边搅,待面粉全部成小面团时,静置晾凉,余下一半面粉,加适量清水活成软硬适中面团。把两样面团活在一起成光滑面团,放保鲜袋里保湿饧面。面团饧40分钟后取出,分小挤子,压成小面饼。
2.两个小面饼压在一起擀成薄园皮。
3.两个叠在一起擀,擀的更薄。
4.蒸锅上火,锅开后,放入第一张面皮,盖锅盖蒸20秒,面皮定型后,放入第二张面皮,同样第二张面皮定型后,再放入第三张面皮,直到全部面皮放入完,再盖锅盖蒸20分钟,关火后不要立即揭锅盖,虚蒸5分钟。
5.配菜:黄瓜去皮切丝,绿豆芽焯水后过凉开水,大蒜和薄荷叶加少许盐捣碎成蓉,杏鲍菇切碎加辣黄豆酱炒成酱料。
6.蒸好的面皮取出,揭开。
7.面皮放上黄瓜丝、绿豆芽,放上薄荷蒜蓉,加上杏鲍菇黄豆酱,卷起来就开吃了。
8.成品合影。随卷随吃。
春卷是北方人喜爱的一种小吃。
春卷里面的内馅有肉春卷,素春卷,还有甜味的,这次做的是韭菜粉丝素春卷,韭菜粉丝可是最经典的素馅搭配,是我家大小馋猫都爱的馅料,非常的香哦!
春卷皮一般不太好买,在超市看到这种冷冻的春卷皮,果断入手,早就想吃香香脆脆的春卷了。
虽然说油炸食物不太健康,不过这个确实是让人无法抵挡的美味,炸好的春卷散发着诱人的香气,咬上一口香酥适口,再加上韭菜特有的清香味道,绝对是让你停不了口的诱惑美食之一。
经典香酥美味小吃----韭菜素春卷
材料:春卷皮20张,韭菜50克,粉丝50克。
调料:盐适量,胡椒粉2克,生抽10毫升,白糖1克,鸡精少许,香油适量。面粉适量。
韭菜素春卷的做法
1、韭菜洗净沥干水分,粉丝提前浸泡至软。
2、冷冻春卷皮化冻后,一张张撕开备用。
3、面粉加入清水搅拌成为面糊备用。
4、韭菜切碎。
5、粉丝切碎。
6、切碎粉丝放入碗中加入盐,鸡精,白糖,生抽,胡椒粉,香油。
7、再加入韭菜拌均匀,
8、取一张春卷皮一段放入韭菜粉丝馅。
9、春卷皮两边抹上面糊。
10、然后卷成春卷生坯,封口也用面糊封紧。
11、锅中油烧热放入春卷炸制。
12、春卷炸至金黄捞出,放吸油纸上吸出油分即可。
美食小贴士
韭菜最好提前洗净沥干十分,在用来制馅料,这样韭菜不容易出水,春卷皮炸制的时候不会炸皮。
炸春卷不要打火,用中小火慢慢炸制,春卷色泽美观。
网站小提示
豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源
豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津
食材明细:
主料::米纸一包,马铃薯2个,芹菜200克,粉丝一扎,
辅料::油适量,盐适量,黑胡椒适量,
越式素春卷的做法步骤:
1.土豆切丝,芹菜切段。
2.食材用淡盐水煮熟,加入盐、油和黑胡椒拌一下,备用。
3.米纸沾一下温水,摊好,将材料放上。
4.左右折叠。
5.卷起即可。
6.沾上越南风味辣椒酱食用。
小贴士:
1.內馅可换其他,反正喜欢吃什么都能做。
2.泰式风味辣椒酱亦可。
食材明细:
主料::春卷(超市选购)300g,花生油少许,番茄沙司适量,
春卷——电饼铛版的做法步骤:
1.春卷要放在盘子里解冻下。捏起来不在冻硬就行啦。
2.预热好的电饼铛刷油。为毛要用电饼铛,这样薄薄刷层油跟春卷直接丢进油锅里炸,哪个热量低,大家的眼睛是雪亮哒!
3.将春卷摆进电饼铛,油刷不用蘸油,就刚才刷电饼铛的余油随便在春卷上刷刷。其实刷层油会更香脆,不过某樨向来是能不动油就坚决不动的。
4.将电饼铛合上,按馅饼键。时间到了直接装盘即可。
5.全素春卷搭配一点儿番茄沙司,清新的小酸甜口儿,根本停不下来有木有!
食材明细:
主料::春卷皮25张,韭菜100克,鸡蛋3个,干虾仁25克,
辅料::食用油30克(拌馅),盐2克,白胡椒粉2克,
韭菜盒子(春卷版)的做法步骤:
1.不粘锅内放少量油,倒入鸡蛋液煎成蛋饼
2.蛋饼用筷子划拉成小块,出锅放凉备用
3.韭菜洗净切碎
4.装有鸡蛋的盆里加入韭菜,食用油,虾米,盐,白胡椒粉搅拌均匀
5.取2张春卷皮叠起来,放上一勺馅,春卷皮的下端往上折
6.春卷皮的左侧往右折,接口处可以抹一点水更好的沾合在一起
7.春卷皮的右侧往左折
8. 春卷皮的上端往下塞进面皮里,简单的韭菜盒子就做好了
9.所有的韭菜盒子都做好了
10. 电饼铛里刷少量的油,预热电饼铛
11.放入韭菜盒子,中间预留一些空位方便翻面,选用肉饼模式
12.每2分钟翻面一次,第一次用电饼铛担心不熟,煎了10分钟出锅
13. 出锅以后趁热吃,真香
小贴士:
1.春卷皮代替传统手擀面的面皮。做出来的韭菜盒子皮薄馅厚更好吃
2.春卷皮长期冷冻保存,皮上有白色斑点是冷冻的面粉
3.没有电饼铛可以用锅煎,效果是一样的
食材明细:
主料::饺子皮适量,土豆丝适量,胡萝卜丝适量,
辅料::盐适量,蚝油适量,食用油适量,葱丝适量,
家庭版春卷的做法步骤:
1.饺子皮刷油盖上一层饺子皮在刷油在盖上一层饺子皮,这样重复八到十次。
2.擀薄。
3.盖保鲜膜上锅8分钟。
4.趁热揭开。
5.蒸熟的薄饼是透明的。
6.起锅烧油下入胡萝卜丝和土豆丝,加盐和耗油翻炒均匀即可。
7.炒熟的胡萝卜丝和土豆丝放在薄饼上。
8.放上葱丝。
9.卷起来装盘完成。
去年带豆腐皮来学校的时候做了肉卷儿~当时很多人问怕散怎么办
其实肉卷儿这种东西不容易散~一是馅料本身粘性强形状好~二是封口处可以用些肉糜粘合
但是素卷儿可真是怕散的~于是试着在包的时候折一下~像玩折纸一样~还蛮轻松就折严实了
油煎的效果也好~脆而不腻~感觉十分满意~高高兴兴地记录到小本本儿上了~
豆腐皮素春卷
材料:油豆皮,香菇,芹菜,豆腐干
调味:盐,香醋,酱油,辣椒油
豆腐皮素春卷的做法
1.香菇提前泡发备用
2.香菇,芹菜,豆腐干分别切丁
3.油豆皮用温水泡软(颜色有些发白)后裁剪成需要的大小
4.油豆皮中间铺上三丁,撒一点点盐(我没有提前腌制馅料,因为不希望材料出水,想让蔬菜保持脆感)
5.两边向中间折叠一下,卷起
6.收口处把折进去的地方再拆出来(如图)
7.塞到中间。两边都这样塞好~
8.这样就算馅料没有黏性也不会散
9.包完以后的样子很工整
10.平底锅刷一点点油。排入包好的春卷大火煎(还有一点保证不散架的就是用油煎而不是油炸。油炸的迅速膨胀容易让折进去的地方散出来)
11.大火煎至表面起泡后转中小火慢慢煎
12.煎至表面金黄的时候馅料也应该熟透了
香醋+酱油+辣椒油混合成蘸料~配着素春卷儿吃~
网站小提示
豆腐皮和香菜梗能一起吃:两者同食可以促进麻疹透发,也可健胃,驱风寒,除尿臭,阴臭
食材明细:
主料::饺子皮20个,胡萝卜适量,生抽适量,黄瓜适量,
辅料::玉米油适量,
饺子皮版春卷的做法步骤:
1.饺子皮,玉米油准备备用
2.放一张饺子皮刷上油,在叠上一张,依次每张都刷上油
3.用擀面杖擀成薄大饼
4.对比一下擀好后的,可以在擀大一点
5.热锅蒸20分钟左右,取出切掉边缘不规整的
6.成品
7.胡萝卜黄瓜切丝加生抽,盐,鸡精,醋,蒜末,小米辣适量拌匀
8.成品
9.成品
10.成品
11.成品
食材明细:
木耳适量,黄花菜适量,鸡蛋适量,干葱头适量,酱油适量,盐适量,糖适量,水少许,青葱适量,香菜适量
素版木须肉的做法步骤:
第1步木耳、黄花菜用冷水浸泡一小时,然后洗净切碎备用;干葱头切片、鸡蛋打成蛋液备用;热锅冷油烧到7成热倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好后盛出,不用调味;
第2步锅中再倒入油,油热后放入干葱片爆香;放入木耳和黄花翻炒几下,调入酱油,盐,糖和少许水,继续炒2分钟;
第3步将鸡蛋倒入,翻炒均匀后撒上青葱和香菜,淋入水淀粉勾芡即可。
小贴士:
1、炒鸡蛋时,在蛋液中加少许冷开水和几滴料酒,炒出的鸡蛋没有腥味,且口感松软。2、炒鸡蛋菜时,我都先将鸡蛋炒好盛出,再炒其它的原料,放盐等调味后再将炒好的鸡蛋倒回锅中。因为鸡蛋很容易吸收盐分,最后造成成品菜过咸。
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