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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你会多少菜品的烹饪方法呢?以下是由小编为你整理的《黑木耳莲藕鲫鱼汤》,不妨参考一下。希望你喜欢!

食材明细:

主料:鲫鱼1条,黑木耳4朵,莲藕1节

辅料:枸杞适量

配料:盐适量,料酒适量,鸡精适量,胡椒粉适量,葱适量,蒜适量,姜适量,淀粉适量

黑木耳莲藕鲫鱼汤的做法步骤:

1,鲫鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净,莲藕去皮洗净,黑木耳泡发好,洗净。

2,莲藕切片,用清水浸泡一下。

3,鲫鱼拍上淀粉,放油里煎成两面金黄。

4,加适量清水,放下黑木耳与莲藕。

5,加料酒,姜片,葱结,大火煮至汤浓。

6,把葱结捞去,放盐,胡椒粉,蒜末,葱花,枸杞,鸡精即可。

小贴士:

炖鱼的水要一次性加足。

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木耳鲫鱼汤


食材明细:

用料净鲫鱼1条(约300克),黑木耳 25克,清汤、精盐、白糖、姜片、葱段、黄酒、香油各适量。

木耳鲫鱼汤的做法步骤:

1、木耳洗净,用凉水泡发。

2、鲫鱼治净控干,用黄酒加盐调匀,抹遍鱼身内外,腌制20分钟后洗净,放大碗内,浇入以水、精盐、葱段、姜片、黄酒、白糖、香油调成的料汁,将木耳盖在鱼身上,上笼蒸约1小时,取出拣去葱姜。

3、锅内放清汤烧开,加盐调味,将鱼倒入稍煮即成。

功效

嫩肤养颜,美容健体。

莲藕鲫鱼汤做法大全 莲藕鲫鱼汤的做法大全


莲藕鲫鱼汤

莲藕鲫鱼汤不仅滋味鲜美,而且营养丰富,使用的食材均为药食两用。莲藕性温,有收缩血管的功能,不失为秋令时节的一道滋补养生汤。

食材配方

主料:

莲藕

鲫鱼

清水

食盐

生姜

水芹菜

做法 共11个步骤

1.食材:鲫鱼和莲藕。

2.莲藕洗净,去皮,切块。

3.鲫鱼择洗干净,放入油锅中煎至双面金黄,熄火,铲起。

4.放入煮锅中。

5.盖锅盖,大火烧开,煮10分钟。

6.揭盖,熄火。

7.整锅倒入电炖锅内胆中。

8.放入莲藕。

9.盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键。

10.时间到。

11.揭盖,放入适量的食盐调味,拌匀,即可断电,盛出享用。

鲫鱼汤


食材明细:

鲫鱼。

鲫鱼汤的做法步骤:

买新鲜现杀的鲫鱼两条,个头要适中。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净,鱼肚里也要洗净,免得汤有腥味;

洗好后,在鱼身上涂抹适当食盐,腌放十分钟;

准备好香葱三根,洗净,打结备用;

切好姜片若干(根据鱼的大小和量);

均匀涂抹姜汁于锅内(防止鱼皮粘锅),倒入色拉油,点火;

油不宜太热,将火旋小,轻轻放鱼入锅,同时放入姜片,把火调大;

煎至鱼皮微露金黄色,将鱼轻轻翻身,直至也微呈金黄色;

煎的过程中,注意转动锅,使鱼均匀煎透;

把火调小,加冷水至淹没鱼为止,放入备好的葱结,开大火,煮沸;

把鱼翻身,再煮五分钟,放入适量的盐,继续煮,直至汤呈现奶白色;

加味精,煮两分钟。

同时准备好吃鱼的料:蘸鱼的陈醋少许倒入碗中,放少许盐,糖,味精,搅拌均匀。

将鱼单独盛在大碗里,鲫鱼汤盛在汤碗里;鱼蘸着料吃,汤即喝。

姜丝鲫鱼汤


食材明细:

鲫鱼1尾,豆腐1块,姜丝20公克,盐1/2茶匙,鸡精粉1/4茶匙,米酒1茶匙,水800cc,香油1/4茶匙

姜丝鲫鱼汤的做法步骤:

1.鲫鱼洗净后置于汤锅(或内锅)中;豆腐切小块与姜丝、水一起放入汤锅(或内锅)中。

2.电锅外锅加入1杯水,放入蒸架后将鱼放置架上,盖上锅盖,按下开关,蒸至开关跳起。

3.取出作法2的鱼汤后,再加入盐、鸡精粉、米酒及香油调味即可。

椒盐鲫鱼汤


食材明细:

鲫鱼300克,黄酒10克,大葱5克,姜2克,盐3克,味精2克,白胡椒10克

椒盐鲫鱼汤的做法步骤:

1. 鲫鱼去鳞、剖腹、除内脏,用绍酒、姜(切片)片、盐腌渍片刻;

2. 加适量水,低火50分钟熬成浓汤,加入胡椒粉、葱花、味精即成。

小贴士:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

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