食材明细:
通心粉
肉碎
鸡肉丸
洋葱(切丝)
杂豆
芝士
调味料:
意大利面酱半瓶(我选择番茄洋葱口味的)
胡椒粉少许
糖少许
盐少许
橄榄油少许
芝士烤通心粉的做法步骤:
1、煮一锅开水,加入少许盐和胡椒粉,把通心粉倒入煮至软,大约8分钟。
2、把意大利面捞起过冷水,沥干水份加入橄榄油拌匀备用。
3、把烤箱预热200°。
4、先把洋葱炒香,加入杂豆和肉碎炒至半熟,再加入鸡肉丸继续拌炒。
5、倒入意大利面酱半瓶(我选择番茄洋葱口味的)、胡椒粉少许、糖少许炒均匀才加入通心粉拌匀。
6、把炒均匀的通心粉倒入一个耐热盘,撒上芝士。我很喜欢芝士,所以撒了很多~
7、放入烤箱烤8分钟或至芝士成金黄色即可取出。
小贴士:
吃之前可以先搅拌,那样的话,每一口都会充满芝士的香味哦!
食材明细:
扇贝适量,马苏里拉奶酪碎适量,柠檬少许,蛋黄沙拉酱少许,糖少许,盐适量,胡椒粉适量
芝士烤扇贝的做法步骤:
第1步扇贝清洗干净,用刀背沿壳小心取出扇肉,放入盘中;调入盐,少许胡椒粉,挤几滴柠檬汁一起腌制片刻;
第2步将沙拉酱少许放入碗中,挤适量柠檬汁;加适量白糖到沙拉酱中,搅匀(酸甜度根据个人口味调节);
第3步将腌好的扇贝肉放回到壳中,均匀的倒入调好的沙拉酱汁,上层铺满马苏里拉奶酪碎;烤箱预热180度,上下火,中层,烤5分钟即可。
食材明细:
主料:红薯适量
辅料:总统黄油适量,糖粉适量,淡奶油适量,鸡蛋黄适量,总统奶酪适量,吉士粉适量
芝士烤番薯的做法步骤:
1,选择中等个头匀称的红薯;
2,洗净后对半剖开;
3,放入蒸锅中蒸至红薯熟透变软;
4,用勺子将红薯瓤挖出,剩下的红薯壳待用;
5,在薯泥中加入黄油、糖粉、淡奶油、鸡蛋黄、总统奶酪、吉士粉;
6,用打蛋器充分打匀;
7,将薯泥填回薯壳中;
8,表面刷上鸡蛋黄;
9,入烤箱烤至表面结盖即可
食材明细:
原料:,茄子2个,大蒜3瓣,,迷迭香1小枝,(第一张图中绿色的小点就是迷迭香,如果没有香葱也可以,或者不放),调料:盐1/3小勺;多味香粉1/3小勺,胡椒粉少许,橄榄油2大勺,,芝士片2片(我用的光明低脂芝士),芝麻少许
芝士烤茄子的做法步骤:
1,将茄子洗干净后一剖二,在剖面上用刀划几刀(这是你最好发泄的机会,我把这个剖面想象成烦我的嘴脸,划好了气也消了,回头见面我又有对他们笑的力量)
2,将盐,多味香粉和胡椒粉调匀后均匀抹在茄子的剖面上,顺便给茄子按摩几下,让他们放轻松
3,让被按摩好的茄子躺那冥想10分钟,将蒜末,迷迭香末和橄榄油混合,给茄子剖面抹上蒜油混合物,然后将芝士片切成适合茄子大小的被子给他们盖上
4,盖好被子的茄子送进180度的桑拿箱(烤箱)桑拿10分钟,撒上芝麻后继续再桑10分钟
烤芝士土豆泥
这道烤芝士土豆既可当主食也可当配菜,对于喜欢土豆的LG 来说真的是太美味了,他就光吃这土豆泥不再吃米饭,完全把它当成主食了。在烹制的时候有意加入少许玉米粒这主要
食材配方
主料:
大土豆
1个玉米
1根辅料:奶油
适量芝士
适量黑胡椒
适量
做法 共10个步骤
1.准备好所有食材。
2.先将玉米剥出来用微波炉叮一分钟后取出备用。
3.土豆去皮切片隔水蒸敦。
4.倒入碗内用捣泥器压成泥。
5.再加入奶油与黑胡椒粒。
6.搅拌均匀后倒入玉米粒。
7.放少许盐继续搅拌均匀。
8.装入烘烤器皿内,上面放一层芝士。
9.预热烤箱200度后放入土豆泥。
10.烤20分钟左右即可。
主料:基围虾200g,土豆一个,面粉40g,葱3根,芝士2片。
辅料:五香粉适量,盐3g,白糖5g,生抽10ml,食用油适量。
做法:
1,所需的原料集合。
2,土豆去皮切片,放在蒸锅里蒸熟软烂。
3,蒸好的土豆,放凉后搅拌成土豆泥,备用。
4,基围虾去头去外壳,挑去肠泥。
5,然后将虾肉剁成虾泥。
6,芝士切小丁,备用。
7,将虾肉泥和土豆泥混合。
8,加入面粉,切好的葱碎。
9,加入芝士丁,搅拌均匀。
10,11,12,13,依次加入五香粉,盐,白糖,生抽,搅拌至均匀,粘稠上筋的状态。
14,不粘平底锅中刷一层薄油,取小份土豆虾泥,摊平在锅中,小火慢煎。
15,煎至2面金黄后即可。根据个人喜好可以搭配沙拉酱,番茄酱等。
小贴士:
1,因芝士预热融化,容易粘锅,所以最好选择不粘锅煎。
2,芝士最好切小丁,切的大了,煎的时候,很容易化了流出来,遇到热锅容易变黑,切小丁,可以包裹在土豆虾泥中,不易流出来。
3,因为整个土豆虾泥比较软粘,弄小块煎时不易成型,所以摊饼时,完全可以一次性将所有的馅都平铺在平底锅中,煎好之后,直接切块吃,更方便操作!
食材明细:
材料鲜蘑片400克,熟土豆、奶油少司各500克,芝士末50克调味料黄油30克,盐少许
奶油芝士烤鲜蘑的做法步骤:
1、将熟土豆切片,撒盐,放在抹油的烤盘里,上面整齐地码放好鲜蘑片。
2、奶油少司里加入25克芝土末搅拌均匀,浇在鲜蘑片上。
3、在鲜蘑片上撒上剩下的芝士末,浇上黄油,入烤箱烤上色即可。
Tips
奶油少司做法:锅烧热后,放入黄油,待熔化后放入面粉,炒至熟香,倒入奶油、清水,搅拌均匀,再加入盐、蛋黄糊调成奶油少司。
健康食疗《芝士牛肉烤土豆》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了芝士食材专题,希望您能喜欢!