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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”我们到餐馆,首先找的是菜单,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你最拿手的菜品是什么呢?以下内容是小编特地整理的“羊肉汆”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

食材明细:

羊肉,大葱段,盐,酱油

羊肉汆的做法步骤:

1.羊肉切片,多切点大葱段;

2.放油下葱呛锅,紧接着放羊肉片爆炒;

3.放盐和酱油调味马上出锅,因为羊肉不能火后太大了,羊肉怕老。

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羊肉汆面


食材明细:

羊肉。手擀面,葱,姜,香菜。盐,鸡精,料酒,胡椒粉,酱油。

羊肉汆面的做法步骤:

1、切滚刀葱、姜片、香菜段;

2、羊肉切片,加葱、姜片、鸡精、料酒、胡椒粉、酱油、盐腌制入味;

3、作水煮面(水要适量),水开后下面,煮至9成熟把腌制好的羊肉片下入锅中,搅拌均匀开锅即可盛出,将香菜段撒入碗中。

羊肉汆酸菜


食材明细:

羊肉片适量,酸菜适量,小红辣椒适量,香葱适量,姜适量,盐少许,酱油适量,香油适量,醋适量,胡椒粉适量,桂林辣酱适量,白酒适量,浓汤宝适量

羊肉汆酸菜的做法步骤:

第1步将羊肉片用盐、白酒、鸡精、胡椒粉、姜末、酱油、醋、香油拌匀腌渍。将小红辣椒和香葱切碎。酸菜切细条。

第2步锅里放油,煸香葱花、红椒圈,放入桂林辣酱煸出红油,放入酸菜煸出香味,放少许酱油、盐、浓汤宝、开水盖盖煨软。将腌好的羊肉片码放在酸菜上轻轻拌匀,羊肉好熟,熟了即可,洒上红椒圈,香葱点缀。

酸菜汆羊肉


食材明细:

酸菜适量,羊肉适量,干辣椒适量,葱适量,姜适量,蒜末适量,香菜适量,八角适量,绍酒适量,酱油适量,醋适量,香油适量,水淀粉适量

酸菜汆羊肉的做法步骤:

第1步将羊肉片用葱、姜、蒜、盐、绍酒、香油、醋、酱油,最后拌匀上一点水淀粉腌渍(葱和蒜末要多多的才香啊!)羊肉腌渍半小时至入味。

第2步酸菜清洗后切成细丝。锅内做油放葱花、大料、辣椒八角煸香(不吃辣的可以不放辣椒)。

第3步倒入切好的酸菜煸炒。煸炒酸菜出香味,加入少许盐调味。

第4步倒入清汤慢慢炖8分钟,直至酸菜的味道开始扑鼻。倒入刚才腌好的羊肉片。

第5步滑散羊肉充分受热。出锅前撒上香菜段即可。

小贴士:

羊肉:其性味甘热。含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分。具有补气滋阴、生肌健力、养肝明目的作用。羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。酸菜:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香气扑鼻,开胃提神,醒酒去腻;不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酵是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,促进消化,同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。

老北京羊肉汆面


食材明细:

羊肉片适量,面条适量,葱适量,姜适量,蒜适量

老北京羊肉汆面的做法步骤:

第1步葱切末、姜切丝、蒜切末。将羊肉片控干水份,放入盐、香油、酱油、醋、葱姜蒜、胡椒粉、料酒腌渍。

第2步将腌渍的羊肉片放入一些干淀粉。抓匀羊肉上的干淀粉以便吸入羊肉的多余水份。

第3步将葱白切成滚刀块拌入腌好羊肉以便提味。香菜切末、葱切末。

第4步玻璃锅内做水,水开后放入面条,打两次水。待面条煮至无硬心,表面软滑状。

第5步将腌渍好的羊肉放入面条锅内。不要搅拌等待开锅。

第6步开锅后将羊肉片用筷子滑散。不要煮时间过长,见羊肉完全变色后,加入香菜末。

羊肉汤汆鲫鱼


菜系及功效:家常菜谱

羊肉汤汆鲫鱼原料:去皮羊腿肉500克,鲫鱼250克,白萝卜100克,精盐、味精、葱、姜、胡椒粉、元葱、猪油、料酒各适量。

羊肉汤汆鲫鱼的做法

1)羊腿肉洗净,切成块,放人开水锅中焯尽血污,捞出洗净,鲫鱼去鳞、鳃,开膛去内脏,洗净沥干水分,白萝卜切成块,元葱去皮,洗净,切成块。

2)羊肉块放人沙锅中,加清水,放人元葱,用小火炖2小时。

3)锅置火上,放人猪油,下鲫鱼煎至两面呈黄色,放人葱、姜、料酒,倒人沙锅内,加白萝卜块,烧沸,撇尽浮沫,除去葱、姜,加精盐、味精,用小火烧15分钟,撒上胡椒粉即可。

特点:汤汁乳白,肉嫩鱼鲜。

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玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

鲫鱼和黑木耳能一起吃:很适合减肥、年老体弱者食用,且润肤养颜

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