返回

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你还记得哪些菜谱呢?下面是小编精心整理的"茄子焖鱼",欢迎分享给你的朋友!

食材明细:

草鱼可以换成鱼头或者其它鱼,茄子,红椒,姜蒜葱末,盐,酱油,蚝油,料酒,白糖

茄子焖鱼的做法步骤:

1.先将鱼洗净,切块,放姜盐料酒葱淹10分钟.茄子切滚刀块泡会水。

2.锅内放油将鱼煎黄,出锅待用.茄子沥水略炸捞出沥干油。

3.另起锅热油,放入姜蒜葱末炒香,依次放盐.酱油.蚝油.料酒.白糖,再放入炸好的鱼和茄子倒入适量水炒匀,转入沙锅中改小火焖熟撒上葱花即可!

97msw.Com扩展阅读

焖茄子


食材明细:

主料:茄子500克,青椒250克,番茄120克,洋葱50克,蒜瓣25克

调料:橄榄油70克,盐少许

焖茄子的做法步骤:

1、将洋葱切丝;茄子、番茄、青椒都切丁。

2、锅内放橄榄油烧热,放蒜瓣炒黄后捞出。

3、再放上切好的洋葱、茄子、青椒、番茄、盐调味,加盖焖熟即可。

小贴士:

用橄榄油烧最能带出茄子的香味。

茄子焖黄豆


食材明细:

茄子适量,大豆100克,酱油5克,香油8克,盐3克,味精2克,香菜10克,大葱5克,花椒粉2克

茄子焖黄豆的做法步骤:

1. 将茄子洗净切成大块;

2. 香菜洗净切碎末;

3. 大葱切丝;

4. 沙锅添适量水,放入花椒、黄豆烧至八成热,放入茄子块烧沸后改小火烧至茄子软烂,加入酱油、精盐,撒上香菜末、葱丝、味精,淋入香油即可。

酱焖茄子


食材明细:

长茄子1条,葱3根,蒜2瓣,豆瓣酱1大匙,白糖少许,水淀粉适量,鸡精适量,盐适量,油适量

酱焖茄子的做法步骤:

第1步准备好材料。茄子洗净切成条,先放水里浸泡着以防变色;

第2步葱切碎;蒜切片;锅加多一点油烧热,倒入茄子条炒至微黄;

第3步锅中留油,放入葱末炒香,加入豆瓣酱炒下;然后加小半碗水,加少许糖;

第4步加入茄子, 烧开后转小火焖;焖至收汁,放入蒜片,加盐和鸡精调味,最后用水淀粉勾薄芡即可。

油焖茄子


食材明细:

茄子500g,盐2g,酱油15g,葱花10g,蒜末10g,油30g,大料适量,盐适量,糖适量

油焖茄子的做法步骤:

第1步蒜切片,茄子切块,热锅冷油将茄子煸熟将大料、蒜末放入热锅冷油中煸炒至到炒出香味为止

第2步将煸好的茄子放入锅内翻炒,放入盐味精糖酱油翻炒均匀关火盛出,撒上香菜根据个人口味也可不加

茄子焖豆腐


食材明细:

主料:老豆腐300g,茄子1个,蒜7个

辅料:油40g,盐2g,糖20g,老抽10g,生抽20g,水300g,葱花2g,淡盐水800g

茄子焖豆腐的做法步骤:

1,准备好食材

2,把茄子,洗干净,切3毫米薄片

3,把切好的茄子,放入盐水中,以免氧化

4,把豆腐洗干净,切成5毫米厚的片

5,把蒜瓣洗干净,切成沫

6,热锅起油

7,放入豆腐,中小火煎

8,煎至豆腐,两面金黄,关火

9,煎好的豆腐,码放入焖锅中,备用

10,茄子倒出,沥干水份备用

11,前面煎豆腐的油,不要倒掉,放入蒜沫

12,把蒜沫,翻炒爆香

13,蒜爆香后,放入茄片

14,翻炒至茄子变色软化,关火

15,把蒜沫茄子,放入豆腐中

16,拿一只碗,放入水,盐,糖,老抽,生抽,搅拌均匀成料汁

17,把料汁,倒入豆腐茄子中

18,大火烧煮,至滚开

19,滚开后,关小火焖5分钟

20,时间到,开大火收汁,汤汁浓稠即可关火

21,盛盘,先把豆腐夹出,摆放在底部

22,把茄子放在豆腐中间,淋上汤汁

23,洒上葱花,即可上桌。

小贴士:

做这道菜,需要用老豆腐,嫩豆腐不适合哟!

茄子焖鲅鱼


暑假的时候,同事借车去莱州,回来的时候给了一条鲅鱼。这条鲅鱼那叫一个大呀,装在一个长方形的大盒子里,大约有个10几斤重的样子。弄回家之后,老公把它剁成一块一块的,分装在保鲜袋里放入冰箱,包饺子、炖鱼的时候,就拿出一袋来。

茄子焖鲅鱼

原料:鲅鱼、茄子、青辣椒、五花肉

调料:食用油、八角、姜、甜面酱、酱油、鸡精、盐

茄子焖鲅鱼的做法

1、鲅鱼化冻、去掉内脏,洗净;五花肉、茄子、青辣椒、姜均切片备用。

2、锅中热油,放入八角和姜片煸炒出香味后,放入五花肉煸炒至五花肉出油。

3、放入茄子片炒软,加入甜面酱和酱油炒散。

4、倒入清水煮开后,放入鲅鱼段,小火慢炖。

5、炖至鲅鱼快熟之时,放入青辣椒片,加盐和味精调味,大火收至汤汁浓稠即可出锅。

经验提示

1、炖鱼的时候,放入少量的五花肉可以让鱼汤、鱼肉更香。

2、放入鱼以后,不要使劲搅动,以免把鱼肉搅碎。

3、还可以在放鱼的时候倒入一些料酒去腥、加入一些白糖调味,我家都没有了,所以就没放。

网站小提示

茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

健康食疗《茄子焖鱼》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了豆角焖面专题,希望您能喜欢!