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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你对美食菜谱感兴趣吗?小编现在推荐你阅读一下卤花生(1),欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

花生300公克,八角5公克,东山鸭头卤汁1锅,盐1茶匙,水800㏄

卤花生的做法步骤:

1.花生洗净后泡入水中约4小时,捞出沥干放入锅中,备用。

2.再作法1中加入水、盐及八角,盖上锅盖开大火煮至滚,即转小火焖煮约2小时(用手捏花生能捏破)后关火,捞出沥干水分。

3.将东山鸭头卤汁煮开,放入作法2煮好的花生,煮滚即关火,浸泡30分钟后捞出即完成。

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花生卤猪脚


食材明细:

猪蹄900公克,花生300公克,蒜头5颗,姜片3片,八角1粒,水适量,酱油200㏄,冰糖2大匙,盐少许,米酒1/2杯

花生卤猪脚的做法步骤:

1.猪蹄洗净,放入沸水中汆烫,再捞出刷洗干净。

2.花生洗净,泡水约5小时后,捞出沥干备用。

3.热锅,倒入适量沙拉油,放入作法1的猪蹄略炸,再放入蒜头、姜片、八角炸至上色后,捞出沥油备用。

4.取一卤锅,放入作法3的材料与作法2的花生,再加入水(注意水量需盖过肉)与所有调味料,用大火煮至滚沸后,盖上锅盖,转小火卤约1.5~2小时即可。

酱卤花生


食材明细:

花生300公克,小苏打粉10公克,八角3颗,水600㏄,糖1小匙,酱油3大匙

酱卤花生的做法步骤:

1.花生洗净,加入小苏打粉与水(份量外,足够盖过花生),浸泡半小时。

2.再将作法1的花生放入蒸锅中蒸约1小时,取出备用。

3.取锅放入所有调味料、八角与作法2的花生,以小火卤约30分钟即可。

卤煮花生


食材明细:

新鲜花生1000克,桂皮1大块,花椒小许,盐2小勺

卤煮花生的做法步骤:

第1步把所有材料准备好。花生倒入盆里,加入适量清水。

第2步反复清洗,直至把花生壳上泥巴洗干净。取出,沥干水分。

第3步把沥干水分的花生倒入电压锅中,加入盐。加入花椒。

第4步加入桂皮。再加入清水。

第5步加入清水的量要以浸过花生为准,盖上锅盖,压20分钟

小贴士:

花生味甘、性平,入脾、肺经。花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。 美食小贴士:1、煮花生的水不要倒掉,让花生始终泡在这个汁水里,吃的时候取出一些。2、吃不完的花生,一定要放在保鲜盒中放入冰箱保存,保存的时候倒入一些煮花生的汤,这样花生不会变干而影响口感。

花生卤猪蹄(2)


食材明细:

主料:花生4两,猪蹄1只,水5碗,盐适量。

花生卤猪蹄的做法步骤:

1、将花生洗净,备用。

2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。

3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。

4、最後加入适量的盐即可。

卤猪肚(1)


食材明细:

主料:猪肚1个

辅料:白胡椒粒适量,姜适量

配料:盐适量,香油适量,花生油适量,海天红烧酱油适量,料酒适量,淀粉适量

卤猪肚的做法步骤:

1,猪肚用清水洗净外面跟里面后,用盐跟淀粉抓洗外面,冲水

2,翻过里面也是用盐跟淀粉抓洗,冲水,重复洗3次,至无异味

3,白胡椒粒洗净,猪肚洗净装碟,姜切片备用

4,猪肚从开口处塞入白胡椒粒

5,锅里放猪肚跟默过猪肚的水,依次加红烧酱油跟姜片,料酒,花生油,大火烧开转小火压40分钟

6,息气开盖取出淋香油放凉切丝即可

小贴士:

猪肚压的时候一定要放比平常炒菜的油多一点,这样做出来的猪肚吃起来才会脆口。

红白萝卜卤花生


食材明细:

水600㏄,盐1/4小匙,红萝卜200公克,白萝卜200公克,辣椒1根,花生300公克,嫩姜3片,八角2颗,猪脚卤汁500㏄

红白萝卜卤花生的做法步骤:

1.将100㏄水与盐混合成盐水;红、白萝卜分别洗净,切小滚刀块;辣椒洗净切段备用。

2.花生洗净,泡入作法1的盐水中30分钟后,取出沥干水分备用。

3.将全部材料放入砂锅中,以大火煮滚,再转小火慢卤1小时即可。

花生卤猪皮怎么做好吃 花生卤猪皮的做法


花生卤猪皮

女人身体衰老最主要的特征就是皱纹和皮肤,对于如何预防皮肤松弛、保持皮肤弹性光泽,今天推荐的这道菜,猪皮的胶原蛋白和花生的高量维生素E两者搭配出来的营养结合,女性

食材配方

主料:

猪皮

300g

花生

70g辅料:

适量

适量

卤水汁

半勺

生抽

1勺

八角

1个

陈皮

1小块

桂皮

1小块

蒜头

适量

花椒

适量

冰糖

适量

大葱

2段

做法 共17个步骤

1.将猪皮洗干净,把猪皮放入锅中焯水,加点白酒去味

2.猪皮捞起冲洗干净,把猪皮内的肥肉肥油一起切去刮净,刮干净点吃着放心

3.有耐心的拔干净猪毛,建议选择猪肚子部位的皮没有毛容易处理,选背部的猪皮毛特多,但背部猪皮口感比肚子皮口感好吃,Q弹一点

4.经过许久处理,干干净净的猪皮

5.将猪皮切成条状

6.提前半天泡好的花生

7.准备好同等分量的卤料:桂皮,八角,花椒,陈皮,冰糖

8.锅里放油,加入蒜头和花椒炒出花椒油

9.炒出味的花椒盛出来不要,放入猪皮

10.加入半勺卤水汁

11.加入1大勺酱油

12.加入大半勺白酒

13.把桂皮,八角,冰糖,小块陈皮放进去,倒入适量清水没过材料

14.加入1匙红糖提香增色,没有可不加

15.放入2段葱

16.放入泡好的花生,大火煮至收汁

17.水份煮至快收汁前,可加入葱段、红辣椒炒匀

雪里蕻卤花生


食材明细:

新鲜带壳花生3磅,雪里蕻一罐,八角两个,盐适量。

雪里蕻卤花生的做法步骤:

1. 将花生洗净,控干水,捏开一个小口,倒锅内,加入水,八角,盐用旺火烧开.

2. 倒入雪里蕻及雪里蕻水,改用文火煮15分钟关火, 焖一小时就可以吃了

3. 若有时间, 让花生浸泡在汤里,放冰箱冷藏过夜,会更入味好吃.

卤花生咸鲜脆甜,有回味有嚼头。当零食也很好吃,既营养又解馋,

不像炸花生米那么容易上火, 是Party的好菜,极受女士欢迎,也是男士们下酒的好菜。

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