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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,可能你对这些菜谱比较熟悉了,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你收藏保存了哪些菜谱呢?也许下面的“金针菇羊肉”正合你意!欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

羊肉片半斤,金针菇2把,红椒1个,干红椒2个,大葱1段,香菜适量,料酒,蚝油,孜然粉,糖,盐

金针菇羊肉的做法步骤:

1.金针菇放入开水中煮熟,捞出备用;

2.锅中倒入油,爆香大葱和红椒,炒出香味;

3.加入羊肉片,翻炒均匀;

4.依次加入料酒,蚝油,糖(一点点),盐,孜然粉(喜欢这个味道的话可以多放些,我就放了很多,味儿很足);

5.最后加入金针菇,翻炒均匀,最后出锅时撒上香菜即可。

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羊肉炖西红柿金针菇


食材明细:

主料:羊腿骨适量,西红柿适量,金针菇适量

辅料:姜适量,葱适量,香菜适量,大料适量,花椒适量,酱油适量,番茄沙司适量,蚝油适量,盐适量,香叶适量

羊肉炖西红柿金针菇的做法步骤:

1,羊腿骨焯水。

2,锅中加花椒大料香叶。

3,放入大腿骨炖。

4,西红柿金针菇。

5,金针菇焯水,西红柿打汁。

6,羊肉切块。

7,汤里加入西红柿和焯好的金针菇羊肉。

8,汁中加入番茄沙司。

9,蚝油盐调味。

10,装盘撒香菜。

别样金针菇


食材明细:

金针菇,鸡胗,剁椒,细辣椒,

别样金针菇的做法步骤:

1、先买来鸡胗,一个个的洗干净,

2、第二步,开始改刀,切成一片片,稍微厚一点

3、找一个小锅,加水,加一点料酒,煮鸡胗,冷水下锅后,开锅大概煮个五六分钟吧,反正,你可以尝一下,熟了就可以了,如果时间太长了,就会艮揪揪的

4、煮好的鸡胗再清洗一遍

5、金针菇,买了一把,去掉根部,冲一下水,然后也是开水煮1分钟,其实我是先煮的金针菇,后煮的鸡胗,哈哈,一锅水

6、辣椒剁段,剁椒和小辣椒(我又把他们放在一个盆子里用冷水冲了好几遍,要不太辣了,我也受不了,把那个籽冲走了好多,嘿嘿

7、加蒜片,葱片,糖,老醋,盐,各种东东拌好了就可以吃了

7、

金针菇蛋汤


食材明细:

鸡蛋3个,金针菇50克,黄花菜100克,菠菜嫩叶50克,鸡汤、精盐、香油各适量。

金针菇蛋汤的做法步骤:

1、金针菇择洗干净,切成小段。黄花菜用开水泡发后洗净,切末。菠菜叶择洗干净,切末。鸡蛋磕入碗中,打散成蛋糊。

2、锅上火,加入鸡汤、金针菇、黄花菜一起煮开,改小火煮约3分钟,放入菠菜叶,浇入鸡蛋糊搅匀,加入精盐,淋入香油即成。

金针菇煎饼


食材明细:

金针菇,胡萝卜泥,香菜末,鸡蛋一个。

金针菇煎饼的做法步骤:

1、将鸡蛋、胡萝卜泥、香菜末加适量的盐搅拌;

2、金针菇洗净后切断,沾裹上面粉;

3、入油后烧热,先把一匙蛋液倒入锅中煎,放上金针菇煎至双面金黄即可。

金针菇盖饭


这个饭饭极力推荐哦。金针菇用微波炉叮个2.5分钟就OK。

超简单味道超赞的,尤其适合这样炎热的天气,不用烟熏火燎,轻轻松松即可吃上美味,下了班回家也可以很从容做。

金针菇很有营养,特别是有促进儿童智力发育和健脑功能,在日本被称为益智菇或增智菇,应当经常食用,家里有正在发育的孩子可以试试喽~

盖饭上的料可随意啊小葱、香菜、芝麻、海苔、酱菜等等都可以~

另外还拌了一个芝麻小白菜,炒了一个番茄茄子,营养健康的一顿素食晚餐~

金针菇盖饭

原料:金针菇1盒、酱油2勺、米酒1勺、糖少许、香油少许、小葱少少、香菜少少

金针菇盖饭的做法

1.将金针菇洗净,控干水分

2.切成小段,大概一根切成3段的样子

3.将调料(酱油、米酒、糖、香油)放进小碗中搅匀

4.将切成小段的金针菇放进微波炉的容器中,浇上3的调料

5.微波炉叮2.5分钟

6.米饭盛好后,将金针菇和汤一起盖在饭上,随爱好撒点小葱和香菜即可

美食小贴士

1.如有日本酱油最好,如没有用海鲜酱油或生抽都可以

2.我用的是日本料理酒,如没有可以用米酒代替

3.如果有味淋味可以用味淋,味道更浓,同时可以不再加糖和米酒

4.以上调料的量仅为参考,可以按照个人口味添加

网站小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

金针菇和豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用

相信《金针菇羊肉》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了金针菇的做法大全专题,希望您能喜欢!