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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每个餐厅都会准备类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最难忘的菜谱是什么呢?以下是小编为大家整理的“花生炖凤爪 ”,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

鸡爪10个,花生米100g,葱适量,蒜瓣2个,黄豆酱20g,酱油20ml,老抽10ml,白糖3g,料酒20ml,盐,鸡精,水淀粉,姜

花生炖凤爪的做法步骤:

1、鸡爪用清水浸泡洗净。

2、花生米也用清水浸泡备用。

3、鸡爪冷水入锅焯烫2分钟,然后剁去脚趾,在一切两半。

4、锅中重新放水放入花生米煮上10分钟,沥干水分,放入砂锅中备用。

5、炒锅倒油爆香葱姜和蒜,加入黄豆酱炒香。

6、然后倒入凤爪炒,加入料酒、生抽、老抽、白糖和适量清水。

7、大火烧至片刻,撇去浮沫关火。

8、然后倒入砂锅大火煮开,加盖小火慢炖35分钟。

9、然后加盐调味,再淋入水淀粉拌均匀,加少许鸡精关火。

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花生凤爪炖猪脚


食材明细:

凤爪8个,猪脚1个,猪脊骨半斤,胡萝卜2根,花生1把,黄豆1把

花生凤爪炖猪脚的做法步骤:

1.荤的全部先飞水2次,去掉浮沫和血水,黄豆花生事先用水泡发半天

2.上锅烧水,水温时放入凤爪,猪脚和猪脊骨,放2勺黄酒,1大块姜,水开后再次把浮沫撇干净

3.放入黄豆,花生,切好的胡萝卜块,大火烧开,小火炖2小时,即成

4.最后放入盐调味,即可

小贴士:

八角去腥,而且有种奇异的香味,做出来的汤很香的

花生炖凤爪怎么做好吃 花生炖凤爪的做法


花生炖凤爪

所谓“三九严寒补一冬,来年四季无病痛冬”,寒冷的冬至前后是进补的好时节,由于冬日天寒,人体所需要的营养素和热量多于其他季节,身体的新陈代谢也相对旺盛,此时进补很

食材配方

主料:

鸡爪

10个

花生米

100g辅料:

适量

蒜瓣

2个

黄豆酱

20g

酱油

20ml

老抽

10ml

白糖

3g

料酒

20ml

适量

鸡精

适量

水淀粉

适量

适量

做法 共18个步骤

1.鸡爪用清水浸泡洗净。

2.花生米也用清水浸泡备用。

3.鸡爪冷水入锅焯烫2分钟。

4.然后剁去脚趾,在一切两半。

5.锅中重新放水放入花生米煮上10分钟,沥干水分。

6.花生米放入砂锅中备用。

7.炒锅倒油爆香葱姜和蒜。

8.加入黄豆酱炒香。

9.然后倒入凤爪炒至。

10.加入料酒。

11.加入生抽。

12.加入老抽。

13.加白糖和适量的清水。

14.大火烧至片刻,撇去浮沫关火。

15.然后倒入砂锅大火煮开。

16.加盖小火慢炖35分钟,然后加盐调味。

17.在淋入水淀粉拌均匀。

18.加少许鸡精关火。

凤爪花生汤


食材明细:

花生100克,鸡爪500克,姜片适量,料酒1大勺,盐1/2小勺

凤爪花生汤的做法步骤:

第1步花生用温水浸泡30分钟。从超市买来鸡爪,剪去脚指甲,洗净改刀剁成两段。

第2步锅中适量清水放入鸡爪,倒入料酒焯水,捞出沥干。锅中适量清水,将焯好的鸡爪和生姜片一起放入汤锅中。

第3步倒入花生大火煮沸后转小火,慢慢的煮上两小时左右。调入盐,焖五分钟,确保鸡爪的完整和鸡爪上的皮入口即化。

小贴士:

1、鸡爪也可以直接请卖鸡爪的摊主,直接跺小,方便炖煮。2、如果不喜欢花生皮的也可以在浸泡后,将花生去皮。但是不太建议去皮,因为花生那层外衣对人体很有好处。

凤爪花生煲


食材明细:

鸡爪,花生,姜片,大蒜,八角,香叶,盐,蚝油,黄酒,植物油,盐,糖色

凤爪花生煲的做法步骤:

1.鸡爪用剪刀剪去脚趾,洗净备用。

2.锅内烧热油,中小火把鸡爪放入炸至起酥,捞出沥干油。

3.将炸好的鸡爪放入凉开水中浸泡1小时以上到起皱

4.鸡爪与花生放在锅内,锅内放水,放入姜片,大蒜,八角,香叶,盐,蚝油,黄酒,植

物油,盐,糖色,大火烧开后,转小火煮一个小时大火收汁

香菇炖凤爪


食材明细:

凤爪12只,小鸡腿1只,香菇10朵,姜1片,米酒1大匙,盐2小匙。

香菇炖凤爪的做法步骤:

1、凤爪去除脚尖,再剁成两段,小鸡腿剁成小块,以滚水汆烫洗净。

2、香菇泡软切丁。

3、炖锅放水1200毫升,加入凤爪、小鸡腿、香菇、姜片、米酒和盐,以大火蒸1小时即成。

鸡爪的采购以大只的为佳,炖起来才有肉,有胶质,乌骨鸡的黑爪也很好,可剪去鸡趾尖部分,更有食欲。

凤爪炖豆腐


食材明细:

豆腐(北)300克,鸡爪150克,虾米50克,豌豆苗50克,盐8克,胡椒粉3克,味精3克,花椒6克,姜2克,淀粉(玉米)10克,料酒15克

凤爪炖豆腐的做法步骤:

1. 将豆腐切成骨牌块,放入开水中煮10分钟捞出过凉;

2. 豆苗、海米(虾米)洗净;

3. 葱、姜洗净分别切成段和块;

4. 鸡爪洗净剪去爪尖;

5. 鸡爪放锅中加入清水、精盐、花椒水、葱段、姜块、料酒,用中火煮半小时捞出,去皮,去骨待用;

6. 坐锅点火放油,油热后放入鸡爪、海米煸炒;

7. 加入豆腐、料酒、高汤,用小火炖半小时;

8. 放入胡椒粉,用水淀粉勾芡,撒入豆苗即可出锅。

花生红枣凤爪汤


食材明细:

鸡爪400克,猪肉(瘦)120克,花生仁(生)90克,枣(干)50克,陈皮3克,盐3克

花生红枣凤爪汤的做法步骤:

1. 花生洗净,红枣去核,陈皮浸软刮去瓤;

2. 鸡脚去外衣,斩去趾尖,连同瘦肉飞水冲净;

3. 陈皮及水先煲沸,将各材料放入,煲约二小时半,加少许盐调即可饮用。

小贴士:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

花生赤豆煲凤爪


食材明细:

鸡爪400克,花生仁(生)50克,赤小豆30克,盐3克,味精1克

花生赤豆煲凤爪的做法步骤:

1. 凤爪剁去爪尖,切成段,用水洗净;

2. 花生仁、赤豆分别用水洗去尘土,拣去杂质,然后用温水泡涨;

3. 锅放水烧沸,把切好的凤爪焯一下水;

4. 焯好的凤爪及泡好的花生仁和赤豆放入砂煲内,倒入鸡汤,放在火上用大火烧沸;

5. 撇去表面浮沫,盖好盖,改用小火煲1小时左右;

6. 至原料熟烂时,放精盐、味精调好口味即成。

小贴士:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

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