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“莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。”食疗文化已在中国普及,随着历史的发展,很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。有关健康食疗你是怎么看待的呢?下面的内容是小编为大家整理的巧手杏仁鹅肝,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

鹅肝、花枝胶、鸡蛋、枸杞子、杏仁片、鸡精、蛋清、白糖各适量

巧手杏仁鹅肝的做法步骤:

1、将花枝胶调好味,插上杏仁片成花朵状。

2、鹅肝切成小丁,放入盛器中,加入鸡蛋液拌匀,调味,上笼蒸熟,摆在盘中间。

3、将花枝杏仁球入油锅炸至金黄色,摆入盘中即成。

小贴士:

特点

 

鹅肝鲜香滑嫩,花枝杏仁球外脆里嫩。

费郦鸿 (江西)

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法式皇家鹅肝


食材明细:

上好肥鹅肝650克,香芋250克,牛奶500克,白兰地80克,混合香草10克,奶油、柠檬、鸡蛋、橄榄油、黄油、芥末各适量

法式皇家鹅肝的做法步骤:

1、鹅肥肝挑去杂质与肥筋,改刀后用牛奶、白兰地浸泡,拍粉,用基本味和西式香料腌渍入味。

2、腌好的鹅肝用黄油煎至两面焦黄,摆盘。

3、奶油中加入蛋黄、芥末、柠檬,摇至起泡后淋在煎好的鹅肝上,用时蔬配盘装饰即成。

创新说明

此菜用调酒的技法制成味汁,简单实用。

小贴士:

特点

软嫩适中,鲜香可口。

李德成 (福建)

绉纱鹅肝卷


食材明细:

鲮鱼青400克,法国鹅肝酱200克,小葱100克,红萝卜50克,凉瓜200克

绉纱鹅肝卷的做法步骤:

1、将鱼青卷入鹅肝酱、小葱、红萝卜条,制成长方绉纱状,入油锅煎成金黄色。

2、凉瓜切成长条,烫热,摆入盘中成方格形,鹅肝酱卷摆在凉瓜条上即成。

创新说明

粗料精制,中西合璧,将传统凤城名菜改良创新,采用煎的方法烹制,使莱品既有鱼肉的鲜味,又有鹅肝酱的香滑。

小贴士:

特点

造型美观大方,咸、鲜,爽滑可口。

严志纯 (广东)

鹅肝酱牛排


食材明细:

菲利牛排2块,橄榄油2大匙,盐少许,黑胡椒粗粉少许,肝酱牛排调味汁适量

鹅肝酱牛排的做法步骤:

1、牛肉双面涂上少许盐及黑胡椒粗粉略腌;

2、将橄榄油入锅用大火烧热,再加入牛肉煎至5分熟。

3、牛肉起锅后,置于盘内,淋上调味汁即可。

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