食材明细:
小排骨1斤,嫩姜丝少许,葱丝少许,辣豆腐乳3块,辣豆腐乳汁1/2杯,酒1/2杯,糖2大匙,水2大杯
腐乳排骨的做法步骤:
1.小排骨洗净切长条,再放入滚水中汆烫后捞起沥干水份;辣豆腐乳压碎备用。
2.取一深锅放入所有调味料拌匀,再放入作法1的小排骨,以小火烧煮约1小时,至汤汁浓稠后即可取出排骨,配上嫩姜丝、葱丝趁热食用。
食材明细:
猪肉250克,腐乳2块,盐适量,生粉适量,生油适量
腐乳蒸猪肉的做法步骤:
1.猪肉洗净后切片,然后用腐乳、适量盐、生粉及生油腌制2小时。
2.隔水蒸8分钟即可。
食材明细:
肉馅100g,紫茄子1个,腐乳5块,辣椒1只,新鲜冬菇5个
腐乳蒸茄子的做法步骤:
第1步剁姜末,加入肉末。肉末调味:生抽、老抽、黄酒、XO酱、糖。
第2步蒜蓉辣椒末起锅,煸炒肉末。煸炒到松散、开始出现金黄就可以了,加入新鲜冬菇丝拌炒,备用。
第3步茄子去皮,切条。青辣椒,洗净,切圈。
第4步辣椒和辣椒上锅大火蒸。今天用著名的水口特产:广合腐乳。
第5步五块腐乳加糖,用黄酒开成酱。腐乳酱。
第6步腐乳酱拌入蒸好的茄子和辣椒圈中。将肉末加入拌好的茄子中就完成了。
第7步不油腻,软糯香滑的腐乳蒸茄子来了!
小贴士:
茄子都说太吸油,这个很好,属于少油版本。
食材明细:
主料:排骨1斤多,甜酒酿半碗,腐乳1块
调料:植物油,生抽
酒酿腐乳排骨的做法步骤:
1、排骨放清水中泡一下,换几次水,让水变清为止;
2、起油锅,放排骨下去炒一炒,然后加点生抽再炒;
3、倒入酒酿,炒匀后加开水没过排骨;
4、盖上锅盖开中火煮45分钟左右;
5、揭开锅盖,汁收得差不多时,加入北腐乳;
6、用铲弄碎,与排骨翻炒拌匀,煮到收汁即可。
小贴士:
1、排骨我买的是剁好的前排,比较怕剁骨头,所以没再剁小,可以剁成小块来煮,更入味;
2、怕油腻的,可把排骨先放清水里煮开,去掉血水,再进行烹制;
3、酒酿本身有较多的酵母菌,对身体有益,但煮过后酵母菌全死了,所以用其做菜是利用它的味道,并不是发挥它最大的功效;这道菜用了较多的酒酿,酒酿的酒精度数低,而且长时间烹煮,一般吃不出什么酒味,但小宝吃了后,嘴边的皮肤有点发红,第二天就好了,可能是有点过敏,容易过敏的孩子还是不要吃了,太小的孩子,不能让他自己啃骨头。
感谢您阅读“97美食网”的《腐乳蒸排骨》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了玫瑰腐乳红烧肉专题,希望您能喜欢!