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食材指制作食物时所需要使用的原料,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材是美食文化的地基,你对食材感兴趣吗?小编特别从网络上整理了鸡丝虾仁龙凤腿,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

鸡丝,虾仁,猪肉油,鸡腿骨,鸡蛋,白糖,辣酱油,盐,绍酒,味精,葱,胡椒粉,淀粉,花生油。

鸡丝虾仁龙凤腿的做法步骤:

1)将鸡丝、虾仁同放碗内,加鸡蛋、白糖、辣酱油、精盐、绍酒,味精、葱末和胡椒粉拌和待用。猪网油漂洗干净,切成10厘米见方的块,将鸡丝、虾仁分别放在网油上,鸡腿骨摆放在网油的一端包成鸡腿形;

2)鸡蛋加干淀粉调和。油锅上火,烧至七成热(约175℃)时,将龙凤腿坯逐个沾满干淀粉,再拖蛋糊,滚上面包粉,下入油锅炸至淡黄色,将油锅移至小火上炸1分钟至熟,用漏勺捞出,整齐摆入盘中即成。

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香油龙凤腿


食材明细:

嫩鸡肉200克,上浆虾仁50克,配料:猪腿肉100克,熟火腿15克,猪网油400克,水发香菇15克,荸荠20克,青豆20克。鸡蛋2个,葱花10克,姜末1克,绍酒10克,精盐2克,味精1克,辣酱油15克,胡椒粉0.25克,干淀粉50克,熟猪油500克(约耗油150克)。

香油龙凤腿的做法步骤:

将香菇、鸡肉、火腿、猪腿肉、荸荠分别切成松子粒,加入上浆虾仁、青豆、葱花、姜末,加味拌匀成馅,分成10份,把猪网油切成10张,鸡蛋、干淀粉调成稀蛋糊,涂在网油上,中间放馅,包成鸡腿状,在窄的一端插入一根鸡骨,共做10个。锅置旺火上,放入猪油烧至六成热,将鸡腿上蛋糊放入炸熟,捞出沥干,摆在盘上即成。特点:色泽金黄,外脆里嫩。

龙凤酥腿


食材明细:

鸡腿500克,火腿50克,荸荠30克,冬笋80克,香菇(鲜)50克,虾米30克,小麦面粉25克,鸡蛋清150克,生菜(团叶)200克,淀粉(蚕豆)50克,姜15克,大葱15克,料酒25克,盐15克,味精2克,香油10克,菜籽油150克,白砂糖10克,醋10克

龙凤酥腿的做法步骤:

1. 将鸡腿取肉,鸡腿骨备用;

2.鸡腿肉、火腿、荸荠、冬笋、冬菇、金钩均切成细粒,纳盆;

3. 盆内加盐、味精、葱花、蛋清豆粉拌匀成馅料,并分为12份;

4. 猪网油洗净,用刀切成12张,平铺于案板上,先抹上蛋清豆粉,放一份馅料,当中放洗净鸡骨一根;

5. 露1/4在外面,包成鸡腿形,交口处用蛋清豆粉粘牢;

6. 将鸡腿粘裹上一层吐司粉,入热油锅中炸至熟透且呈金黄色时捞起;

7. 摆入中间放入糖醋生菜的圆盘四周即可。

小贴士:

1. 本品有油炸过程,需备菜油约1000克;2. 炸制时间宜稍长或先将馅炒熟后再炸制,防止皮焦馅生;3. 吐司粉粘不上时,可先在蛋清豆粉中裹一下,再粘吐司粉;糖醋生菜:生菜洗净切丝,加入糖、醋调匀即可。1. 本菜富含蛋白质、各种酶、氨基酸、无机盐及微量元素含量特别丰富;2. 常食有开胃健脾、促进代谢功能、改善分泌等功效。鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

干炸龙凤腿


食材明细:

鸡肉200克,虾仁200克,火腿肠25克,香菇(鲜)10克,荸荠50克,猪网油100克,白酱油25克,料酒15克,小麦面粉75克,鸡蛋100克,大葱30克,味精1克,香油3克,咖喱2克,胡椒1克,植物油70克

干炸龙凤腿的做法步骤:

1.将鸡肉、虾肉(用干毛巾将水分吸干)分别剁成米粒状;荸荠切细末,挤干汁;火腿肉、香菇切米;葱白切细珠。以上各料一并装入大碗,打入一个鸡蛋,加白酱油、料酒、味精、咖哩粉、胡椒粉拌匀成馅料,分成等量12份。鸡蛋一个与面粉搅拌成蛋面糊。

2.将猪网油切成10 厘米见方12 片。每片抹上蛋面糊后,放入馅料一份,中心插一根鸡腿骨(或筷子截成相应长度)裹成鸡腿,制成“龙凤腿”生坯。

3.油锅置旺火上,下油烧六成热时将生坯逐个下锅,炸至金黄色捞起沥干油后淋些香油装盘,码好,佐以萝卜酸、芫荽等。

小贴士:

原料中植物油70克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

龙凤汤


食材明细:

鲤鱼1条﹐鸡(大雏鸡)1/2只﹐香菇5个﹐大枣﹑栗子各10个﹐切好的葱2大勺﹐蒜1头﹐香油﹐胡椒粉,鸡肉佐料﹕切好的葱1大勺﹐捣好的蒜1大勺﹐胡椒面1/4小勺﹐香油1小,调料﹕鸡蛋﹐辣椒丝。

龙凤汤的做法步骤:

(1)鸡要准备大雏鸡﹐去掉头和瓜﹐除去内脏洗净。

(2)要准备活鲤鱼﹐去尾放血后刮鳞﹐并切成块洗净。

(3)把香菇泡在水里除去香菇柱﹐大枣去核﹐栗子去皮。

(4)鸡蛋煎出来﹐切成丝。

(5)往平锅里倒水﹐开锅时放鸡﹑香菇﹑栗子﹑大枣﹑蒜煮熟。

(6)鸡完全煮熟时﹐捞取撕肉与葱﹑蒜﹑香油﹑胡椒粉一起拌。

(7)在煮鸡的汤里放鲤鱼块儿﹐重煮一遍。

(8)有龙凤汤的真味儿出来时﹐盛在碗里﹐并在上面放拌的鸡肉和辣椒丝清曲酱汤。

虾仁鸡丝菠菜汤


食材明细:

小麦面粉100克,虾仁25克,鸡肉25克,菠菜25克,鸡蛋70克,香油10克,盐3克,苏打粉1克

虾仁鸡丝菠菜汤的做法步骤:

1. 面粉加盐,发粉,分3次放凉水和成略硬的面团,盖上湿布,醒2-3小时,然后揉至松软有韧性,再擀成片,切成一厘米见方的小片,虾仁用开水烫一下,菠菜洗净切成段也用开水烫一下。

2. 锅中清水烧开,下虾仁,鸡丝,盐,将面片放在左手掌心下部,用右手反指压住小片向前一推,再往回一搓,使小片成猫耳形主入汤锅,待汤再开,放入菠菜,淋上打散的鸡蛋和香油即可。

小贴士:

强身健体,营养丰富,便秘失调。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

龙凤包子


食材明细:

小麦面粉1000克,鸡胸脯肉250克,草鱼250克,芝麻35克,发酵粉5克,料酒25克,酱油50克,大葱15克,姜10克,盐6克,味精2克,白砂糖3克

龙凤包子的做法步骤:

1. 将面粉置于盆中加入清水,发酵粉和好,揉成面团;

2. 待面团发酵后加入适量碱水揉匀备用;

3. 将鱼肉剁成茸状;

4. 鸡肉切成米粒大小的丁,再一同放入盆内;

5. 加入适量酱油、料酒、葱、生姜、精盐、味精、白糖拌匀;

6. 加入许鲜汤,搅打成稠糊状包子馅;

7. 将芝麻炒熟;

8. 虾用少量油煸一下,均擀碎;

9. 加入鱼肉、鸡肉馅内拌匀;

10. 将揉好的面团揉成长条,切成约25克1个的小剂子,擀成中间略厚,四边略薄的面皮;

11. 然后将馅包入面皮中心,做成包子放入蒸笼内,用武火蒸约20分钟即成。

小贴士:

本品具有补中益气之功效,适于骨质疏松症患者食用。

龙凤双腿


食材明细:

鸡脯肉300克,净大虾肉300克,鸡蛋一个(约50克),湿淀粉15克,猪网油25克,辣椒油100克,花生油1500克(实耗油100克)。

龙凤双腿的做法步骤:

鸡脯肉去筋膜,洗净,片成薄片成长2厘米、宽1厘米、厚0.1厘米,净大虾肉顶刀片成厚0.3厘米的片,放碗内磕入鸡蛋、湿淀粉搅匀成馅。再取一空碗,磕入鸡蛋,加剩汆湿淀粉调成蛋糊。猪网油洗净,切成长14厘米、宽10厘米的长方形片10张。取一张铺平,取1/10馅放在油片角上,将网油片四周抹上蛋糊,取熟鸡腿骨一根,放在网油片的一边,使馅包住鸡腿骨,然后用网油把馅和鸡腿骨包好(鸡腿骨露出1/2),像鸡腿形状,摆在盘子里,入笼旺火蒸透取出,稍晾,沾匀鸡蛋糊,逐个放入六成热(约150℃)油锅内(手提鸡腿骨),炸至金黄色捞出沥油,整齐地摆入盘内,带辣酱油佐食。

蛟龙凤衣


食材明细:

鸡胸脯肉150克,对虾150克,肥膘肉100克,金华火腿25克,油菜心200克,香菜5克,玉米面(白)15克,鸡蛋清30克,火鸡50克,淀粉(玉米)15克,料酒25克,白兰地15克,盐5克,味精2克,猪油(炼制)50克

蛟龙凤衣的做法步骤:

1. 先将鸡里脊肉剔净筋膜;

2. 鸡里脊肉、虾肉、肥膘分别剁成细泥;

3. 火腿切成末;

4. 油菜心、香菜叶洗净备用;

5. 在鸡泥中加入一半肥膘、半个鸡蛋清和精盐、料酒、白兰地酒、胡椒粉、味精拌和均匀,搅上劲;

6. 虾泥中加入另一半肥膘、半个鸡蛋清和精盐、料酒、胡椒粉拌和均匀,搅上劲;

7. 将鸡皮平铺在案板上,撒上一层玉米粉;

8. 将鸡泥和虾泥分别摊子在同一块鸡皮上,用餐刀将表面抹平;

9. 贴上香菜叶,撒上火腿末,放入盘中,放入笼屉蒸熟取出;

10. 切成0.6厘米宽的条,保持厚形状,摆在盘中,放入笼屉内保温;

11. 炒锅上火,放入猪油,烧至四成热时,放入油菜心;

12. 用油拉一下,去其生菜味,倒入漏勺中滤尽油;

13. 撒上味精、精盐拌匀,整齐地围在鸡肉盘四周;

14. 炒锅上火,放入底油,烹入料酒,加入鸡汤、精盐、味精调好味,烧开;

15. 用水淀粉勾成稀汤芡,淋上鸡油,浇在鸡肉上即成。

小贴士:

本品有滑油过程,需备熟猪油约250克。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

鸡丝虾仁粥的做法


这些天家里都是妈妈在下厨,妈妈说我最近忙工作又瘦了一圈,要多做些肉菜给我补补身体一个星期了,吃肉太多了呗,完全就是没有了食欲,特别喜欢吃软软糯糯的清淡粥。这道鸡丝虾仁粥,简单营养,低脂又美味!香喷喷的鸡丝虾仁粥出锅后,很久没有喝粥的样子,我一个人连吃三大碗。

材料:

虾仁100g,盐3g,小葱25g,鸡肉1块,胡萝卜50克,西兰花50克,香菇2个,姜1块,料酒1勺,味精半勺,

鸡丝虾仁粥的做法的做法步骤:

步骤1,大米淘净,添加适量清水用电饭锅煮1个小时。

步骤2,煮粥的时间里,把其他食材整理出来,虾清洗干净,剥外壳去虾线,添加盐一丢丢、料酒1勺搅拌均匀腌制一会。

步骤3,鸡胸肉添加姜片和适量清水煮熟,用手撕成鸡丝。

步骤4,锅中热油,葱段和虾头炒出红红的虾油,再把虾头和葱段挑出,留虾油就行了。

步骤5,西兰花和胡萝卜放水里焯熟,用刀切成小块,新鲜香菇切薄片。

步骤6,打开电饭锅盖,鸡丝、虾仁、胡萝卜、西兰花、香菇、姜末、炒好的虾油一起倒入电饭锅中。

步骤7,添加2勺盐,盖上电饭锅盖,焖5分钟,出锅添加半勺味精拌均匀即可。

步骤8,成品

步骤9,成品

步骤10,成品

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