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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是由小编为大家整理的“杏仁拌豌豆”,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

豌豆300克,杏仁50克,盐3克,味精2克,香油10克

杏仁拌豌豆的做法步骤:

1. 将豌豆粒入水锅中煮熟捞出;

2. 冲凉,沥干水放入盘内;

3. 杏仁洗净沥水,也放在豌豆盘内;

4. 加精盐、味精拌匀;

5. 再放入香油,拌匀即成。

小贴士:

1. 豌豆也是节令性产品,上市时间更短,人们习惯吃法是烩豌豆等;2. 此款别具一格;3. 如杏仁罐头不易寻,可以变通,比如配核桃仁、松子仁等也未尝不可;4. 菜肴的配伍不是一成不变,现在仍然在不断变化之中。杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

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豌豆拌鸡肉


食材明细:

鸡肉200克,豌豆50克,番茄100克,洋葱(白皮)30克,生菜(团叶)80克,芝麻酱70克,辣酱油5克,胡椒粉3克

豌豆拌鸡肉的做法步骤:

1.鸡腿肉洗净,用刀背拍松,加辣酱油、胡椒粉拌腌片刻。

2.生菜洗净切成小块;豌豆去掉老筋,放入沸水中烫一下,捞出,过冷沥干;番茄洗净,洋葱切丝入油锅炸香捞出沥油,再将腌制好的鸡腿肉投入油锅内炸至香酥金黄色时捞出,晾凉后,切成小块。

3.原料放入盘内,淋上色拉酱即可。

小贴士:

此菜配料中的番茄最好选用小番茄做出菜的会更加色美味香。番茄:西红柿忌与石榴同食。

豌豆拌菜花


食材明细:

菜花300克,豌豆100克,火腿肠50克,盐3克,大豆油20克,香油10克,味精2克

豌豆拌菜花的做法步骤:

1.菜花洗净后用淡盐水浸泡10分钟后,捞出洗净掰成小朵,投入沸水锅中焯熟,取出晾凉后放入盆中,撒上少许精盐拌匀;熟火腿切成小丁。

2.炒锅置火上,放入大豆油烧热,放入嫩豌豆、精盐炒熟,出锅晾凉后盛入菜花盆中,加入香油和味精,拌匀装盘即成。

豌豆拌土豆


食材明细:

土豆(黄皮)250克,豌豆150克,花生油10克,花椒3克,盐3克,虾米5克,白砂糖5克,味精2克

豌豆拌土豆的做法步骤:

1.土豆洗净,放入沸水锅中煮烂,捞出剥去皮,放入盆内趁热压成泥,加入适量的精盐拌匀;小海米洗净后用水泡软,捞出沥干水分;嫩豌豆洗净。

2.锅置火上,放入适量的花生油烧热,将花椒炸出香味后拣去花椒,倒入土豆泥上。

3.锅再置火上,放入花生油烧热,下入嫩豌豆煸炒片刻,加入适量的精盐炒熟,盛入土豆泥碗里,加入发好的小海米、白糖和味精,拌匀装盘即可。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

杏仁拌芹菜


食材明细:

小芹菜,罐头杏仁,红辣椒丝,盐,味精,白醋,香油

杏仁拌芹菜的做法步骤:

1.小芹菜摘洗干净

2.加罐头杏仁及调料拌匀装盘。

杏仁拌豆腐


食材明细:

豆腐(南)300克,苹果100克,杏仁(炒)80克,香菇(干)50克,香油5克,盐3克,味精2克,白砂糖5克

杏仁拌豆腐的做法步骤:

1.嫩豆腐洗净后切成1厘米见方的块,投入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分后放入盆内;冬菇浸泡后,洗净切成粒状,放入沸水锅中焯熟;酥杏仁脱去皮;苹果去皮和核,洗净后切成粒状,放入凉开水中以防变色。

2.冬菇、杏仁和苹果一起放入豆腐盆中,加入香油、精盐、味精和白糖,拌匀装盘即成。

小贴士:

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。杏仁(炒):杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

青豌豆拌鸡丁


食材明细:

鸡肉200克,豌豆100克,鸡蛋65克,盐10克,酱油20克,醋10克,淀粉(豌豆)10克,香油10克,大豆油30克,味精2克

青豌豆拌鸡丁的做法步骤:

1.鸡肉(鸡脯肉)去皮,洗净,切成2厘米见方的丁,放在碗内。

2.鸡蛋打破,使蛋清流入小碗内,加入少许精盐、淀粉拌匀,倒在鸡丁碗内搅拌,使鸡丁上浆。

3.锅置火上烧热,倒入大豆油,待油热后将上浆的鸡丁倒入油锅内炸热,捞出沥油。

4.炸好的鸡丁放盘内,豌豆(去壳青豌豆)洗净,待用。

5.炒锅置火上,留少许油,待油热后将豌豆倒入煸炒,加少许精盐,熟后盛入鸡丁盘内拌匀,酱油、醋、香油、味精等放在小碗内调和后浇在鸡丁上即可。

小贴士:

调料中的大豆油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

拌豌豆苗


食材明细:

豌豆苗200克,辣酱油10克,白砂糖3克,盐2克,味精1克,香油5克

拌豌豆苗的做法步骤:

1. 将豌豆苗择洗干净,放入沸水锅中烫熟后捞出,放入凉开水中漂洗,捞出沥去水分,切成短段,放入盘中,撒上精盐拌匀;

2. 取小碗一只,放入辣酱油、白糖、味精、麻油,调成味汁,浇在腌好的豌豆苗上即可。

杏仁拌海带怎么做好吃 杏仁拌海带


杏仁拌海带

在北方生活,喜欢上了吃杏仁,特别喜欢吃生杏仁,不炒,不煮的那种,吃到嘴里,原始的美味让我不能停嘴。但据介绍杏仁最好不吃生的,所以只好把它煮了剥皮吃,在不冲突然的

食材配方

主料:

泡发海带

200g

杏仁

50g辅料:

适量

适量

适量

适量

豆瓣酱

适量

做法 共11个步骤

1.海带提前泡好

2.泡好的海带洗净切丝

3.坐锅烧水,水开后把海带丝下锅焯熟备用

4.杏仁下锅煮五分钟然后泡在清水里

5.杏仁去皮

6.把杏仁和海带放在大碗里

7.蒜和葱切末

8.也放在碗里

9.坐锅烧油,油热后加入豆瓣酱炒香

10.炒香后浇在葱蒜末上面

11.加入少许盐拌匀即可

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