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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你还记得哪些菜谱呢?我们的小编特意搜集并整理了蒜末黄瓜,还请多多关注我们网站!

食材明细:

黄瓜300克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,盐3克,味精2克,花生油10克

蒜末黄瓜的做法步骤:

1. 葱蒜切末;

2. 将黄瓜洗净,去皮切片;

3. 坐锅点火倒油,放入葱蒜末、精盐炒出香味,浇在黄瓜片上拌匀,放入少许味精,滴几滴香油,装盘即成。

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蒜末冬瓜


食材明细:

冬瓜500克,大蒜(白皮)30克,植物油15克,酱油5克,盐3克,味精2克

蒜末冬瓜的做法步骤:

1. 将冬瓜洗净,去皮,切成小块;

2. 冬瓜用开水烫熟,然后晾凉;

3. 大蒜去皮,捣成末;

4. 锅内倒油烧至六成热,先放入冬瓜块炒透,然后加入酱油、盐炒至入味;

5. 出锅前放入蒜末、味精拌匀即可。

蒜末茄子


最近老在吃这个菜,特别胃口不好的时候,来上一份,开胃不少,茄子的软烂加上葱蒜的香气,美味还超级下发,要减肥的就不要过来凑热闹了,实在对减肥无益!

蒜末茄子

原料:茄子2只,蒜瓣3只,六月鲜1大勺,葱、盐、色拉油适量。

蒜末茄子的做法

1.准备好原料,蒜瓣,小葱处理干净剁碎。

2.茄子洗净撕成长条,下锅蒸熟至酥烂。

3.蒸好的茄子加盐拌匀,撒上葱花蒜末,生抽,淋上热油就可以。

美食小贴士

1.蒸熟的茄子加盐拌的时候会有汤汁渗出,先滗掉一点,再加其他调味。

2.色拉油换成麻油会更香。

网站小提示

茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

蒜末芹菜叶


食材明细:

主料:芹菜叶250克

辅料:大蒜5瓣,花椒6粒,盐适量,醋适量,油适量

蒜末芹菜叶的做法步骤:

1,准备材料

2,将芹菜叶清洗干净,放到开水里焯烫2分钟。

3,捞出过凉,攥干水分。

4,攥干水分的芹菜叶切成寸段,加盐、醋。

5,大蒜切末,放在芹菜叶上。

6,炒锅放油,小火爆香花椒。

7,将花椒油泼在蒜上,搅拌均匀即可。

小贴士:

芹菜焯水时间不宜过长,否则口感不好。

蒜末拌卷心菜


食材明细:

圆白菜250克,青椒20克,柿子椒20克,大蒜(白皮)20克,花椒3克,花生油10克,白砂糖10克,姜5克,盐3克,醋5克,辣椒油5克,味精2克

蒜末拌卷心菜的做法步骤:

1.圆白菜逐叶掰开,切除叶中间的硬梗,洗净,放开水锅中烫一下,即捞出沥水,晾凉,切成菱形片,放盘中,加入精盐拌匀,稍腌片刻。

2.青、红柿子椒各去蒂和籽,洗净,放开水锅中稍烫捞出,沥水,晾凉,切成小菱形片,撒在腌圆白菜上拌匀。

3.鲜姜去皮,洗净,切成细丝,把圆白菜中的水滤去,姜丝撒在圆白菜上。

4.大蒜去皮拍碎,剁成细末,撒在圆白菜上,加入白糖、醋拌匀。

5.炒锅置火上,待锅热后加入花生油,油热后加入花椒,炸成黑色时将花椒铲出,趁热将油浇在圆白菜上,速用碗扣住盘子,焖20分钟,加入味精、辣椒油拌匀即可食用。

蒜末蒸茄子


食材明细:

茄子1个,小米椒适量,葱花适量,蒜末少许,生抽少许,醋一勺,盐少许(吃清淡的可以不放)

蒜末蒸茄子的做法步骤:

第1步茄子洗净切条装盘

第2步锅内加水煮开!放入切好的茄条小米椒切丁、蒜、葱切末

第3步锅内加油烧热、冒烟的那种加入生抽少许(根据自己的口味)

第4步一勺陈醋倒入热好的油

第5步成品搅拌均匀!我还加入一勺自己做的牛肉酱!超级好吃!当然还可以炒好猪肉加入!也会非常好吃哦

蒜末酱烤鸡翅


食材明细:

蜂蜜350克,酱油6汤匙,蒜头2个,捣碎,鸡翅2千克

蒜末酱烤鸡翅的做法步骤:

1、将蜂蜜、酱油和蒜末倒入锅里,煮沸。

2、把鸡翅放到烤盘上,将烧好的混合物浇到鸡翅上,然后将鸡翅用锡纸盖好,放入冰箱几小时或过夜入味。

3、烤箱设到190度,放入鸡翅烤一小时,半小时的时候翻个面。

4、然后取出烤盘,除去锡纸,再拿回烤箱继续烤15分钟。

5、最后将鸡翅取出,拿到一个烤盘上烤10分钟,然后翻个面,继续烤10分钟即可。

相信《蒜末黄瓜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了黄瓜菜谱专题,希望您能喜欢!