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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你还记得哪些菜谱呢?以下是小编为大家收集的“豆腐蒸咸鱼”欢迎大家参考阅读。

食材明细:

豆腐(北)100克,咸鱼250克,猪肋条肉(五花肉)40克,辣椒(红、尖、干)3克,姜2克,酱油5克,江米酒3克

豆腐蒸咸鱼的做法步骤:

1. 咸鱼去头、尾,片下两面鱼肉,切成8块备用;

2. 豆腐切1厘米厚片;

3. 五花肉、干红辣椒及姜片切细丝;

4. 将豆腐先排于盘底,上面放咸鱼,在豆腐与咸鱼之间和上面分别撒上五花肉丝、辣椒丝与姜丝;

5. 酱油、江米酒对成调味料调匀,淋在鱼上,置蒸笼以中火蒸15分钟即可。

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咸鱼蒸土豆


食材明细:

土豆500g,咸鱼100g,香葱适量,姜片适量

咸鱼蒸土豆的做法步骤:

做法:

1.土豆去皮切成0.5cm的厚片,咸鱼切成小块,香葱切末,姜片备用;

2.把切好的土豆片在碗底码好,咸鱼铺在土豆片上,再放上姜片,淋上一些油,上锅蒸20分钟左右;

3.蒸至土豆熟透后取出,用筷子将土豆和咸鱼拌匀,连同汤汁装盘,撒上香葱末即可.

咸鱼炖豆腐


食材明细:

豆腐一块,咸鱼一条,姜片,葱花,小白菜

咸鱼炖豆腐的做法步骤:

1.咸鱼剁成两半,鱼头的部分今天炖豆腐,鱼尾留着下次蒸着吃

2.咸鱼泡水去咸味

3.切小块

4.锅里加油,下咸鱼块煎成黄色,下姜片和葱花,然后添汤加豆腐,炖十分钟最后扔点小白菜下锅就可以了

小贴士:

因为咸鱼很咸,所以这个菜不需要放盐, 出锅之前汤里可以加点白胡椒粉,有句话说得好,白胡椒养胃,黑胡椒补肾,白胡椒放在汤里正合适!

咸鱼腊肠蒸茄子


食材明细:

长茄子,小咸鱼,腊肠,蒸鱼豉油

咸鱼腊肠蒸茄子的做法步骤:

1,茄子洗干净,用刀切片,但不要切到底

2,腊肠去掉肠衣,切薄片夹入茄子中

3,小咸鱼洗赶紧铺在茄子上

4,加入蒸鱼豉油腌制5分钟

5,锅中倒适量开水,放入茄子蒸10分钟即可

6,如果口重的,还可以出锅加点盐

小贴士:

茄子厚点,腊肠薄点,比较入味

咸鱼鸡粒豆腐


食材明细:

豆腐(北)200克,鸡胸脯肉200克,咸鱼100克,青豆50克,胡萝卜50克,白果(鲜)10克,植物油20克,料酒10克,酱油5克,鸡精2克,淀粉(玉米)3克,盐3克,姜5克

咸鱼鸡粒豆腐的做法步骤:

1. 鸡肉、豆腐、咸鲑鱼、胡萝卜切小丁,姜切成末;

2. 油锅烧热,炒香姜末、鲑鱼丁、银杏、胡萝卜丁、青豆,并加调味料;

3. 加入豆腐后改小火,加点水,盖住锅盖让它慢慢入味,最后勾芡;

4. 砂锅先烧热,将做好的豆腐煲放进砂锅里即可上桌。

小贴士:

砂锅可以保温,冬天里做一道豆腐煲可以温暖全身。

咸鱼鸡粒蒸茄子


食材明细:

咸鱼50克,鸡肉50克,茄子250克,葱丝适量,红椒丝各适量。适量,鱼汁适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,糖适量,色拉油各适量。适量

咸鱼鸡粒蒸茄子的做法步骤:

1.茄子切长条,过油,摆入盘中。

2.咸鱼、鸡肉切粒,撒在茄子上。

3.盘内加入调料(色拉油除外),上笼蒸熟,撒上葱丝、红椒丝淋上热油即可。

小贴士:

茄子过油时油温要高点,防止含油。

斋饼文蛤蒸咸鱼


食材明细:

文蛤50克,斋饼30克,咸黄鱼750克。,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,花雕酒适量,葱丝适量,姜片适量,炸葱油适量,色拉油各适量。适量

斋饼文蛤蒸咸鱼的做法步骤:

1.文蛤焯水,洗净待用;斋饼入油锅炸至金黄待用;咸黄鱼洗净待用。

2.咸黄鱼放入盘中,放入斋饼、文蛤,入盐、鸡精、胡椒粉、姜片、花雕酒调味,上笼蒸30分钟取出,放上葱丝、淋上炸葱油即可。

小贴士:

文蛤焯水后一定要洗净,以防有沙。

咸鱼鸡粒豆腐煲


食材明细:

豆腐1盒,鸡腿肉25克,咸鱼15克。绍酒,味精,盐,生粉,老抽,胡椒粉各适量。

咸鱼鸡粒豆腐煲的做法步骤:

将豆腐和咸鱼切成小方粒,划油锅,捞出,锅内加少许油,放入鸡粒,咸鱼粒,加绍酒,高汤,豆腐,加盐、味精、胡椒粉调料,用小火烧至豆腐上味,勾芡,随即盛入热煲中即可。

感谢您阅读“97美食网”的《豆腐蒸咸鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了麻辣豆腐专题,希望您能喜欢!