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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?相信你应该喜欢小编整理的四菇炒四蔬,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

黑木耳5g,胡萝卜1根,盐2g,油10g,鲜花菇3朵,蟹味菇100克,蘑菇50克,茭白2根,蒜苗3根,小油豆腐50克,葱姜蒜10克

四菇炒四蔬的做法步骤:

第1步备料:蒜苗切段,胡萝卜切丝,葱姜蒜切末备料:黑木耳泡发撕小,鲜花菇切片,蟹味菇去根掰小,熬好的蘑菇油,小油豆腐撕小口,便于入味,茭白切丝。

第2步热锅冷油爆香葱姜蒜末放入蒜苗、胡萝卜丝炒软

第3步再放入茭白、小油豆腐炒软再加入各种菌类翻炒片刻

第4步放入蘑菇炒加生抽、盐、水煮片刻即可

第5步可以装盘了出锅装碗

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椰汁四蔬


食材明细:

圆白菜500克,大白菜(白梗)240克,玉米笋(罐装)120克,草菇120克,椰子水150克,荸荠粉10克,盐2克,白砂糖3克

椰汁四蔬的做法步骤:

1.椰菜花洗净切成小朵;绍菜洗净切长段;玉米笋用水冲过;草菇去清底部泥,洗净飞水备用。

2.烧油锅,分别先将椰子倒入,加入适量盐及糖调味,以清水调好荸荠粉,加入椰汁内,使汁液变得较稠,汁滚后,淋于四蔬上即成。

酒香四菇


食材明细:

荷兰芹1小束,干羊肚菌或牛肝蕈25克,黄油25克,橄榄油1汤匙,大蒜2瓣,中等大小洋葱1颗,瑞士褐蘑菇200克,鲜香菇200克,蚝菇150克,白兰地1—2汤匙,盐、黑胡椒适量

酒香四菇的做法步骤:

1.水半壶烧开。荷兰芹洗净沥干,切3汤匙末。干羊肚菌或牛肝蕈放进小碗中,加200毫升沸水浸没。

2.黄油和橄榄油放入大煎锅,中火加热。大蒜去皮拍碎备用。洋葱去皮切末,入锅以中火煎软。同时备妥新鲜蘑菇。

3.各种菌类洗净。瑞士褐蘑菇一切为二,香菇切成厚片,蚝菇纵切成丝。硬的菇蒂去掉。

4.转大火,倒入大蒜和各种鲜蘑菇,拌炒5分钟至软。

5.筛子里垫厨用纸,搁在大碗上,倒入浸泡好的羊肚菌或牛肝蕈。砂砾杂质会留在纸巾上,水则流入碗中。将浸泡干菇的水保留备用。羊肚菌或牛肝蕈洗净,切成小块。

6.用漏勺从煎锅中盛出洋葱和鲜蘑菇,放入碗中,汁液留在锅中。

7.把浸泡羊肚菌或牛肝蕈的水,连同浸软了的羊肚菌或牛肝蕈,放入锅里以大火烧开,煮至汁液转稠。

8.倒入白兰地拌匀,将鲜菇回锅,加盐、黑胡椒调味。加入荷兰芹,重新加热,出锅盛入预热过的大盘子上桌。

烩四菇


食材明细:

香菇(鲜)90克,草菇120克,蘑菇(鲜蘑)90克,平菇120克,胡萝卜20克,姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,酱油8克,蚝油30克,香油5克,植物油20克,淀粉(豌豆)5克

烩四菇的做法步骤:

1.冬菇浸软去蒂,草菇去底部泥,飞姜葱水,滴水备用。蚝菇冲洗切片,蘑菇冲洗备用;胡萝卜洗净切成胡萝卜丝。

2.烧红锅,下油,爆香蒜肉,下冬菇、草菇、蚝菇、胡萝卜丝和蘑菇,兜匀,下调味料及上汤,加盖,中小火煮约15分钟,再以原汁加生粉埋芡,即可上碟。

小贴士:

平菇又称蚝菇。

蚝油四菇


食材明细:

杏鲍菇1个,白平菇8朵,凤尾蘑1大朵,香菇10朵,姜少许,香葱少许,蚝油少许,糖,盐,淀粉

蚝油四菇的做法步骤:

1.四菇切片、绰水控干,姜切片,香葱切末备用。

2.锅入适量油烧至五成热时下姜片爆香,放入四菇炒匀,加蚝油、糖调味再炒。

3.炒匀后加盐,勾芡即可,最后以香葱点缀。

腰果四宝蔬


食材明细:

藕1块,胡萝卜1小段,芦笋5根,西兰花1/3棵,腰果约50克,白糖适量,盐适量,香油适量

腰果四宝蔬的做法步骤:

第1步主要材料。藕去皮切小薄片; 胡萝卜去皮切小片;

第2步西兰花切小朵; 芦笋切段;腰果入烤箱5分钟烤香;

第3步藕片、胡萝卜片、西兰花、芦笋分别入加有少许油盐的沸水中焯烫一下;捞出过凉水沥干;

第4步热油锅,倒入所有蔬菜翻炒,调入白糖、盐,再加少许香油;最后倒入腰果,炒匀即可。

瑶柱扣四蔬


食材明细:

材料:,干贝6粒金针菇1把玉米笋8支红萝卜1小段大白菜500克,鲜奶半杯高汤半杯,面粉2大匙 调味料:胡椒粉少许,盐1小匙糖半小匙

瑶柱扣四蔬的做法步骤:

1.先将葱切葱花,大白菜去心切宽条,红萝卜切丝,玉米笋切斜刀段,金针菇切段备用

2.锅中烧热2大匙油,先放入大白菜炒至稍微变软脱生,再加入玉米笋、红萝卜、金针菇、少许盐、蒸干贝的汤汁、糖和胡椒粉拌炒均匀后起锅成为蔬菜料备用

3.取一个蒸碗,先平均的铺入压散成粗条的干贝丝,再盛入一部分蔬菜料塞紧,压上一个盘子沥出汤汁后,移入蒸锅中蒸15-20分钟,再取出倒扣在盘中备用

4.锅中烧热2大匙油,将面粉炒成煳状,再倒入炒蔬菜料的汤汁搅拌均匀后,加入鲜奶搅匀煮滚,先盛出一部分备用,并在剩余的奶煳中,放入拆散的干贝丝,再放入先盛出的蔬菜料拌匀后盛入容器中,撒上起司粉,放入烤箱以220-240的温度烤约10分钟,等到烤至表面焦黄即完成西式的焗烤瑶柱四蔬了

5.另外在锅中倒入奶煳,加入炒蔬菜料的汤汁拌匀煮滚后,淋在扣菜上即完成瑶柱扣四蔬了

厨师叮咛:

*干贝的处理:洗净的干贝泡清水半小时,再移入蒸锅中蒸半小时使干贝变软后,放凉连同汤汁一同放入冰箱保存,随时取用十分方便

*将扣碗中的瑶柱四蔬放凉后,可覆上保鲜膜,放冰箱保存3-5天,食用时再取出蒸热即可

鸡油四蔬(2)


食材明细:

主料:口蘑350克,油菜150克,竹笋150克,胡萝卜100克,

调料:盐3克,味精2克,芡粉5克,植物油15克

鸡油四蔬的做法步骤:

1.罐头口蘑滤出浸汁,浸汁留用;

2.油菜去老残叶后冲净,入热水氽一下,见颜色转至深绿即捞出,浸泡在冷水中,凉透后对切成半;

3.笋去壳,切成花刀片;

4.胡萝卜洗净、去皮,也切成花刀片;

5.将笋片、胡萝卜片、油菜、口蘑依次放在椭圆长盘中;

6.口蘑浸汁加盐、味精调匀,倒在口蘑、油菜、笋、胡萝卜上,整盘上笼用大火蒸5分钟;

7.蒸好后取出,汤汁滗出注入炒锅,烧滚后用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,淋在四蔬上,再加鸡油即可上桌供食。

荤蔬四味饭


食材明细:

米饭(蒸)100克,黄瓜30克,土豆(黄皮)30克,香菇(鲜)30克,猪肉(肥瘦)20克,植物油15克,大葱5克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)2克,黄酒5克

荤蔬四味饭的做法步骤:

1. 黄瓜、土豆分别洗净切丁;

2. 猪肉、香菇洗净切小丁,猪肉中加入盐、味精水淀粉上浆;

3. 锅内倒油烧热,放入肉丁煸炒,加黄酒及汤汁,用中小火焖至酥烂,加入土豆、香菇烧至土豆酥烂,加入葱花、黄瓜丁、大米饭、盐和味精一起煸炒即可。

小贴士:

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

四宝扒时蔬


食材明细:

上海青菜心12棵,蘑菇50克,水发草菇50克,火腿丁50克,水发干贝35克,姜片25克,上汤250克,盐1茶匙,味精1/4茶匙,水淀粉1茶匙

四宝扒时蔬的做法步骤:

1、菜心焯水成熟后,放盐、味精、食用油拌匀,整齐地放入盘内。

2、烧沸上汤,放蘑菇、香菇、火腿丁、干贝、姜片,加入盐、味精,勾芡,推匀,淋于菜心面上。

清炒四色


食材明细:

腐竹6条,豌豆荚20个,红萝卜2两,牛肉片2两,水2大匙,蒜末1大匙,1.太白粉2小匙,盐1/2小匙,香油1/2小匙,2.盐2小匙,香油2小匙,糖1/3大匙

清炒四色的做法步骤:

(1)将腐竹浸泡在水中,并用盘子或其它重物略压,以免腐竹浮于水面,约半天泡软后捞起沥干切段备用。

(2)红萝卜去皮切片后汆烫3分钟备用,豌豆荚去蒂洗净头尾切倒三角形。

(3)牛肉加入调味料(1)拌匀略腌5分钟备用。

(4)起油锅,先放入牛肉拌炒至6分熟盛起备用,再放少许油加入蒜末爆香,依序将其他材料全部放入翻炒1分钟后,加入调味料(2)继续炒至全熟即可盛起食用。

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