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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对美食菜谱感兴趣吗?你不妨看看虾米丝瓜,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

食材明细:

丝瓜一个,虾米一小把,蒜末适量,盐适量,水适量

虾米丝瓜的做法步骤:

第1步丝瓜一个,削皮洗净切片虾米一小把热水泡软,把水滤去。

第2步丝瓜不变黑的小撇步来咯~~~哈哈哈~~~就是先将切好的丝瓜迅速放到开水中汆烫,然后马上捞起过凉水。如果不马上炒的话,就要放在凉水中泡着,开炒前再滤干水分。这样炒出来的丝瓜就不会变黑,一直是翠绿的颜色啦。。。哈哈~~~将蒜末、滤干水的虾米下锅爆香;

第3步然后再把丝瓜到进去炒。放盐少许,因为开始丝瓜已经汆过水,基本已经是熟的了,所以速炒后起锅。看。。。是不是还是绿油油的?哈哈~~~虾米配丝瓜很香哦。。。

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丝瓜虾米蛋汤


食材明细:

丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花,盐适量。

丝瓜虾米蛋汤的做法步骤:

1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。

2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。

3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。

注意:此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。

丝瓜虾米鸡蛋汤


食材明细:

主料:丝瓜一根(400克左右),虾米适量,鸡蛋两个,葱适量,大蒜头适量

辅料:油适量,盐适量,鸡精适量,蚝油适量,香油少许

丝瓜虾米鸡蛋汤的做法步骤:

1,准备好食材

2,丝瓜去掉外皮,切成柳叶型的薄片,大蒜头切成片

3,鸡蛋划散

4,起锅烧油

5,油七成热时,下鸡蛋快速翻炒

6,下丝瓜

7,翻炒均匀2分钟左右

8,加漠过丝瓜的水

9,煮开,加虾米

10,加盐、鸡精、蚝油调味,加葱花

11,淋入香油,起锅

12,好了?

13,成品图再来一张。

丝瓜香芋虾米粥


食材明细:

主料:丝瓜150克,香芋150克,虾米25克,大米100克

辅料:生姜2片,盐适量,油适量

丝瓜香芋虾米粥的做法步骤:

1,准备好材料

2,虾米洗净用温水浸泡

3,砂锅中加足量的水,放入淘洗的大米烧开

4,加入虾米一起煮

5,小火煮20分钟左右,中间搅拌搅拌更好

6,香芋去皮切小块

7,丝瓜切滚刀块

8,粥中加入香芋块煮10分钟

9,加入丝瓜再煮5分钟

10,最后加盐油调味即可。

虾米肉饼


食材明细:

猪肉,虾米,盐适量,生粉适量,鸡粉适量,清水适量,生抽适量,生油适量

虾米肉饼的做法步骤:

1.虾米洗净后用清水浸软。

2.将猪肉及虾米剁碎。

3.用适量盐、生粉、鸡粉、清水腌制2小时。

4.蒸之前再淋上适量生抽和生油,然后隔水蒸6分钟即可。

虾米椰菜


食材明细:

椰菜半个,虾米15克,蒜末适量,蚝油适量,干贝汁适量,盐适量,鸡精适量

虾米椰菜的做法步骤:

1.椰菜洗净后切丝;虾米洗净后用清水浸软。

2.锅内放少量油,烧热后放入蒜末;爆香后加入虾米炒香后加入适量清水及蚝油。

3.翻炒后加入椰菜丝继续炒至快熟时加入适量清水及干贝汁,炒匀后盖上锅盖焖2分钟。

4.加入适量盐及鸡精调味后即可上碟。

相信《虾米丝瓜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了丝瓜的做法专题,希望您能喜欢!