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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你对这些菜谱并不陌生,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对烹饪美食有什么心得体会吗?小编花时间专门编辑了雪里蕻豆芽熬小鱼,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

雪里蕻适量,黄豆芽适量,鲫鱼小一些的,小红辣椒一个,八角一个,花椒少许,白糖一勺,醋两勺,酱油一勺,料酒半勺,盐适量,葱段姜片适量,蒜半头

雪里蕻豆芽熬小鱼的做法步骤:

第1步将新鲜的鲫鱼去鳞去腮,扒去内脏,洗净备用。雪里蕻洗净,提前用温水泡上两个小时(要不就太咸了),然后再用清水冲上几遍:买回的黄豆芽洗净备用。

第2步将白糖,醋,酱油,料酒放到小碗里搅匀,兑成调味汁。锅里放油烧热,将鲫鱼两边拍上干面粉,放到油锅里炸成金黄色捞出控油。

第3步锅内留底油,先放小红辣椒,然后放八角,花椒粒炸出香味,然后放入葱段和姜片以及剥好拍碎的大蒜炸制浅黄色出香味的时候倒入炸好的鲫鱼。鱼倒入锅里以后将兑好的调味汁淋到鱼身上,迅速的盖上锅盖,焖上两三分钟。

第4步打开锅盖,往锅里倒入热水,水量要没过鱼身四道五厘米(水别太少了就可以,因为一会还要炖)。水开后放入切好的雪里蕻,开小火慢慢炖(尝尝味道,因为腌好的雪里蕻是很咸的,如果味道够咸就不要放盐了,如果味道稍淡点的话就放一点盐)。

第5步炖到汤汁差不多和鱼一般平的时候放入洗好的黄豆芽,盖上锅继续顿上一会(豆芽别放太早了,炖面了就没有口感了)。等到汤汁浓稠的时候就可以关火了。

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雪里蕻卤花生


食材明细:

新鲜带壳花生3磅,雪里蕻一罐,八角两个,盐适量。

雪里蕻卤花生的做法步骤:

1. 将花生洗净,控干水,捏开一个小口,倒锅内,加入水,八角,盐用旺火烧开.

2. 倒入雪里蕻及雪里蕻水,改用文火煮15分钟关火, 焖一小时就可以吃了

3. 若有时间, 让花生浸泡在汤里,放冰箱冷藏过夜,会更入味好吃.

卤花生咸鲜脆甜,有回味有嚼头。当零食也很好吃,既营养又解馋,

不像炸花生米那么容易上火, 是Party的好菜,极受女士欢迎,也是男士们下酒的好菜。

雪里蕻拌大肠


食材明细:

猪大肠500克,腌雪里蕻500克,冬笋300克,料酒10克,白砂糖5克,味精1克

雪里蕻拌大肠的做法步骤:

1.冬笋切除老根,剥去笋壳,切成小丁;腌雪里蕻切细与冬笋丁放在一起,加入料酒、白糖和味精拌匀。

2猪大肠里外彻底洗净,用白线扎好大肠一头端口,将拌好料的雪里蕻、笋丁灌入肠内,并稍塞紧,灌满后用白线扎住另一端肠口。

3.灌好的大肠放在卤汤内,置火上煮至煮熟透,捞出晾凉,切成薄片,码在盘内即可。

拌腌雪里蕻


食材明细:

芥菜250克,盐25克,白砂糖10克,香油10克

拌腌雪里蕻的做法步骤:

1. 除去雪里蕻的老根,黄叶等,洗净,放太阳下晾晒;

2. 雪里蕻切成碎末,洒上盐拌和,并用手搓擦,至出水;

3. 装在干净的坛或瓶内,分层压实,加盖密封,放在阴凉通风处;

4. 数日后启封取出,加入白糖、香油拌匀,即可食用。

雪里蕻煎蛋


食材明细:

鸡蛋150克,腌雪里蕻100克,酱油15克,醋10克,白砂糖3克,味精1克,姜5克,花生油40克

雪里蕻煎蛋的做法步骤:

1. 将鸡蛋打散拌匀;

2. 把雪里蕻用清水浸泡洗净,拧干水分切成小段;

3. 将雪里蕻放入净锅中爆炒至水分蒸干取出;

4. 姜切成末;

5. 锅上火倒油烧热放入姜末炒出香味,再加入雪里蕻、酱油、白糖,少许水,加盖煮四五分钟;

6. 加入香醋、味精拌匀,将蛋液倒入锅内煎至两面呈金黄色,即可盛盘食用。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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