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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对哪些美食感兴趣呢?以下为小编为你收集整理的连皮菊花心,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

猪腿肉500克,木耳(水发)70克,酱油30克,香油10克,料酒15克,味精5克,淀粉(蚕豆)5克,猪油(炼制)50克,小葱20克

连皮菊花心的做法步骤:

1. 把带骨猪后腿二弯放入汤锅中煮至六成熟取出,浸入冷水中除去骨头,顺骨破成两半,再横切成0.3 厘米厚的薄片,呈半月形状;

2. 小葱去根须,洗净,切成段;

3. 木耳洗净,大的撕开备用;

4. 锅上火注入猪油,待油温升至五成热时,放入切好的腿片、葱头,煸炒片刻;

5. 再烹入料酒,放入酱油、鲜汤150毫升,烧5 分钟左右;

6. 再放入木耳,烧1 分钟,改大火收汁放味精,勾芡,淋上香油即可。

小贴士:

1. 选料要讲究,用带骨猪后腿二弯外,并且去净猪毛,以免影响成菜标准;2. 煮六七成熟,但不能欠火,切时要每片肉都带皮。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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花心鸡腿卷


食材明细:

鸡腿适量,胡萝卜适量,生抽适量,盐适量,料酒适量,糖适量,香油适量,胡椒粉适量,淀粉适量

花心鸡腿卷的做法步骤:

第1步鸡腿剔去骨头,加适量料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉放冰箱腌制过夜;腌制好的鸡腿肉肉皮朝下平铺在锡箔纸上,中间铺上胡萝卜丝;

第2步用锡箔纸紧紧包起鸡腿,两面拧紧;水烧开,将鸡腿卷装在盘子里,隔水大火蒸15-20分钟,取出晾凉切片即食。

小贴士:

1.鸡腿肉可用大片带皮鸡胸肉代替;2.用锡箔纸包开始包不紧没关系,像拧糖果一样两面拧紧,自然就很紧了;3.根据鸡腿卷的大小、多少调整蒸制的时间;4.可以在上班前腌制好鸡腿放入冰箱,下班回家即可烹饪;5.蒸制好的鸡腿肉最好晾凉再切,以免弄散;6.切好的鸡腿卷可以即食,也可以搭配上生抽、香油、蒜蓉、辣椒油调成的酱汁,那就更美味了。

菊花蒸饺


食材明细:

用料主料:面粉、吉士粉、鸡肉蓉配料:芹菜调料:盐、味精、糖、葱、姜汁、胡椒粉、麻油

菊花蒸饺的做法步骤:

1、面粉加水制成白色面团,面粉加吉士粉、水制成黄色面团。

2、鸡肉蓉、芹菜混合后加入调味料和匀,调成肉馅。

3、白色面团搓条下剂,按扁后呈圆形,四周贴一圈黄色面团,擀成薄圆皮。

4、包入肉馅,捏出5个角,用剪刀剪出花瓣呈菊花形,余下面团包入肉馅捏制呈蝴蝶状,上笼。

5、旺火蒸熟即可食用。

小贴士:

制作关键

在剪菊花瓣时,注意要长短不一。

花瓣要顺一个方向排列。

菊花豆腐


食材明细:

北豆腐1块,白玉菇10个,胡萝卜1个,黄山贡菊6个,生抽1大匙,盐1小匙,糖1小匙,水淀粉1大匙

菊花豆腐的做法步骤:

1.黄山贡菊用盐水清洗后,倒入开水浸泡10分钟。

2.北豆腐用开水焯烫,水里再加少量盐,可使豆腐不易破碎。焯烫后沥干水分,切成小块。

3.胡萝卜洗净切成菱形片,白玉菇去根洗净备用。

4.平底锅里倒油,先将豆腐小火煎至两面金黄。

5.然后推到一边,放入胡萝卜翻炒一会,再放入白玉菇翻炒。

6.放入生抽和菊花水一小杯,盖上锅盖闷一会。最后根据口味放入盐和糖,撒入菊花,用水淀粉勾薄芡即可。

抱团菊花


食材明细:

--水油皮-------,面粉150g,开水55g,糖25~35g,熟猪油60g,--油酥-------,面粉100G,熟猪油(液态)50g,--内陷-------,豆沙300g

抱团菊花的做法步骤:

1.先做水油皮。把盐、糖、水、面粉混合捏成团,然后一点点捏入猪油,最后面皮光滑成团就可以了。盖保鲜膜放一边静置松弛半小时。

2.然后做油酥。先把猪油融化成液体,然后加入面粉中,拌匀捏成团即可。盖保鲜膜放一边。

3.最后将松弛好的面团分割,一般水油皮和油酥的比例为:2:1。(我选的分量比较小,用的是水油皮10g,油酥5g。按上述分量,一共可以做30个。)松弛1小时再用

4.最后是整形,豆沙馅料我每个加了10g。也就是皮子15g,内陷10g。擀平,用小刀如图划上一圈,放入豆沙,把口子捏紧,然后排入烤盘,将最上层的条条整理下。表面刷上蛋液,180度烤20分钟。

小贴士:

1,这面团适合任何一种中式酥皮点心,比如苏式月饼(包括鲜肉月饼)、菊花酥、老婆饼、车轮饼之类的。但是,这种和千层酥皮是两种的不同的皮子,所以不要拿市售的飞饼皮代替哦。 2,面团的猪油量比较大,如果觉得不太健康,可以把水油皮里的猪油换成植物油。揉面团的时候不需要后放,可以在开始的时候一起加入,揉匀就好了。 3,图片可点击上面(封面处),看具体大图。

感谢您阅读“97美食网”的《连皮菊花心》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了食材花心专题,希望您能喜欢!