从医学的角度来看,猪蹄是多用途的良药。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。另外,猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。夏季天气炎热,红烧吃会略显油腻,所以加工了一下,抹上一层蜂蜜,放烤箱略微收紧20分钟,撒上孜然粉和辣椒粉,秒杀烧烤店哦。
材料:
猪前蹄两只,八角1颗,香叶4片,桂皮3片,老抽三勺,冰糖10克,小茴香少量,白芷一片,葱姜适量,料酒适量,黄豆酱一大勺,肉蔻一颗,白果一颗,孜然辣椒粉适量,
火火猪蹄的做法的做法步骤:
步骤1,准备两只猪蹄,让店家切成小块,这样便于入味和食用
步骤2,猪蹄泡洗干净,放进冷水里煮开,加入姜片和少许料酒去腥
步骤3,猪蹄煮五分钟左右捞出泡进凉水洗净,仔细一点摘掉残留的猪毛,这是洗好摘干净的蹄子
步骤4,准备香料
步骤5,把所有香料放进盆里,加入盐、料酒、生抽、糖,给猪蹄按摩一会,腌制半个小时,如果时间允许可以多腌一会。
步骤6,准备高压锅
步骤71,、把猪蹄放进高压锅,放少量水,一勺豆瓣酱,大火烧10分钟,气满后,放小火20分钟,猪蹄就压好了,停火后静放一会准备出锅。
步骤8,准备一点蜂蜜
步骤9,捞出煮好的猪蹄,抹上一层蜂蜜,放入预热180度烤箱20分钟,出锅撒些辣椒面、孜然粉、糖,香喷喷的火火猪蹄就做好了
食材明细:
主料::鸭蛋6只,
辅料::五香粉适量,桂皮适量,大料适量,酱油适量,盐2小勺,
卤鸭蛋的做法步骤:
1.食材:鸭蛋(已煮熟)、桂皮、大料、五香粉。
2.将已煮熟的鸭蛋剥壳。
3.接着,放入清水锅中。
4.然后,搁入桂皮和大料。
5.加适量的五香粉。
6.加适量的酱油。
7.加2小勺盐。
8.调味煮开、煮上10分钟,关火。
9.浸泡30分钟即可。
食材明细:
鸭蛋200克,冰糖30克
鸭蛋冰糖的做法步骤:
先将冰糖放入热水中搅拌溶化,待水凉后打入鸭蛋搅匀,上笼蒸熟。
小贴士:
适用于热毒蕴结型腮腺炎。鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
食材明细:
鸭蛋适量,盐适量,高度白酒适量
咸鸭蛋的做法步骤:
第1步先拿一个小盆,里面倒上高度白酒,把鸭蛋浸里面二十秒,保持整个蛋壳湿润。再准备一个小盆,里面倒上细盐,把在酒里浸好的鸭蛋放里面滚一下,尽量让鸭蛋表面都沾上盐粒。
食材明细:
主料::糯米500g,腊肉150g,胡萝卜100g,青豆80g,鸭蛋9个,
辅料::酱油20g,盐5g,
糯米鸭蛋的做法步骤:
1.糯米,腊肉,胡萝卜,青豆,鸭蛋,酱油,盐
2.糯米浸泡一夜,腊肉、胡萝卜切丁备用。
3.将腊肉丁、胡萝卜、青豆、糯米、酱油、盐拌匀备用。
4.将鸭蛋的一头敲一个洞,把里面的蛋白小心倒出只留蛋黄备用。将糯米用勺子放进鸭蛋中。
5.放入蒸锅中蒸制半个小时即可出锅食用。
6.成品图。
小贴士:
糯米泡到能用手捏碎为宜。
食材明细:
主料::鸭蛋20个,
辅料::盐巴适量,
腌鸭蛋的做法步骤:
1.盐巴 酒 洗净晾干的鸭蛋。
2.放入干净的袋子封存。
3.放个十多天就出油可以蒸熟吃了。
食材明细:
北豆腐,咸鸭蛋黄,蒜苗,食用油,盐,白糖,鸡精,料酒,水淀粉,葱,姜,高汤,香油。
鸭蛋豆腐的做法步骤:
1.将豆腐切成小方丁,用开水焯一下;
2.将咸鸭蛋黄碾成粉末,蒜苗切成末,葱、姜洗净切成末;
3.坐锅点火放油,油热煸炒葱姜放入豆腐、高汤、盐、白糖、料酒、待锅开再放入蛋黄粉炒匀,勾薄芡出锅时撒入蒜苗末,淋入香油即可。
食材明细:
主料::鸭蛋1个,
辅料::面粉适量,
鸭蛋煎饼的做法步骤:
1.准备好材料
2.面粉倒进盆里,打入鸡蛋。搅拌一下,加水
3.打成糊状,加糖或者加盐
4.热油煎两面金黄即可。
食材明细:
主料::鸭蛋2 只,
辅料::香葱少许,生菜适量,
配料::生抽1汤匙,醋1汤匙,盐1/2茶匙,香油1茶匙,
蒜泥鸭蛋的做法步骤:
1.大蒜和鸭蛋。
2.大蒜去皮。
3.蒜臼子中加盐,然后把蒜砸成蒜泥。
4.鸭蛋煮熟,去皮。
5.一切两半,凉一会。
6.把蛋黄部分抠出入容器中。
7.加入酸奶,生抽,醋,香油拌匀,然后盛入蛋清中即可。
小贴士:
这样的小造型,招待客人不错。
若是自己吃,可以把蛋黄蛋清一起弄碎拌匀即可。
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