返回

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对哪些美食感兴趣呢?也许以下内容“小米辣蒜香蒸丝瓜”合你胃口!相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

丝瓜一根,大蒜4瓣,小辣椒3-4根,海天生抽2勺,盐少许,植物油适量,蘸料:适量,小辣椒2根,海天生抽适量

小米辣蒜香蒸丝瓜的做法步骤:

第1步准备好所用的材料丝瓜去皮

第2步大蒜去皮,大蒜难剥洗净直接拍即可去皮切成蒜末

第3步小辣椒切段丝瓜切大段刷上一层植物油

第4步准备容器海天生抽两勺放入少许的盐搅拌均匀摆盘放上蒜末倒上步骤7的材料

第5步放入长帝蒸烤箱中烤箱的水箱中加入水蒸汽蒸10-15分钟左右完成

97mSw.com相关阅读

金银蒜蒸丝瓜


食材明细:

丝瓜一根,小米椒适量,蒜适量,蒸鱼鼓油适量

金银蒜蒸丝瓜的做法步骤:

第1步用刨皮刀将丝瓜刨去皮。去皮后的丝瓜。

第2步将丝瓜切成1CM厚的片。将丝瓜片摆在盘中。

第3步小米椒切段。金银蒜的做法:蒜剥皮。

第4步用刀将蒜瓣压碎,撒上少量的精盐。用刀将蒜斩成蒜茸。

第5步锅内倒油,放入2/3的蒜茸。中火将蒜茸炒至微黄色,关火后利用油的余温将蒜茸炒至金黄色。

第6步将炒好的蒜茸放凉,同余下1/3的生蒜蓉拌匀。将金银蒜铺在丝瓜片上。

第7步放入蒸锅,大火蒸制10分钟后取出。淋上蒸鱼豉油,撒上小米椒段。

第8步淋上热油即可。

香辣丝瓜


食材明细:

丝瓜300克,辣椒(红、尖、干)50克,植物油20克,料酒10克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜2克

香辣丝瓜的做法步骤:

1. 将丝瓜去皮洗净,切成薄片;

2. 辣椒去蒂、籽洗净,切成菱形;

3. 葱切段,姜去皮切细丝;

4. 炒锅注油烧热,下入葱段、姜丝、辣椒煸出香味,放入丝瓜翻炒均匀,加精盐、料酒、少许水翻炒片刻,撒入味精即可。

蒜香珠蚝蒸丝瓜(胜瓜)


食材明细:

小珠蚝一包(去水后约250g),长丝瓜1条,姜小块,大蒜1头,盐1茶匙,糖少许,料酒2汤匙,食用油适量

蒜香珠蚝蒸丝瓜(胜瓜)的做法步骤:

第1步超市/水产市场通常会有装袋的脱壳的珠蚝销售,价格大约在10~15元/袋,购买当天销售的即可。丝瓜挑选带棱条的品种。先处理珠蚝:滤去包装的水后,加少许盐(食谱外),用手稍微捞一下,切勿用力搓洗,挑去残留的蚝壳碎,再用清水冲净即可。

第2步丝瓜刨去外皮(个人喜欢留下些许青衣,口感、色泽会更好),切成滚刀块;大蒜去皮后切成蒜米;姜块取两片切成姜丝,剩下的稍微拍扁;珠蚝用少许盐(食谱外)、一勺料酒还有姜丝,腌制片刻。取小锅加入清水和姜块烧开后,转小火,下珠蚝稍微烫十秒,立即关火将珠蚝捞起,并沥干水分。

第3步炒锅烧至六成热时,加入食用油,将一半的蒜米用小火煎成金蒜。再将金蒜和生蒜混合成金银蒜。

第4步将生蚝和丝瓜,还有盐、糖及剩下的一勺料酒,轻拌均匀。然后将拌匀的食材均匀铺在平盘中,再将金银蒜铺在食材上。

第5步蒸锅的水烧开后,架上食材、盖上锅盖,用中大火蒸5分钟,即可起锅食用。大蒜的香、丝瓜的甜还有珠蚝的嫩,让人欲罢不能啊。

第6步一个星期内我们家里就做了两次!祝大家夏日也有好胃口!

小贴士:

1、清洗珠蚝时,尽量轻柔一点,避免蚝肉未蒸就爆浆了。2、丝瓜滚刀切块的大小尽量小一点,因为蚝肉嫩小易熟,如果丝瓜太大块,就容易造成瓜、蚝生熟度不一致。2、先汆烫珠蚝,一为了定型,二为避免后续蒸时珠蚝释放过多汁液。

蒜香辣鱼块


这道菜肴做好拍照时,看着那金黄的鱼块,还沾着些许蒜末与辣椒,就一直没忍住,边拍边捏一块往嘴里送,金黄的外层酥脆香辣,里面的鱼肉还保留着本身的汁水,吃着非常地鲜嫩,一点都不干柴,加之已腌制入味,就这样空口当零食也是极好的呢,喜欢的亲们,一起来尝尝吧

蒜香辣鱼块

原料:草鱼450克、干辣椒20克、大蒜40克、姜20克、小葱3根、油适量、盐1茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉1克、淀粉1.5汤匙

蒜香辣鱼块的做法

1.半边草鱼去鳞洗净,沥干水

2.切成小四方块,加入盐,糖,胡椒粉,生抽,姜,葱,大蒜等腌制30分钟

3.加入多一些的淀粉拌匀

4.注意要让每一块鱼肉上都粘到粉

5.空气炸锅180度预热5分钟,取出炸篮在篮底刷上一层薄薄的食用油

6.把鱼块均匀地铺在炸篮中,送入空气炸锅内

7.炸至12分钟左右时,取出晃动一下鱼块,使之受热更均匀,继续炸8分钟后此时可轻松地把鱼块拨散,以防互相粘连,然后加入余下的蒜粒与干辣椒再次送入炸锅中,炸5分钟左右,出蒜香味即可

8.出锅前,洒上葱花,即可享用

蒜香辣鱼块的做法小贴士

1.鱼块腌制时注意不要带太多水分,最好是用厨房纸巾吸干一部分水份,这样炸起来,鱼块外仅有那层粉会更加地酥脆,且不易粘连

2.草鱼小刺比较多,建议选用刺少肉多型的,比如鲈鱼,龙利鱼等

香辣蒜苔丝


食材明细:

蒜苔300公克,蒜末1茶匙,豆豉1茶匙,沙拉油1茶匙,A.辣椒粉30公克,沙拉油150cc,热水1大匙,B.盐1/2茶匙,砂糖1/2茶匙

香辣蒜苔丝的做法步骤:

1.蒜苔洗净,整根放入滚水中汆烫约2分钟,捞起过冷水,备用。

2.豆豉泡冷水约5分钟即捞出沥干水份后,放入热油锅(材料中的油),与蒜末一起炒至香味四溢,盛起备用。

3.热水沖入辣椒粉中,拌匀备用。

4.热锅,倒入调味料中的沙拉油烧热,沖入作法3的辣椒粉中,此即为辣油。

5.作法1的蒜苔先以牙签在一端剔出细丝,再用手撕开,备用。

6.将作法5的蒜苔丝、作法2的蒜末、豆豉、作法4的辣油2大匙及调味料B一起拌匀即可。

蒜香辣排骨


食材明细:

排骨两条,大蒜数粒,姜片少许,青辣椒一条,鸡粉少许,盐适量,白糖少许,生抽1匙,老抽半匙,料酒1匙,胡椒粉少许,葱梗两根

蒜香辣排骨的做法步骤:

第1步排骨泡水一个小时,把血水泡出来。把盐,胡椒粉,白糖,生抽,料酒,鸡粉放到排骨里抓均匀腌制一小时,我放冰箱里了,我就腌了三小时。

第2步锅里放点油把排骨两面煎黄一点,把姜片放下去爆香。排骨煎黄了之后加入老抽加水,水要加到掩盖掉排骨。大火煮开后转中火。

第3步这三样材料是等排骨煮的快收汁的时候放进去。快收汁了把辣椒蒜葱一起放下去煮

第4步收汁之后就起锅好下饭

蒜香蒸鲍鱼


食材明细:

主料:鲍鱼6只

辅料:蒜5瓣,生抽10g,古越龙山花雕酒10g,李锦记蒜蓉辣酱5,蚝油10g,小米辣1个,糖2g,生姜2片,香葱适量,粉丝1/2把

蒜香蒸鲍鱼的做法步骤:

1,鲍鱼洗刷于净外壳,鲍鱼的裙边、底部。用勺子贴壳挖出。

2,去除肠胃,再清洗一下。

3,鲍鱼正面打上花刀,不要切透。

4,5瓣大蒜切末,取蒜末的2/3,放入油锅小火炸香、炸黄。

5,金黄色的蒜末散发出阵阵香气。千万注意别炸糊了。

6,与剩下的1/3蒜放一起。

7,2片生姜切丝,舀一勺李锦记的蒜蓉辣酱。

8,加入10g料酒、10g生抽、蚝油10g、白糖2g拌均。

9,把拌好的料汁浇在鲍鱼上。

10,家里还剩一点粉丝,用热水快速泡一下,放在盘子中间。

11,锅开后上笼,大火蒸3分钟。

12,出锅把粉丝上下翻一下,撒葱花和小米辣点缀。

13,诱人不???

14,非常好吃

蒜香蒸小排


食材明细:

小排400g,蚝油15g,盐2g,糖5g,小米辣碎2只,香油5ml,干淀粉30g,大蒜60g,食用油80g,盐3g

蒜香蒸小排的做法步骤:

第1步1,大蒜用食物料理机打成蒜蓉,加入盐放到一个耐高温的碗里备用2,食用油80ml烧到180度,然后缓慢的倒入蒜蓉里,一边倒一边搅拌,能闻到扑鼻的香味哦~3,全部的材料b混合腌制20分钟,然后把完成的做法2里面的蒜蓉捞出来,搅拌均匀4,蒸锅上汽后,下排骨进去大火蒸30分钟,出锅撰写制作步骤

蒜香蒸冬瓜


食材明细:

冬瓜300公克,蒜仁5颗,枸杞1/4小匙,细砂糖1小匙,酱油2大匙,水50㏄

蒜香蒸冬瓜的做法步骤:

1.冬瓜洗净,去皮后切块;枸杞洗净备用。

2.作法1冬瓜块、枸杞、蒜仁放入大碗中,加入所有调味料拌匀,移入水已煮滚的蒸笼中以大火蒸约30分钟即可。

健康食疗《小米辣蒜香蒸丝瓜》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了香辣鸡翅专题,希望您能喜欢!