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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?下面是小编为你精心整理的“酱油菜根”,感谢您的参阅。

食材明细:

白菜5000克,酱油500克,味精5克

酱油菜根的做法步骤:

1. 半白菜根洗净切成两半,控干水后放到酱油、味精液中浸泡,菜根变红即可。

2. 食用时可根据需要切成不同形状。

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酱油菜花


食材明细:

菜花2500克,盐100克,酱油1500克

酱油菜花的做法步骤:

1.先将菜花掰开,用清水洗净,沥去水。

2.将菜花按一层菜一层盐的顺序放入腌器中腌制,待有咸味后取出,放入清水中洗两遍后沥干。

3.锅置火上,将酱油倒入锅中熬开,晾凉以后倒入腌器中,再把菜花投入其中,10-15天后即为成品。

腌菜根


平时做菜会有很多的菜根,比如说香菜根,芹菜根之类的,平时大家都是直接丢掉,不过今天小编教大家做腌菜根,以后你就不会再丢了,因为真的太好吃了。

主料

芹菜根

100克

辅料

酱油

15克

5克

香菜根

适量

大蒜

适量

红辣椒

适量

步骤

1.把芹菜根、香菜根刮净根部的泥沙,然后洗净切开。红辣椒和大蒜切片。

2.再次用清水冲洗干净。

3.把菜根、辣椒,大蒜盛到干净碗里,撒盐腌十几分钟杀出一些水分。

4.最后调酱油拌匀,腌一小时入味。

小编有话说:以上就是小编教大家做的腌菜根,废料稍微一加工就可以变废为宝,你也试试吧。

甜菜根面包


食材明细:

高筋面粉621公克,黑麦粉222公克,甜菜根粉44公克,小麦蛋白质44公克,速溶酵母9公克,盐18公克,改良剂2公克,发酵种面糰266公克,水621公克,内馅:120公克,装饰:120公克

甜菜根面包的做法步骤:

1.将材料中的水取适量倒入容器中,加入改良剂搅拌均匀。

2.将所有材料一起放入搅拌缸中,加入撕成小块的发酵种面糰,以慢速搅拌至无干粉状态,转中速搅拌至面糰拉开呈透光薄膜状的扩展阶段。

3.取出作法2面糰滚圆,以温度计测量面糰中心温度需为约26∼27℃,放入钢盆中,封上保鲜膜静置进行延续发酵约40分钟。

4.将作法3分割成每个约300公克的小面糰,分别滚圆后封上保鲜膜静置松弛约10∼15分钟。

5.将松弛好的作法4以擀面棍擀开呈牛舌状,撒上南瓜子后捲起成橄榄形,放入烤盘中移入发酵箱,以温度38℃、溼度85%进行最后发酵约45分钟,至体积膨胀为一倍大。

6.将作法5取出,将表面均匀沾上细谷杂粮,再以割刀在表面斜划2条刀纹,移入预热好的烤箱中,以上火210℃、下火190℃烘烤约25分钟即可。

养生菜根


食材明细:

白萝卜(中)1/2根,胡萝卜(中)1/2根,小黄瓜1条,黑木耳(生的)2片,不甜花生酱60公克,炒香白芝麻4大匙,酱油2,1/2大匙糖3大匙,高汤1/2杯,米醋3大匙。

养生菜根的做法步骤:

1.红、白萝卜、小黄瓜切5公分细丝泡水。

2.白芝麻切碎,与其他调味料一起拌匀。

3.将作法1的材料捞起,沥乾水分放入盘子,淋上作法2中的酱料即可食用。

菜根香羹


食材明细:

圆白菜500克,香菇(鲜)200克,草菇200克,冬菜10克,淀粉(玉米)10克,小葱10克,盐6克,味精1克,料酒15克,酱油10克,植物油25克,胡椒粉1克

菜根香羹的做法步骤:

1. 白菜芽洗净剥开(包心白菜则切丝);

2. 金草菇去根洗净;

3. 炒锅加热入油,先放香菇丝与葱花炒香;

4. 再放白菜芽与味精、料酒、盐、葱,翻炒均匀;

5. 然后加盐焖至白菜软烂;

6. 续加金草菇炒分钟,如欲喝汤,可加2碗素高汤;

7. 淋下芡粉拌匀,撒冬菜、胡椒粉即可食用。

小贴士:

1. 菇类多清肺胃之热,冬菜清肾膀胱湿热,包心白菜芽清心小肠之火热,蔬菜类多清脏腑湿热,高干是得宜,健身养颜;2. 伏案工作过久,姿势不正,心肺气喘,眉目间多湿疹瘀黑,胸闷,短气,宜菜根香羹与玉如意汤轮迭服食;3. 清肺胃热,理肠胃湿瘀,开胸利膈,滋养肺脉。

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