食材明细:
牛小排300g,熟大红豆1量杯,青江菜150g,红萝卜3片,洋葱1/4颗,A.胡椒粉2小匙,油膏3大匙,果糖1又1/2大匙,沙拉油1又1/2大匙,蕃茄酱3大匙,盐适量,B.奶油2大匙
大红豆牛排的做法步骤:
1.将牛小排洗净沥干后加入调味料A抓匀一起腌渍约1小时备用。
2.将其余材料前置处理;红萝卜与青江菜汆烫备用。
3.热锅,倒入奶油待其溶解后放入洋葱爆香再放入作法1的牛小排煎至两面熟,加入其余材料、大红豆放入一起拌炒1-2分钟即可。
食材明细:
花皮茄子1条,肉馅500克,姜末适量,盐适量,糖适量,白胡椒末适量,生抽适量,老抽适量,黄酒适量,XO酱适量
灯笼茄子的做法步骤:
第1步新鲜五花肉,绞成肉馅。调味:姜末、盐、糖、白胡椒末、生抽、老抽、黄酒、XO酱。为了颜值更好看,选用了很有特点的花皮茄子。
第2步切小段,中间不切断地割五刀。酿入肉馅……随着茄子展开,成灯笼状。
第3步半成品。因为吃的有老人孩子,所以放弃煎炸等方法,采用蒸,避免茄子过多吸入油分。
第4步可以开吃啦!
食材明细:
鸡腿500克,盐3克,味精1克,大豆油50克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,姜5克,椒盐10克
灯笼鸡腿的做法步骤:
1.在鸡腿上纵向划条形刀口,然后将鸡腿放入用精盐、淀粉、少许水、味精、葱末、姜末制成的调料中腌渍。
2.将鸡腿挂淀粉糊,锅内加油,烧到七八成热,下鸡腿炸呈焦黄色熟后捞出。用餐巾纸包住鸡腿棒装盘,带花椒盐上桌蘸食。
小贴士:
本菜中所用的鸡腿为童子鸡腿;因有过油炸制过程,需准备大豆油约500克。鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。
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