返回

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,想必你家里也有类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?经过整理,小编为你呈上陈皮地瓜,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

地瓜,蜜皮。

陈皮地瓜的做法步骤:

1.将地瓜削皮后,切成十公分长的长条状,再将地瓜条泡在水中以防切口处变色.

2.将沥干水份的地瓜条放入锅中,再把陈皮,蜂蜜及砂糖添加,加水至盖过地瓜条,开小火煮30至40分钟,中途须轻轻摇晃锅子以防烧焦.

3.待地瓜熟透放凉,即可移入盘中.

97msw.coM精选阅读

地瓜丸子


食材明细:

地瓜泥100公克,白饭100公克,烤过核桃20公克,海苔丝适量,沾酱:36公克,味淋36公克,细砂糖6公克,细砂糖6公克,酱油10公克,盐少许

地瓜丸子的做法步骤:

1.起一锅,将所有沾酱材料全放入碗中拌煮均匀后备用。

2.取一碗,将白饭放入碗中再加入所有调味料一起捣杵至稍有黏性。

3.再加入地瓜泥一起拌匀后,将核桃切碎后加入并拌匀。

4.将做法3的地瓜泥捏成小丸子形状后,用竹串将三个串成一串备用。

5.取一干净的烤盘,于烤盘中涂上薄薄的一层油后,将作法4的丸子串放入烤盘中移入已预热好的烤箱中,以220℃的温度烘烤约10分钟至酥硬,取出沾上作法1的沾酱,再撒上适量的海苔丝即可。

地瓜薯条


食材明细:

地瓜1颗,玉米粉1大匙,沾酱适量

地瓜薯条的做法步骤:

1.地瓜洗净、去皮后,用刀切成厚约1.5公分的长条。

2.将切好的地瓜条用水略洗后,沥干水分。

3.地瓜条放入盆中,加入玉米粉拌匀,让地瓜表面沾上薄薄的一层玉米粉。

4.热油锅至约160℃,将作法3的地瓜条下锅炸约1分钟,至表面略变硬定型即捞起。

5.再将油锅加热至约180℃后,再将作法4的地瓜条下锅,以中火炸约2分钟至表面金黄酥脆起锅、沥干油份,食用时可依喜好搭配沾酱食用。

陈皮排骨


食材明细:

排骨适量,陈皮20克,葱适量,料酒适量,生抽适量,蒜、适量,盐适量,糖适量,姜片适量

陈皮排骨的做法步骤:

第1步排骨斩件洗净,以盐、糖和料酒拌匀腌制备用。陈皮洗净,用开水泡发后,捞出沥干水分,保留泡陈皮的水。

第2步开锅下油,爆香葱段、蒜头和姜片,放入排骨翻炒,然后加入陈皮、生抽和加入适量的陈皮水,以盐、糖调味,加盖以中火煮30分钟,最后收汁便可。

蜜地瓜


食材明细:

地瓜300公克,柳橙汁300公克,蜂蜜15公克,味淋10公克,柠檬汁15公克

蜜地瓜的做法步骤:

1.地瓜洗净并沥干水份后,切成约1公分的圆片,放入水中洗去淀粉质后,即捞起并沥干水份。

2.起一锅,将所有调味料放入锅中拌煮沸腾。

3.将作法1的地瓜片放入作法2的锅中炖煮约20分钟至地瓜熟软,盛起冷却即可。

地瓜布丁


食材明细:

牛奶313公克,动物性鲜奶油188公克,细砂糖157公克,盐3公克,全蛋250公克,蛋黄63公克,地瓜泥188公克

地瓜布丁的做法步骤:

1.将牛奶、动物性鲜奶油、细砂糖、盐一起放入锅内后,加温至40℃左右。

2.在作法1中加入全蛋和蛋黄一起拌匀后,过筛二次备用。

3.在作法2中加入过筛后的地瓜泥,继续加热至70℃后,静置30分钟再倒入模型中。

4.再放入烤箱上层以150℃烤约50分钟后,呈现凝结状态即可取出。

装饰步骤:

1.将地瓜泥过筛。

2.加入牛奶一起搅拌均匀。

3.取适量作法2材料放置在烤好的地瓜布丁上面。

4.取适量打发鲜奶油放置在作法3的材料上即可。

地瓜圆


食材明细:

红心地瓜300公克,蕃薯粉120公克,太白粉30公克,水30cc,白砂糖2大匙

地瓜圆的做法步骤:

1.将红心地瓜洗净、去皮、切薄片,铺于盘中摊开,放入蒸笼以大火蒸20分钟后取出备用。

2.将作法1放入容器中捣碎,加入糖、蕃薯粉、太白粉拌匀,再慢慢加入水。

3.将作法2搓揉均匀成糰至不黏手,揉成大小适当的圆形长条,再切成宽约1.5公分的小块状备用。

4.将作法3放入滚水中以中火煮约6∼8分钟,当地瓜圆浮于水面上再煮1分钟后,捞出沥干即可。

炸地瓜


食材明细:

A.地瓜400公克,B.太白粉100公克,椒盐粉1茶匙

炸地瓜的做法步骤:

1.地瓜去皮切成如拇指粗细的条状后,沖水洗净,沥干备用。

2.将作法1的地瓜条,均匀洒上材料B的太白粉后备用。

3.热一锅,放入适量的油,待油温烧热至约160℃后,将作法2的地瓜条放入锅中,以大火炸约4分钟至表面呈金黄色酥脆状,捞起沥干油份,洒上椒盐粉拌匀即可。

相信《陈皮地瓜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了拔丝地瓜专题,希望您能喜欢!