食材明细:
WRAP皮,火鸡腿片,生菜,青红椒,奶酪,沙拉酱,番茄,洋葱,胡萝卜,各种酱
Turkey Wrap+Chicken Noodle Soup的做法步骤:
1.蔬菜切好,生菜用冷水泡开。面条用压面机压好。
2.WRAP皮略微烘烤一下,我选的是CHEESE口味的,依个人爱好就好。
3.上面放2片奶酪片,刷沙拉酱,放生菜叶,刷酱汁,我刷的是BBQ酱,和辣酱。
4.放火腿片和其他菜卷起。
5.锅内上水,放入CHICKEN SOUP BASE,然后下入面条煮熟即可配着吃很好吃。
食材明细:
主料:鸡胸肉一份
辅料:洋葱半大个,红椒1个,青椒1个,姜蒜适量,绿辣椒1个
配料:鸡蛋1个,面粉适量,淀粉适量,黑胡椒适量,辣椒酱适量,酱油3勺,糖1勺,盐适量,印度调色红粉少许
印度辣椒鸡肉Chilli chicken的做法步骤:
1,鸡肉肉切片
2,然后加入少许淀粉,黑胡椒,盐抓匀放20分钟
3,配料
4,面粉,鸡蛋,盐弄成面糊
5,加少许印度红色调粉弄匀
6,把鸡肉裹上面糊
7,放入热油里面煎熟后取出放一边
8,把配料都放入热油里翻炒至蔬菜2分钟或者3分钟
9,然后加入酱油,白糖,辣椒酱,少盐,和适量水
10,然后烧至汤汁变少些,蔬菜也变软了
11,加入鸡肉翻炒1分钟
12,准备少许淀粉和水
13,把淀粉水加入再翻炒至汤汁变稠变少
14,最后加少许lemon juice,最好是新鲜的柠檬汁。这里我是贪方便。
15,做好入盘啦
16,搭配印度饼Chapati,又是一顿美味了
食材明细:
鸡胸肉 料酒、胡椒面、盐、生粉 蛋清 玉米粉
酥炸鸡条( chicken finger )的做法步骤:
一、先把鸡胸肉切成条,再加上料酒、胡椒面、盐、生粉腌好;
二、用蛋清、烤饭的玉米粉和用来做调料的玉米粉,用电动打蛋器搅拌均匀,稠度是能把浆挂住鸡条,用做做饼的玉米粉是为了增加鸡条的硬少少;
三、第一次炸用慢火低温油炸,炸至浅黄色,再将油调高温,再炸到金黄色,看见冰箱有几个蘑菇,就用蛋浆裹住蘑菇炸,不错的。
食材明细:
主料:鸡胸肉1块
辅料:洋葱半个,西红柿2个,姜蒜蓉适量,绿辣椒1个,香菜叶少许
配料:红辣椒粉1勺,芫荽粉2勺,葫芦巴叶1勺,孜然籽1勺,印度红色色粉少许,糖适量,盐适量,番茄酱2勺,奶油半碗,印度综合香料少许,黄油2勺
印度黄油奶油鸡肉Butter chicken的做法步骤:
1,先把切块的鸡肉加入少许淀粉,姜蒜蓉,盐,少辣椒粉,少芫荽粉,少油抓匀放20分钟
2,把鸡肉放入热油里炒2分钟至肉色变得有点小焦,因为是大火,其实鸡肉已经熟了但是不老。
3,这是炒好的鸡肉,放入盘中先放一边。
4,在锅里加入孜然籽,翻炒几秒
5,加洋葱炒至变成褐色
6,放姜蒜蓉翻炒几秒
7,倒1碗水入锅里,等水开后放入芫荽粉,辣椒粉,葫芦巴叶搅匀几秒
8,加入绿辣椒小火翻炒至水变少
9,把西红柿放入已经做好的香料锅里
10,用小火把西红柿煮软,只要变成糊糊就好了,一定要用小火,不然会变干变焦。
11,煮了大概10分钟后的西红柿糊糊,把糊糊放入搅拌机里
12,因为刚做好的西红柿糊很热,可以放几分钟后再把他们打成咖喱状的糊糊
13,在锅里加入黄油块,还有刚刚炒好的鸡肉里的少许鸡汤,如果没有鸡汤,可以加少许水
14,等黄油热化几秒
15,把咖喱糊加入黄油里
16,这里又出现印度红色色粉了,为了让菜色好看,印度人会放少许色粉
17,把糖和盐放入搅匀后的咖喱汁里,一定要用小火,因为咖喱汁很稠,小火才不会把它烧焦。家里没有番茄酱了,但是应该加入2勺番茄酱会更好吃。
18,这是奶油,等咖喱热几秒后可以加入半碗奶油
19,把奶油搅匀
20,加入鸡肉,轻轻的把鸡肉用咖喱裹住,小火不断的搅动,然后煮5分钟让鸡肉入味
21,最后放香菜叶和印度GRAM MASALA,拌匀,关火。
22,做好了
23,搭配印度饼
24,我家大爷示范印度手抓饼吃法
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